Naujienos pagal žymę:
dehidratacija
Stulbinantys rezultatai: kokius gėrimus rinktis, kad išsimiegotumėte geriau (ir ko griežtai vengti)
Siekis ramiai išsimiegoti naktį yra daugelio siekiamybė, o gėrimai, kuriuos vartojame prieš miegą, gali turėti...
Kov
Jūsų inkstai šauksis pagalbos: 9 kasdienės klaidos, kurių turite nedelsiant atsisakyti
Inkstai – gyvybiškai svarbūs organai, atsakingi už organizmo valymą, kraujospūdžio reguliavimą ir daugelį kitų esminių...
Kov
Slaptas ginklas darbe: kaip vanduo iš krano gali sumažinti stresą ir didinti produktyvumą
Ar žinojote, kad paprastas vanduo iš krano gali būti jūsų geriausias sąjungininkas kovoje su stresu...
Kov
Putojantis šlapimas: kada tai normalu, o kada signalizuoja rimtą pavojų sveikatai?
Daugelis iš mūsų retkarčiais pastebi putojantį šlapimą tualeto klozete. Nors dažnai tai yra nekalta ir...
Kov
Nustebsite sužinoję: kaip alkoholis paslapčia spartina Jūsų senėjimą?
Daugelis iš mūsų mėgaujasi retkarčiais išgerta taure, tačiau ar kada susimąstėte, kaip alkoholis iš tiesų...
Kov
Gydytoja dietologė išsklaido mitus: koks vanduo iš tiesų sveikiausias ir kiek jo gerti kasdien?
Daugelis lietuvių vis dar geria per mažai vandens, o apie jo vartojimą sklando daugybė mitų....
Kov
Nepastebimi ženklai, kad Jums trūksta vandens: gydytoja atskleidžia, kada dehidratacija tampa pavojinga gyvybei
Skysčių trūkumas organizme – tai būsena, kuri dažnai pasireiškia įvairiais, kartais sunkiai atpažįstamais, signalais. Svarbiausia...
Kov
Kardiologė įspėja: ignoruojate šiuos simptomus? Vasaros karščiai gali būti mirtini širdžiai!
Aukšta oro temperatūra, drėgmė ir intensyvūs saulės spinduliai gali tapti rimtu iššūkiu širdies ir kraujagyslių...
Kov
Nuolat tinsta kojos? Greita pagalba ir esminiai patarimai, kaip to išvengti!
Kojų tinimas – tai dažna problema, sukelianti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir neretai trikdanti...
Kov
Ausų spengimas saulėtą dieną: neignoruokite mirtinai pavojingo šilumos smūgio ženklo!
Šilumos ir saulės smūgis: kas tai ir kodėl pavojinga? Karštomis dienomis ypač svarbu atkreipti dėmesį...
Kov
Profesorius D. Jatužis atskleidžia kritinį įprotį, saugantį nuo kraujo krešulių: kodėl tai turi žinoti kiekvienas?
Karštą dieną daugelis žmonių susiduria su nemaloniais negalavimais, dėl kurių net baiminasi iškelti kojos iš...
Kov
Atsargiai: 10 kasdienių įpročių, kurie tyliai naikina Jūsų inkstus – pasitikrinkite!
Inkstai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų organizme: jie filtruoja kraują, šalina toksinus ir reguliuoja skysčių...
Kov
Nekaltas mėšlungis: vaistininkas įspėja, kada raumenų spazmai signalizuoja apie rimtas ligas ir kaip sau padėti
Mėšlungis – nemalonus, staigus ir nevalingas raumenų susitraukimas, galintis priversti sunerimti. Dažnas šio negalavimo atsiradimas...
Kov
Kaitra spaudžia širdį: kardiologės ir vaistininkės išgelbėjantys patarimai kraujospūdžiui suvaldyti
Vasaros karščiai tampa rimtu iššūkiu daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie susiduria su kraujospūdžio svyravimais. Vilniaus...
Kov
Vaistininkė įspėja: ignoruojate šiuos pavojingus skysčių trūkumo ženklus? Kada būtini elektrolitai
Daugelis iš mūsų kasdien susiduria su didesniu ar mažesniu skysčių trūkumu, tačiau ne visada atpažįstame...
Kov
Nustebsite, kodėl vaistai neveikia: kritinė klaida, kurią daro daugelis!
Kiekvienas esame vartoję vaistų, tikėdamiesi greito palengvėjimo ir pasveikimo. Tačiau ar kada susimąstėte, kodėl kartais...
Kov
Vaikščiojimas be nuovargio ir skausmo: vaistininkės patarimai, kuriuos privalo žinoti kiekvienas žygeivis!
Vis daugiau žmonių jungiasi į vaikščiojimo entuziastų gretas, nes žino rekomendaciją per dieną nueiti 10...
Kov
Gastroenterologai ragina: jei peržengėte 50-metį, tai kasryt privalo tapti jūsų ritualu!
Senstant mūsų virškinimo sistema, medžiagų apykaita ir imunitetas neišvengiamai keičiasi. Tai didina riziką susidurti su...
Kov
Atsargiai su lūpų balzamu! Kada sausos lūpos išduoda rimtus negalavimus?
Daugelis iš mūsų bent kartą yra susidūrę su sausomis, suskirdusiomis lūpomis, kurios ne tik kelia...
Kov
Nuovargis ir galvos skausmas kamuoja dažniau? Ekspertai atskleidžia, kiek vandens iš tiesų reikia, jei mėgstate kavą
Tyrimai rodo: kone 4 iš 10 lietuvių dažnai jaučia nuovargį ir silpnumą. Svarbi aplinkybė –...
Kov