Augalai, kurie valo orą namuose: natūralūs oro filtrai geresnei savijautai
Augalai, kurie valo orą namuose: natūralūs oro filtrai geresnei savijautai
Švarus oras namuose yra vienas svarbiausių geros savijautos veiksnių, tačiau daugelis apie tai susimąsto tik susidūrę su alergijomis, nuovargiu ar prastesne miego kokybe. Nors oro valytuvai tampa vis populiaresni, gamta jau seniai pasiūlė savą sprendimą – kambarinius augalus, kurie ne tik puošia erdves, bet ir prisideda prie sveikesnio mikroklimato kūrimo.
Augalai sugeria anglies dioksidą, išskiria deguonį, o kai kurios rūšys geba absorbuoti ir kenksmingas medžiagas, sklindančias iš baldų, dažų, valiklių ar plastiko. Dėl šios priežasties jie vis dažniau vadinami natūraliais oro filtrais.
Kodėl oro kokybė namuose tokia svarbi
Didžiąją dalį laiko žmonės praleidžia uždarose patalpose, todėl vidaus oro kokybė turi tiesioginę įtaką sveikatai. Prastas oras gali sukelti galvos skausmus, mieguistumą, kvėpavimo diskomfortą ar sumažėjusį darbingumą.
Kambariniai augalai padeda stabilizuoti drėgmės lygį, mažina dulkių kiekį ir kuria gaivesnę aplinką. Be to, žaluma teigiamai veikia emocinę būseną – mažina stresą ir gerina nuotaiką.
Populiariausi orą valantys augalai
Sansevjera (uošvės liežuvis)
Tai vienas atspariausių ir mažiausiai priežiūros reikalaujančių augalų. Jis išskirtinis tuo, kad deguonį išskiria net naktį, todėl dažnai rekomenduojamas miegamiesiems. Sansevjera padeda mažinti formaldehido ir kitų lakiųjų junginių kiekį.
Spatifilis (taikos lelija)
Šis augalas vertinamas ne tik dėl elegantiškų žiedų, bet ir dėl gebėjimo absorbuoti įvairius teršalus. Jis prisideda prie drėgmės balanso patalpoje ir padeda sumažinti pelėsių sporų kiekį ore.
Chlorofitas
Chlorofitas laikomas vienu efektyviausių augalų kovojant su oro tarša. Jis greitai auga, lengvai prisitaiko prie skirtingų sąlygų ir efektyviai sugeria kenksmingas medžiagas.
Fikusas
Fikusai pasižymi dideliu lapų plotu, todėl efektyviai filtruoja orą ir surenka dulkes. Jie taip pat padeda palaikyti drėgmės pusiausvyrą patalpoje.
Dracena
Dracenos vertinamos dėl dekoratyvumo ir oro valymo savybių. Jos geba absorbuoti chemines medžiagas, sklindančias iš sintetinių paviršių ar valiklių.
Kaip augalai valo orą
Augalai valo orą per lapus ir šaknis. Per lapų poras jie sugeria dujas, o dirvožemyje esantys mikroorganizmai padeda skaidyti toksinus. Tai sudėtingas biologinis procesas, kuris veikia nuolat.
Kuo didesnis augalo lapų plotas, tuo didesnis potencialus poveikis oro kokybei. Todėl didesni augalai dažnai laikomi efektyvesniais.
Kiek augalų reikia realiam efektui
Norint pastebimo poveikio, vieno augalo neužtenka. Specialistai rekomenduoja turėti bent kelis augalus vienoje patalpoje, ypač jei joje daug elektronikos ar sintetinių medžiagų.
Tačiau net ir nedidelis kiekis žalumos gali pagerinti psichologinę savijautą bei sukurti gaivesnės erdvės pojūtį.
Papildoma nauda sveikatai
Be oro filtravimo, augalai drėkina aplinką, o tai ypač svarbu šildymo sezono metu. Sausas oras gali dirginti kvėpavimo takus, odą ir akis.
Taip pat nustatyta, kad augalai darbo aplinkoje gali didinti produktyvumą, kūrybiškumą ir mažinti nuovargį.
Kur geriausia statyti orą valančius augalus
Miegamasis, svetainė ir darbo kambarys – pagrindinės erdvės, kuriose verta laikyti tokius augalus. Ypač naudinga juos statyti šalia langų ar vietose, kur cirkuliuoja oras.
Virtuvėje augalai gali padėti sumažinti kvapus, o prie darbo stalo – pagerinti koncentraciją.
Augalai ar oro valytuvai – kas geriau?
Oro valytuvai veikia greičiau ir gali pašalinti daugiau kietųjų dalelių, tačiau augalai suteikia platesnę naudą – jie drėkina orą, gerina emocinę būseną ir kuria estetiką.
Geriausias sprendimas dažnai yra derinys: technologijos ir gamta gali papildyti viena kitą.
Priežiūros svarba
Kad augalai efektyviai atliktų savo funkciją, juos reikia tinkamai prižiūrėti. Reguliarus laistymas, lapų valymas nuo dulkių ir tinkamas apšvietimas užtikrina jų gyvybingumą.
Dulkėti lapai negali efektyviai vykdyti dujų apykaitos, todėl oro valymo efektas mažėja.
Žaluma kaip gyvenimo kokybės dalis
Kambariniai augalai tampa ne tik interjero detale, bet ir sveikesnio gyvenimo būdo simboliu. Jie primena apie ryšį su gamta, kurio dažnai trūksta miesto aplinkoje.
Tinkamai parinkti ir prižiūrimi augalai gali reikšmingai prisidėti prie geresnės savijautos, kokybiškesnio miego ir jaukesnės namų atmosferos.
Receptų ir sveikos gyvensenos straipsnių rašytoja, besidalijanti subalansuotos mitybos idėjomis bei praktiškais patarimais kasdienai. Jos kuriami receptai išsiskiria paprastumu, maistingumu ir lengvu pritaikymu sveikesniam gyvenimo būdui.