Medikai nuolat pabrėžia, kaip svarbu laiku atpažinti insulto ženklus ir įvertinti turimus rizikos veiksnius. Insultas yra ūminis galvos smegenų kraujotakos sutrikimas, dėl kurio smegenys negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Šis sutrikimas gali atsirasti dėl kraujo krešulio susidarymo ar kraujagyslės plyšimo, o kiekviena sekundė yra gyvybiškai svarbi, siekiant išvengti negrįžtamų pasekmių.
Insulto tipai ir „mini“ insulto pavojus
Priklausomai nuo priežasčių, yra išskiriami keli skirtingi insulto tipai. Jeigu susidaro krešulys, tada ištinka išeminis insultas. Jei plyšta kraujagyslė, tuomet insultas yra hemoraginis. Taip pat neretai žmonės patiria ir taip vadinamąjį „mini“ insultą, mediciniškai žinomą kaip trumpalaikis išemijos priepuolis (TIP). Tai yra įspėjamasis signalas, nes po kelių dienų ar savaičių tokius pacientus gali ištikti tikrasis insultas.
„Mini“ insultas sukelia „staigius, trumpalaikius neurologinio pažeidimo simptomus, kurie praeina savaime“. Jo simptomai gali būti panašūs į įprasto insulto, tačiau pagrindinis skirtumas – „mini“ insultas nesukelia neatitaisomos neurologinės pažaidos. Tačiau tai jokiu būdu nereiškia, kad į trumpalaikį išemijos priepuolį galima nekreipti dėmesio.
Kodėl greita reakcija yra neįkainojamos vertės?
Insulto atveju greita reakcija yra neįkainojamos vertės. Ne veltui pirmosios valandos vadinamos „auksiniu laiku“ – kuo anksčiau bus pradėtas taikyti gydymas, tuo geresnių rezultatų galima tikėtis ir tuo didesnė tikimybė, kad ligonis pasveiks ir nejaus jokių insulto pasekmių sveikatai. Vos pastebėjus bet kurį insulto požymį, reikėtų nedelsiant kreiptis į medikus, o ne laukti, kol simptomai praeis. Atminkite, kad daugelį žmonių, kurie patyrė trumpalaikį išemijos priepuolį, per 48 valandas ištinka insultas. Delsti negalima.
Atpažinkite simptomus: „BE FAST“ atmintinė
Insulto ir „mini“ insulto simptomus pastebėti padeda „BE FAST“ atmintinė – tai angliškas akronimas, sudarytas iš žodžių, nusakančių insultui būdingus simptomus, pirmųjų raidžių:
- B (Balance): Staiga sutrikusi kūno pusiausvyra;
- E (Eyesight): Regos pokyčiai – neryškus matymas, regos praradimas arba dvejinimasis akyse;
- F (Facial droop): Veido perkreipimas ar asimetrija šypsantis;
- A (Arm): Rankos paralyžius ar nusilpimas vienoje pusėje;
- S (Speech): Kalbos sutrikimai, neaiški kalbėsena;
- T (Time): Laikas kviesti greitąją. Jei pasireiškė bent vienas iš išvardytų simptomų, nedelsiant skambinkite 112.
Nors „mini“ insulto atveju šie simptomai gali greitai išnykti, į juos būtina atkreipti dėmesį. Dažniausiai trumpalaikiai išemijos priepuoliai trunka daugiausiai 5–10 minučių, o kartais – vos 30–60 sekundžių. Daugelis žmonių numoja ranka, nes simptomai pranyksta taip pat greitai, kaip ir atsirado, tačiau tai yra rimtas įspėjimas.
Kaip sumažinti insulto riziką?
Gydytojai įspėja, kad aukštas cholesterolio kiekis ir nekontroliuojamas diabetas gali ženkliai padidinti insulto pavojų. Svarbu, kad hipertenzija ir diabetas būtų tinkamai valdomi, o sergantys šiomis ligomis žmonės turėtų nuolat konsultuotis su šeimos gydytoju.
Insulto riziką taip pat sumažina sveikatai palankus gyvenimo būdas. Specialistai pataria būti fiziškai aktyviems, nerūkyti, valgyti visavertį maistą, o sergant hipertenzija – nepamiršti reguliariai vartoti vaistų nuo aukšto kraujospūdžio. Medikai pastebi, kad insulto riziką didina ir nutukimas, todėl patariama numesti bent šiek tiek svorio. Tarp rizikos veiksnių paminėtinas ir nesaikingas alkoholio vartojimas.
Be to, naujausi tyrimai rodo, kad žmonės, turintys aukštą kraujospūdį ir ilgesnį laiką vartojantys paracetamolį, gali padidinti širdies smūgio ir insulto riziką.
Rūpindamiesi savo sveikata, neužsiimkite savigyda ir visuomet pasitarkite su gydytoju.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.