Profilaktinis patikrinimas. Įprasta procedūra, nieko ypatingo. Tačiau kai gydytoja onkologė Rasa pažvelgė į mano medicininę kortelę, ji stabtelėjo.
„Kokia tavo kraujo grupė?” – paklausė ji.
„A,” – atsakiau.
Ji linktelėjo, įvedė kažką į kompiuterį ir tarė: „Tada tau rekomenduočiau dažnesnę virškinimo trakto patikrą.”
Sustingau. „Kodėl? Ar kažkas negerai?”
„Ne, viskas gerai. Tačiau A grupės žmonėms statistiškai didesnė skrandžio vėžio rizika. Geriau stebėti iš anksto,” – paaiškino gydytoja, atverdama akis į mokslu pagrįstą sąsają, apie kurią retas kuris žino.
Kodėl kraujo grupė svarbi? Mokslo įžvalgos
Gydytoja Rasa išsamiai paaiškino naujausių tyrimų išvadas:
„Kraujo grupės antigenai – tie patys, kurie lemia, ar jūsų kraujo grupė yra A, B, AB ar O – veikia ir imuninę sistemą. Jie moduliuoja, kaip organizmas atpažįsta vėžio ląsteles ir su jomis kovoja.”
Įdomu tai, kad O grupės žmonės neturi nei A, nei B antigenų. Tai, pasak gydytojos, reiškia, kad jų imuninė sistema efektyviau atpažįsta ir naikina pakitusias ląsteles. Kita vertus, „ne-O grupės – A, B, AB – pasižymi šiek tiek padidėjusiu lėtiniu uždegimu. O lėtinis uždegimas, kaip žinia, yra vienas iš vėžio rizikos veiksnių,” – akcentavo specialistė.
Kraujo grupės ir vėžio rizika: ką rodo tyrimai?
Gydytoja onkologė išdėstė epidemiologinius duomenis ir konkrečias rizikas, susijusias su kiekviena kraujo grupe:
- O grupė – mažiausia skrandžio ir kasos vėžio rizika. „Jei turite O grupę, jums pasisekė šiuo aspektu. Tačiau tai nereiškia, kad galite atsipalaiduoti ir pamiršti apie profilaktiką,” – pabrėžė gydytoja.
- A grupė – padidėjusi skrandžio vėžio rizika. „Ši rizika susijusi su didesniu jautrumu Helicobacter pylori bakterijai. Ši bakterija yra vienas pagrindinių skrandžio vėžio veiksnių,” – paaiškino Rasa.
- B grupė – šiek tiek padidėjusi kasos vėžio rizika. Tai, pasak gydytojos, siejasi su genetinėmis sąveikomis ABO lokuse.
- AB grupė – aukščiausia kasos vėžio rizika iš visų grupių. „Bet vėlgi – tai tik statistika, o ne nuosprendis. Svarbu tai suprasti ir imtis atsargumo priemonių,” – nuramino specialistė.
„Svarbu suprasti,” – pabrėžė gydytoja Rasa, – „tai tikimybinis, o ne determinuotas ryšys. Turėti A grupę nereiškia, kad tikrai susirgsite. Tai reiškia, kad verta būti budresniu ir labiau atkreipti dėmesį į prevenciją.”
Individualizuoti patarimai pagal jūsų kraujo grupę
Atsižvelgdama į kraujo grupių specifiką, gydytoja pateikė konkrečias rekomendacijas:
- O grupė – taikomi standartiniai profilaktiniai patikrinimai, jokių papildomų tyrimų, nebent yra kitų rizikos veiksnių.
- A grupė – rekomenduojama dažnesnė virškinimo trakto patikra, ypač po 40 metų. Svarbu pasidaryti Helicobacter pylori testą. Taip pat patariama vengti perdirbtos mėsos vartojimo.
- B ir AB grupės – svarbi metabolinė stebėsena ir kasos būklės sekimas. Ypač akcentuojama, kad šioms grupėms itin svarbu nerūkyti.
Gyvenimo būdo svarba: daugiau nei tik genetika
Nors kraujo grupė suteikia vertingos informacijos, gydytoja Rasa pabrėžė, kad svarbiausia yra sveika gyvensena:
„Visiems galioja tie patys gyvenimo būdo pagrindai: sveika mityba, reguliarus judėjimas, normalaus svorio palaikymas, saikingas alkoholio vartojimas.”
„Ir štai svarbiausia,” – tęsė gydytoja. „Kraujo grupė – tai pradinė pozicija, kurią gauname gimdami. Bet gyvenimo būdas – tai kelias, kuriuo mes einame ir kuris nulemia labai daug. Net jei turite „rizikingiausią” kraujo grupę, galite smarkiai sumažinti susirgimo tikimybę, sąmoningai rinkdamiesi sveiką gyvenseną.”
„O grupės žmogus, kuris rūko, piktnaudžiauja alkoholiu ir nesijudina, turi didesnę riziką susirgti vėžiu nei A grupės žmogus, kuris gyvena sveikai ir rūpinasi savimi,” – iliustratyviai apibendrino specialistė.
Ypatingas dėmesys A grupės žmonėms: Helicobacter pylori
Gydytoja Rasa atskirai pabrėžė vieną esminį aspektą A grupės žmonėms: „Helicobacter pylori bakterija. Ji gyvena skrandyje ir sukelia lėtinį uždegimą. A grupės žmonės jai, deja, yra jautresni.”
Jos patarimas: pasitikrinti, ar neturite šios bakterijos. Jei tyrimai patvirtina jos buvimą – būtina išgydyti antibiotikais. „Tai vienas iš nedaugelio atvejų, kai tikrai galite pašalinti konkretų ir labai svarbų rizikos veiksnį. Tai paprasta ir efektyvu,” – patarė gydytoja.
Po šio pokalbio supratau daug daugiau, nei tikėjausi. Mano kraujo grupė – ne nuosprendis, bet vertinga informacija. Informacija, kurią galiu ir privalau panaudoti savo labui. Pasitikrinau dėl H. pylori – neradau. Pradėjau dažniau tikrintis virškinimo traktą ir sąmoningiau rinktis maistą, sumažinau perdirbtos mėsos vartojimą. Gydytoja Rasa buvo visiškai teisi: kraujo grupė parodo, kur būti budresniu. Tačiau tikroji galia, lemianti mūsų sveikatą, slypi mūsų kasdieniuose pasirinkimuose.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.