Naujienos pagal žymę:
Mityba
Mokslininkės perspėjimas: kodėl geležis neįsisavinama ir kas iš tiesų trukdo jūsų sveikatai?
Itin aktualią geležies įsisavinimo problemą biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė aptarė tinklalaidėje „Gyvensenos paraštėse“, kurią...
Kov
Vėžys ir mityba: Dr. T. Vaičiūnas atskleidžia esminius patarimus onkologiniams pacientams
Kad suprastume, kokios medžiagos ir biologiškai veiklūs junginiai gali būti naudingi sergant vėžiu, svarbu žinoti,...
Kov
Kiek kiaušinių iš tiesų galite suvalgyti per dieną? Naujausi tyrimai griauna senuosius mitus
Moksliniai duomenys rodo, kad nebūtina visiškai atsisakyti kiaušinių, norint išvengti didelio cholesterolio kiekio. Daugeliu atveju...
Kov
Nustebsite, kaip lengva apsaugoti kepenis: gydytojai atskleidžia 5 esminius patarimus
„Jei jau išsivystė infekcija ar padarytas kepenų pažeidimas, gali būti, kad tinkamas maistas, fizinė veikla...
Kov
Nuolatinis nuovargis ir energijos stoka: ar jūsų organizmui trūksta gyvybiškai svarbios geležies?
Žiemą daugėja žmonių, jaučiančių energijos trūkumą, silpnumą ir sunkumą susikaupti. Tokie pojūčiai dažnai siejami su...
Kov
Širdies ligos pasiglemžia milijonus: kokie įpročiai žudo tyliai ir kaip to išvengti?
Pasaulio širdies asociacijos duomenys rodo, kad širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiau nei 20...
Kov
Pamirškite nemalonius simptomus: vaistininkė atskleidžia, ar laktozės netoleravimas gali būti išgydomas
Nors daugelis sunkiai įsivaizduoja savo kasdienį valgiaraštį be pieno produktų, kai kurie žmonės yra priversti...
Kov
Mirtina grėsmė be simptomų: kodėl „blogasis“ cholesterolis gali smogti bet kam?
Daug žmonių, paklausti apie cholesterolį, linkteli – girdėta, bet negąsdina. Tačiau būtent tai ir kelia...
Kov
Pamirškite mitus: štai tikri sveikatos patarimai, kurie veiks ir 2026 metais!
Naujieji metai – tai laikas, kai daugelis stengiasi pradėti naujus įpročius ir įsipareigoja gerinti savo...
Kov
Neurologė perspėja: šių vitaminų trūkumas gresia rimtais smegenų pažeidimais!
Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo...
Kov
Mitybos mitai: valgyti 3 ar 6 kartus per dieną? Ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų geriau jūsų sveikatai ir svorio kontrolei
Šiuolaikinėje kultūroje plačiai priimta nuostata, kad geriausia dienos mitybą suskirstyti į tris pagrindinius valgymus –...
Kov
Gydytojas paneigia mitą apie kavą: kas iš tiesų kelia kraujospūdį ir kaip apsisaugoti?
Aukštas kraujo spaudimas arba arterinė hipertenzija kartais gali būti visiškai nebyli ir neturėti jokių požymių....
Kov
Omega-3 ir žuvų taukai: vaistininkas atskleidžia 4 esminius faktus, kuriuos privalo žinoti kiekvienas
Vienas dažniausiai vaistinių klientų krepšeliuose atsiduriančių produktų yra žuvų taukai arba išgrynintos omega-3 riebalų rūgštys....
Kov
Alergijų epidemija: gyvensenos medicinos ekspertė atskleidžia, ką privalome valgyti ir ko vengti
Alergijas šiandien galėtume pavadinti tyliąja amžiaus epidemija – pasaulyje nuo jų kenčia vis daugiau žmonių....
Kov
Šokiruojantis atradimas: ar saldūs mangai tikrai sveikesni už mažai cukraus turinčius batonėlius kovojant su diabetu?
Naujas tyrimas rodo, kad daug cukraus turintis tropinis vaisius – mangas – gali būti veiksmingesnis...
Kov
Ilgesnis gyvenimas su kava ir arbata? Mokslininkai atskleidė netikėtą gėrimų poveikį
Pakankamas skysčių kiekis yra būtinas gerai sveikatai palaikyti. Mūsų organizmui reikia išlaikyti skysčių pusiausvyrą, kad...
Kov
Gydytoja atskleidžia: Populiarioji mačia gali trikdyti geležies įsisavinimą – ar geriate teisingai?
Mačia sparčiai populiarėja pasaulyje, tačiau specialistai įspėja apie galimą neigiamą šio gėrimo poveikį geležies įsisavinimui....
Kov
Skaidulos – nematomas herojus, lemiantis jūsų ir vaikų sveikatą: kodėl jų trūksta?
Galvodami apie sveiką mitybą, dažniausiai rūpinamės vitaminais, mineralais ar pakankamu baltymų kiekiu. Tačiau iš tiesų...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie skaidulas: Ar tikrai „valote organizmą“ ir metate svorį?
Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus,...
Kov
Gydytoja atskleidžia šokiruojančią tiesą: Vaikams net kelios valandos be maisto gali turėti katastrofinių pasekmių
Pasaulyje skambant žinioms apie itin sudėtingą humanitarinę padėtį ir badą, nuspręsta pasidomėti, kas vyksta su...
Kov