Klinikinė psichologė Geri-Lynn Utter užaugo Kensingtone, Pensilvanijos valstijoje (JAV), o jos šeima turėjo barą, kuris duris atverdavo anksti ryte ir užsidarydavo vėlai naktį. Dar paauglė Geri-Lynn stebėjo, kaip vietos gamyklos darbininkai lankydavosi bare prieš ir po pamainos, siekdami nuraminti drebančias rankas ar tiesiog praleisti vakarą.
Šiandien Geri-Lynn dirba su priklausomybių turinčiais žmonėmis ir pastebi, kad alkoholio vartojimo pasekmės pasireiškia įvairiais ženklais. Nors kai kurie jos pacientai primena tuos, kuriuos matė bare vaikystėje, daugelis iš pažiūros atrodo visiškai sveiki. Drauge su kitais specialistais, Geri-Lynn atskleidė, kaip ilgalaikis alkoholio vartojimas keičia žmonių išvaizdą.
Ankstyvos raukšlės
Alkoholis skatina skysčių pasišalinimą iš organizmo ir gali sukelti dehidrataciją. Dėl to išsausėja oda, ji tampa labiau linkusi suglebti ir raukšlėtis, pasakojo psichiatras ir priklausomybių tyrinėtojas gydytojas Josephas Volpicellis. „Turiu pacientų, kurie problemą bandė spręsti botoksu, plastinėmis operacijomis, naudojo brangius losjonus, tačiau nė nepamanė, kad dėl visko kaltas pomėgis vynui“, – sakė jis.
Oda vizualiai gali pasenti ir dėl to, kaip organizmas skaido alkoholį. Šiam procesui kepenims gali prireikti daugiau tam tikrų maistinių medžiagų ir antioksidantų, kurie yra būtini ir sveikai odai, pažymi mitybos terapeutė Lorna Driver-Davies. Be to, alkoholis sutrikdo miegą, o prastas nakties poilsis neleidžia odai tinkamai atsigauti.
Paraudęs veidas ir rožinė
Geri-Lynn puikiai pamena, kad jos tėvų baro lankytojų veidai dažnai būdavo išpilti raudonio. „Atrodė, kad kapiliarai aplink nosį ir skruostus gali imti trūkinėti“, – pasakojo ji. J. Volpicellis teigia, kad tai yra įprasta piktnaudžiavimo alkoholiu pasekmė. Alkoholis skatina uždegimus, dėl kurių gali išsivystyti odos liga – rožinė (rosacea).
Rožinei būdingas veido odos paraudimas, kartais pasireiškiantis ir paausiuose ar ant krūtinės.
Dėl šios ligos gali atsirasti ir aknės spuogus primenantys iškilimai. Nors kai kurie vaistai ir kremai gali padėti gydyti rožinę, piktnaudžiaujant alkoholiu, šie sprendimai tik maskuos problemą, o ne padės ją išspręsti.
Trapūs plaukai
Dehidratacija paveikia ne tik odą, bet ir nagus bei plaukus. Dėl to jie tampa trapūs, ima skilinėti, sako J. Volpicellis. Ilgalaikis piktnaudžiavimas alkoholiu netgi gali privesti prie plaukų plonėjimo ar net jų praradimo. Tai ypač pasireiškia tuomet, kai organizmas didžiąją kalorijų dalį gauna ne iš maisto, o iš alkoholio.
„Tinkamas vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis yra būtinas sveikai galvos odai ir plaukams“, – nurodo priklausomybių gydymo centrai. Alkoholis alina organizmą ir neleidžia pasisavinti reikiamų maistinių medžiagų, todėl plaukų būklė pastebimai pablogėja.
Dėmėti arba pageltę dantys
Annie Grace, kasdien išgerdavusi po kelias taures vyno, vieną dieną ant dantų pastebėjo tamsias dėmes. Bandymai balinti dantis nepadėjo. „Tai neatrodė gražiai“, – sakė moteris socialinės iniciatyvos, skatinančios permąstyti santykį su alkoholiu, vaizdo įraše.
Alkoholyje esančios rūgštys ilgainiui gali nugraužti dantų emalį. Tuomet ant pažeistų vietų lengvai nusėda bet kokiuose gėrimuose esantys dažikliai, teigia gydytojas Timothy’is Chase’as. Per dažnas alkoholio vartojimas ilgainiui gali išprovokuoti dantenų ligas, dantų ėduonį, padidinti burnos ertmės mikrofloros rūgštingumą ar net išsivystyti burnos vėžiui.
Neproporcingai didelis pilvas
Atsikišęs pilvukas gresia ne tik alaus mėgėjams. Kiti alkoholiniai gėrimai taip pat gali prisidėti prie didesnių liemens apimčių, jei jie vartojami be saiko. Taip yra, nes visų formų alkoholis padidina estrogeno ir sumažina testosterono gamybą, o tai yra susiję su riebalinio audinio kaupimusi pilvo srityje, kas ypač būdinga vyrams, įspėja J. Volpicellis.
Palyginti su kitais poodiniais riebalais, pilvo riebalai supa daugiau įvairių vidinių organų, todėl yra susiję su didesne širdies ir kepenų ligų bei diabeto rizika. Vien fizinis aktyvumas negelbės, jei nebus keičiami mitybos ir alkoholio vartojimo įpročiai. Piktnaudžiaujant alkoholiu, pilvas gali tapti kietas ir išsipūtęs, o skysčių susikaupimas pilvaplėvės ertmėje, dar vadinamas ascitu, gali būti kepenų pažeidimo požymis.
Pageltusi oda – rimtas pavojaus signalas
Odos spalva gali pakisti dėl padidėjusio tulžies pigmento kiekio kraujyje, kai vidaus organai nebespėja jų tinkamai filtruoti. Tamsesnės odos žmonėms odos pokyčiai gali būti ne tokie pastebimi, tuomet sutrikimą išduoda akių baltymų pakitimai. „Jei tai jau pastebima plika akimi, problema tikrai rimta“, – įspėja J. Volpicellis.
Kai sutrikimas pastebimas anksti ir atsisakoma žalingų įpročių, kepenų ligas galima gydyti. Tačiau, jei nesiima jokių veiksmų, galiausiai gali prireikti ir transplantacijos. Gydytojas pataria pakeisti įpročius ar kreiptis į medikus dar prieš tai, kol alkoholio vartojimas nepadarė nepataisomos žalos sveikatai. Jis taip pat pastebi, kad susirūpinimas savo išvaizda dalį žmonių paveikia labiau nei grėsmė sveikatai.
„Galiu valandas kalbėti apie tai, kaip alkoholis neigiamai paveikia organizmą, ką jis padaro kepenims, smegenims ir širdžiai. Tačiau žmonės susimąsto tik tuomet, kai pasakau, kad gerdami ir toliau, jie gali greitai susenti, prarasti gerą išvaizdą“, – pasakojo J. Volpicellis.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.