Nuo pat vaikystės daugelis iš mūsų užsimerkus regėdavome spalvotus sūkurius, keistus geometrinius raštus ar net ryškius žybsnius, lyg fejerverkus absoliučioje tamsoje. Šis fenomenas, iš pirmo žvilgsnio atrodantis kaip magija, iš tiesų turi mokslinį paaiškinimą ir vadinamas fosfenais.
Paklausus medikų apie šį reiškinį, jie patikina: „Tai vadinama fosfenais. Ir dauguma žmonių juos mato.“ Tačiau svarbu pabrėžti, kad ne visada šie vaizdai yra visiškai nekalti ir gali signalizuoti apie tam tikras problemas. Tad kas yra fosfenai ir kada reikėtų sunerimti?
Kaip atsiranda fosfenai?
Kai užmerkiame akis, mūsų regos sistema nenustoja veikti. Tinklainė – jautri membrana akies gilumoje – net visiškoje tamsoje generuoja silpnus elektrinius signalus. Tai normalus procesas, žinomas kaip bazinė nervinė veikla. Smegenys gauna šiuos signalus ir stengiasi juos interpretuoti. Kadangi nėra tikros išorinės šviesos, smegenys „sukuria“ vaizdus iš gaunamos informacijos, taip suformuodamos spalvotus sūkurius ir raštus.
Gydytojai paprastai paaiškina: „Jūsų smegenys negali tiesiog žiūrėti į tuščią ekraną. Jos visada bando kažką pamatyti.“
Dažniausios fosfenų atsiradimo priežastys
Yra trys pagrindinės nekaltų fosfenų atsiradimo priežastys:
- Mechaninis spaudimas. Kai trinamos akys arba stipriai užsimerkiama, mechaninis spaudimas stimuliuoja tinklainę. Ji reaguoja taip, tarsi matytų šviesą. Todėl po akių trynimo dažnai matome ryškius žybsnius – tai ne šviesa, o tinklainės atsakas į spaudimą.
- Tamsa. Kuo ilgiau esame tamsoje, tuo aktyvesnė tampa tinklainė. Ji tarsi ieško dirgiklio, kurį galėtų apdoroti, kad smegenys „pamatytų“ kažką.
- Akių judesiai. Judinant akis tamsoje, tinklainės ląstelės aktyvuojasi skirtingai, sukurdamos dinamiškus, judančius raštus.
Visi šie trys variantai yra visiškai normalūs ir daugelis žmonių juos patiria reguliariai. Gydytojai ramina: jei matote šiuos žybsnius tik užsimerkę ar tamsoje, jei jie ateina ir praeina, ir jei nesukelia skausmo – nerimauti nėra ko.
Tai tiesiog normalus jūsų akių ir smegenų darbas, sistema, kuri niekada visiškai neišsijungia.
Beje, vaikai dažnai mato fosfenus ryškesnius nei suaugusieji dėl aktyvesnės ir jautresnės nervų sistemos. Tai taip pat normalu. Kai kurie žmonės netgi tyčia sukelia fosfenus švelniai spausdami akis, kad pamatytų tuos spalvotus raštus. Tai nepavojinga, jei atliekama švelniai ir retai.
Kada fosfenai įspėja apie pavojų?
Nors dauguma fosfenų atvejų yra nekalti, egzistuoja situacijos, kai jie gali signalizuoti apie rimtas akių problemas. Svarbu atkreipti dėmesį į šiuos įspėjamuosius ženklus:
- Žybsniai atmerktomis akimis. Jei žybsnius matote atviromis akimis, net ir šviesioje aplinkoje, tai gali reikšti tinklainės pažeidimus ar kitas problemas.
- Papildomi simptomai. Jei kartu su žybsniais matote skraidančius taškus, voratinklius ar šešėlius regos lauke, tai gali būti tinklainės atšokimo požymis, reikalaujantis skubios medicininės pagalbos.
- Staigus ir intensyvus atsiradimas. Jei žybsniai atsiranda staiga, tampa intensyvūs ir dažni, ypač po galvos traumos, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
- Akių skausmas ir pablogėjusi rega. Jei kartu su fosfenais jaučiate akių skausmą arba pastebite regos pablogėjimą, tai yra aiškūs perspėjimo signalai.
Gydytojai aiškiai sako: „Epizodinis fosfenas tamsoje – normalus. Nuolatinis, intensyvus, su kitais simptomais – signalizuoja, kad laikas pasitikrinti.“
Nebijokite kalbėti su gydytoju
Daugelis žmonių, pastebėdami šiuos reiškinius, nerimauja, bet niekada nepaklausia gydytojo, gėdijasi arba bijo atsakymo. Iš tikrųjų fosfenai – vienas iš tų dalykų, kuriuos patiria beveik visi, bet mažai kas apie juos kalba.
Kitą kartą, kai užsimerksite ir pamatysite tuos spalvotus sūkurius, prisiminkite: tai ne magija, o jūsų kūno biologija. Ir dažniausiai – visiškai normali. Tačiau esant bet kokiems abejonių ar nerimą keliantiems simptomams, visada rekomenduojama pasikonsultuoti su akių specialistu.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.