Visuomenės požiūris į sveikatą keičiasi – vis daugiau žmonių renkasi prevencinius kraujo tyrimus net ir nejausdami akivaizdžių sveikatos problemų. Ši tendencija atspindi augantį sąmoningumą ir norą proaktyviai rūpintis savo gerove.
Kaip teigia vaistininkė Vilmantė Mostautienė, tiek šeimos gydytojo kabinetuose, tiek privačiose laboratorijose stebimas augantis susidomėjimas kraujo tyrimais. „Vis daugiau žmonių renkasi tyrimus savo iniciatyva, norėdami įvertinti, ar viskas organizme yra tvarkoje“, – aiškina ji.
Dažnai pasitaiko atvejų, kai pacientai savarankiškai atlieka tyrimus ir į vaistinę ateina ieškodami pagalbos interpretuojant rezultatus. „Pacientė atliko kraujo tyrimus klinikoje ir pastebėjo, kad hemoglobinas normos ribose, bet feritinas – per žemas. Ji klausė, ar pradėti vartoti papildus. Visada rekomenduojame pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju. Svarbu ne tik papildyti atsargas, bet ir nustatyti trūkumo priežastis. Papildai turi būti vartojami atsakingai, stebint savijautą ir esant reikalui – kartojant tyrimus“, – patirtimi dalijasi V. Mostautienė.
Kodėl svarbu stebėti kraujo rodiklius?
Vaistininkė pabrėžia, kad daugelis svarbių sveikatos pokyčių pirmiausia atsispindi laboratoriniuose rezultatuose. Anot jos, vienas iš esminių rodiklių – feritinas.
„Feritinas – rodiklis, padedantis įvertinti geležies atsargas. Net ir esant normaliam hemoglobino lygiui, sumažėjęs feritinas gali rodyti geležies trūkumą, kuris dar nejaučiamas, bet ilgainiui gali lemti jėgų stygių ar net anemiją“, – aiškina V. Mostautienė.
Taip pat svarbus ir TSH lygis, kuris gali išduoti skydliaukės veiklos sutrikimus dar iki pasireiškiant aiškiems simptomams. Šie sutrikimai dažnai lemia nuovargį, svorio svyravimus, širdies ritmo pokyčius ar net nuotaikos kaitą. „Profilaktiniai tyrimai padeda pereiti nuo reaktyvaus gydymo prie ankstyvos prevencijos“, – akcentuoja vaistininkė.
Tarp svarbiausių kraujo tyrimų ji įvardija bendrąjį kraujo tyrimą (BKT), kuris padeda aptikti uždegimus, infekcijas, imuninės sistemos pokyčius, galimą mažakraujystę: „Tai vienas universaliausių ir dažniausiai atliekamų tyrimų, kuris turėtų atsirasti kiekvieno profilaktinėje patikroje.“
Nepamirštamas ir vitamino D tyrimas, ypač aktualus vidutinio klimato šalyse, kur šio vitamino trūkumas dažnas net ir vasarą.
Jis svarbus ne tik kaulams, bet ir imuninei sistemai.
Profilaktinių tyrimų poreikis gali skirtis priklausomai nuo amžiaus ar lyties. V. Mostautienė pastebi, kad moterims ypač svarbu stebėti hormonų pusiausvyrą ir mikroelementų atsargas. Vyrams daugiau dėmesio skiriama širdies ir kraujagyslių sistemai, metabolizmui bei prostatos sveikatai. „Vyresniame amžiuje padidėja lėtinių ligų rizika, todėl reguliarus sveikatos tikrinimas tampa dar aktualesnis“, – teigia ji.
Kaip tinkamai pasiruošti kraujo tyrimams?
Tyrimų tikslumas priklauso ir nuo tinkamo pasiruošimo. Kai kuriems kraujo tyrimams reikalinga atvykti nevalgius, nevartojus tam tikrų papildų ar vaistų. „Net paros metas ar maistas gali daryti įtaką rezultatams. Todėl tinkamas pasiruošimas padeda išvengti pakartotinių tyrimų ar klaidinančių rodiklių“, – aiškina vaistininkė.
Ji pastebi, kad dažniausiai pacientai skundžiasi vitamino D, geležies, vitamino B12 trūkumu, taip pat skydliaukės ar gliukozės apykaitos disbalansu. „Dalis šių sutrikimų pasireiškia nespecifiniais simptomais, todėl laboratoriniai tyrimai tampa ypač svarbūs norint laiku identifikuoti ir diferencijuoti problemą“, – apibendrina V. Mostautienė.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.