Medikams atsibodo kartoti, kad rūkymas kenkia sveikatai. Paslėpta tabako žala dažnai pastebima per vėlai. Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikos vadovas profesorius Leonas Valius atvirai kalba apie šią visuomenės sveikatos problemą ir medikų bejėgiškumą kovoje su klastingu įpročiu.
Medikų bejėgiškumas prieš tabako priklausomybę
„Apie rūkymą šnekėti kartais nedrįsta net gydytojai. Kai pacientas ateina su sąnarių skausmu, opomis ir panašiai, stengiamės apie tai (rūkymo žalą, red. pastaba) kalbėti, bet patys dažnai jaučiamės nepatogiai. Nebent žmogus būna juodai prisirūkęs, smirdantis. Tada pasakai, kad bent jau ateidamas į konsultaciją galėtų pakentėti“, – laidoje „Sveikatos laikas“ pasakojo profesorius L. Valius. Jo teigimu, rūkymo žalos įrodymai seniai nebekelia diskusijų – tai neginčijamas faktas, patvirtintas daugybe tyrimų per kelis dešimtmečius.
Rūkymo pasekmės: nuo vėžio iki infarkto
Niekam ne paslaptis, kad tabakas yra mirtinai pavojingas. „Du trečdaliai plaučių onkologinių susirgimų yra nulemti rūkymo. Tai absoliučiai jokių klausimų nekeliantis faktas“, – pabrėžė profesorius. Be plaučių vėžio, rūkymas yra pagrindinė daugumos insultų ir infarktų priežastis. Jis taip pat didina audinių atsparumą insulinui, o tai ypač pavojinga diabetu sergantiems asmenims, nes apsunkina glikemijos kontrolę ir spartina komplikacijų progresavimą. Vyrai turėtų žinoti, kad rūkymas tiesiogiai siejamas ir su erekcijos problemomis, kurias sukelia sutrikusi kraujagyslių veikla.
Saviapgaulės pinklės ir visuomenės švietimo trūkumas
Profesorius L. Valius atkreipia dėmesį į apgaulingą tabako poveikį, kuris pasireiškia tik ilgainiui. Žmogaus psichologija leidžia sukurti saviapgaulės jausmą: „Jeigu tu nepatiri momentinės žalos, tai gali galvoti, kad jos nėra. Paėmiau, surūkiau cigaretę, man juk nieko nenutiko? Erekcija bus, širdis plaks. Tą patį pagalvosiu ir parūkysiu rytoj“, – aiškino profesorius.
L. Valiaus teigimu, šiai saviapgaulei ir supratimo trūkumui įveikti būtinas efektyvesnis visuomenės sveikatos švietimas, padedantis suvokti žalą sau, šeimai ir visuomenei – tai, ką profesorius vadina „sveikatos patriotizmu“.
Nenoras pripažinti problemos ir Lietuvos situacija
Lietuviai nėra linkę pripažinti žalingų įpročių ir meluoja medikams. „Apklausę 3–4 tūkst. savo pacientų mes rūkančių ar geriančių, turbūt, neradome nei vieno“, – teigė L. Valius. Jo manymu, tai visuomenės sveikatos problema. Lietuvoje į rūkymą žiūrima pro pirštus, o rūkančių medikų skaičius, palyginti su Amerika, išlieka didelis.
Kaitinamojo tabako ir elektroninių cigarečių dilema
Diskusijos dėl kaitinamojo tabako ir elektroninių cigarečių poveikio intensyvėja. Profesorius L. Valius nurodė, kad tyrimai rodo, jog elektroninėse cigaretėse yra iki 95 proc. mažiau dervų ir kancerogenų nei įprastinėse. Japonijos pavyzdys, kur nuo 2015 m. sumažėjo įprastinių cigarečių pardavimas, atrodo perspektyvus, tačiau ilgalaikis alternatyvų poveikis dar nėra ištirtas.
Nerimą kelia tai, kad trečdalis kaitinamojo tabako vartotojų anksčiau nerūkė, o naujos rūkalų formos pritraukia naujų vartotojų. Nors du trečdaliai perėjo nuo įprastų cigarečių, tai kelia klausimų. Taip pat pastebima, kad kaitinamasis tabakas dažniau sukelia dantenų uždegimus, o jo sąsajos su onkologinėmis ligomis ateityje dar nėra aiškios.
Priklausomybė – liga, reikalaujanti ilgalaikės pagalbos
L. Valius primena, kad tabako produktai, kaip ir alkoholis ar narkotikai, sukelia priklausomybę. Ji atsiranda, kai psichoaktyvioji medžiaga tampa būtina normaliai savijautai palaikyti. „Žmogui (medžiagos, red. pastaba) reikia ne euforijai patirti, o pasiekti įprastą būseną. Paprastai kalbant, tai jau vadiname priklausomybe“, – paaiškino profesorius.
Veiksmingai kovai su rūkymu būtinas visuomenės sveikatos specialistų įtraukimas į pirminę sveikatos priežiūrą. Profesoriaus nuomone, užtenka mediko, kuris gali taikyti metodines intervencijas ir palaikyti ilgalaikį ryšį su pacientu. Svarbiausia – įkvėpti motyvacijos ir pasiūlyti profilizuotą, patikimą pagalbą jaukiose aplinkose.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.