Pastaraisiais metais vis labiau nerimą kelia elektroninių cigarečių populiarumas, ypač tarp vaikų ir jaunimo. Jos tapo patrauklios dėl to, kad, priešingai nei tradicinės cigaretės, neturi specifinio tabako kvapo ir siūlo platų skonių asortimentą. Tačiau ši patraukli išvaizda slepia rimtą pavojų: elektroninių cigarečių vartojimas toli gražu nėra sveikesnė alternatyva, o jų degimo metu išsiskiria kenksmingos medžiagos, kurių kiekiai prilygsta tabako cigaretėse esantiems junginiams.
Elektroninės cigaretės: ne mitas, o reali grėsmė sveikatai
Moksliniai tyrimai, kuriuos 2022 metais apžvelgė Amerikos Širdies asociacija, atskleidžia, kad elektroninių cigarečių sudėtyje gausu termiškai neatsparių organinių dalelių. Šios dalelės, kaitinamos, skyla į įvairias toksiškas medžiagas, tokias kaip acetaldehidas, akroleinas ir formaldehidas. Šios cheminės medžiagos yra stiprūs kvėpavimo takų dirgikliai ir žinomi kancerogenai, galintys sukelti negrįžtamą žalą organizmui.
Jau dabar turime tiesioginių įrodymų, kad asmenys, vartojantys elektronines cigaretes, susiduria su didesne rizika susirgti tam tikromis vėžio formomis. Lyginant su tradicines cigaretes rūkančiais žmonėmis, e. cigarečių vartotojams nustatoma didesnė gimdos kaklelio vėžio, leukemijos, odos vėžio ir skydliaukės vėžio rizika. Tai pabrėžia, kad klaidinga manyti apie bet kokį „saugų“ rūkymo būdą.
Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento pozicija
Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) nuosekliai laikosi pozicijos, kad nėra nekenksmingo rūkymo būdo. Bet kokių tabako gaminių naudojimas yra kenksmingas sveikatai ir jo reikia vengti – tai reiškia nepradėti vartoti arba visiškai atsisakyti, o ne vienus produktus keisti kitais.
Departamento laikinoji vadovė Gražina Belian išreiškia gilų susirūpinimą dėl elektroninių cigarečių poveikio jaunimo ir vaikų sveikatai:
„Esame susirūpinę el. cigarečių poveikiu jaunimo bei vaikų sveikatai. Augančiam organizmui nikotinas ir kancerogeninės medžiagos daro negrįžtamą žalą.
Todėl visi turime dėti pastangas, propaguoti sveiką gyvenseną, kad duoti pavyzdį jaunimui.“
Rūkymo prevencija ir pagalba metantiems: ateities planai
Šiuo metu Seime svarstomas Nacionalinės darbotvarkės narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės, vartojimo prevencijos ir žalos mažinimo klausimais projektas. Jo esminis uždavinys – išplėtoti veiksmingą priklausomybės ligų gydymo, reabilitacijos ir integracijos sistemą. Tai apima kokybiškų, aprobuotų ir ekonomiškai veiksmingų gydymo metodų taikymą bei prieinamų psichologinės socialinės reabilitacijos ir reintegracijos paslaugų užtikrinimą, mažinant diskriminavimą ir stigmatizavimą, bei garantuojant tvarų finansavimą. Įgyvendinant šį uždavinį, numatomas ir priklausomybės nuo rūkymo gydymas bei pagalba metantiems rūkyti, taikant veiksmingas, mokslu grįstas priemones.
NTAKD taip pat aktyviai planuoja ateities veiklos kryptis, siekdamas padėti žmonėms mesti rūkyti:
- **Telefoninės linijos „Quitline“ įsteigimas.** Vilniaus universiteto atlikto tyrimo „Ekonominio poveikio priemonės rūkymo prevencijoje“ (2020 m.) rezultatai parodė, kad 70 proc. rūkančiųjų ir 75 proc. nerūkančiųjų pritarė nemokamai telefono linijai metantiems rūkyti kaip pirmajai pasirinkimo pagal dažnį priemonei. Ypač didelis pritarimas buvo tarp jaunų, 15–25 metų amžiaus, respondentų.
- **Svetainės nerukysiu.lt palaikymas ir atnaujinimas.** Ši svetainė teikia išsamią informaciją apie metimo rūkyti paslaugas ir galimybes.
- **Ankstyvosios intervencijos programų plėtra.** Šios programos skirtos suteikti pagalbą labai jauno amžiaus asmenims, kurie eksperimentuoja vartodami psichoaktyviąsias medžiagas, bet dar neturi priklausomybės požymių.
Rūkymo įpročiai Lietuvoje: statistika
NTAKD užsakymu 2021 metais atlikto bendrosios populiacijos tyrimo duomenimis, bent kartą gyvenime buvo rūkę 65,2 proc. 15–64 metų amžiaus Lietuvos gyventojų. Elektronines cigaretes bent kartą yra vartoję 23 proc. šalies gyventojų, o tai rodo plataus masto šių gaminių paplitimą ir būtinybę stiprinti prevencijos priemones.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.