Naujienos pagal žymę:
sveikas gyvenimo būdas
Ilgalaikis sėdėjimas – tylusis sveikatos priešas: ko nežinojote apie pavojų širdžiai ir nugarai?
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami – prie kompiuterio, vairuodami automobilį ar ilsėdamiesi namuose....
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptis: ne tik mityba, bet ir aplinka, kurią pasirenkate
Gyventi ilgiau ir sveikiau – daugelio troškimas. Nors kartais manoma, kad mūsų ilgaamžiškumą lemia tik...
Bal
Širdies ligų mitai ir tiesa: moterims gresia kur kas didesnis pavojus nei manoma
Širdies ligos: mitai ir tikrovė – kas gresia labiau? Visuomenėje gajus mitas, kad širdies ligos...
Bal
Šokiruojantis skaičius: 40% vėžio atvejų galima išvengti! Ekspertai atskleidžia, kas labiausiai didina riziką
Didžiulė pažanga, bet ir nauji iššūkiai kovoje su vėžiu „Per pastaruosius 30 metų buvo padaryta...
Bal
Kepenys – gyvybės variklis: 9 esminiai žingsniai ilgalaikei sveikatai
Kepenys yra vienas gyvybiškai svarbiausių žmogaus organų, atliekantis detoksikacijos, medžiagų apykaitos ir virškinimo funkcijas. Nepaisant...
Bal
Pamirškite nugaros ir akių skausmus: paprastos gudrybės ilgesniam ir sveikesniam gyvenimui
Nugaros ir kelių skausmai dažnai kyla ne dėl amžiaus, o dėl judėjimo stokos. Senėjimo procesas...
Bal
Gydytojo įspėjimas: Populiari vitaminų vartojimo klaida, kuri gali kainuoti sveikatą ir nešti nulį naudos
Lietuvos visuomenėje stebimas didžiulis susidomėjimas vitaminais ir maisto papildais, tačiau specialistai perspėja apie dažnas klaidas,...
Bal
Kaip sulėtinti biologinį senėjimą? Mokslas atskleidžia esminius veiksnius ir gyvenimo būdo įtaką
Biologinis senėjimas yra sudėtingas ir neišvengiamas procesas, vykstantis dėl genetinių polinkių ir aplinkos veiksnių derinio....
Kov
Vienas įprotis keičia viską: ilgiaamžiškumo specialistas atskleidė šimtamečių mitybos paslaptį
Kas sieja žmones, sulaukiančius garbaus šimto metų ir daugiau? Ilgaamžiškumo tyrėjai nuolat ieško atsakymų į...
Kov
Slaptas gėrimas, kuris gali apsaugoti jūsų kepenis: mokslininkai atskleidė netikėtus duomenis apie vėžio prevenciją
Kepenų vėžys yra viena iš grėsmingiausių ligų, kurios išsivystymą dažnai lemia uždegimas ir nesveikas organo...
Kov
Amžina jaunystė smegenims: šie mitybos įpročiai garantuoja aštrų protą bet kuriame amžiuje!
Ar žinojote, kad Jūsų kasdieniai mitybos pasirinkimai turi tiesioginę įtaką smegenų veiklai, atminčiai ir bendrai...
Kov
Pamirškite greitus sprendimus: gydytojas atskleidė, kiek laiko išties reikia sanatorijoje, kad pasveiktumėte
Lietuvoje kasmet sanatorijose ir reabilitacijos įstaigose gydosi apie 290 tūkst. žmonių, tačiau didžioji dalis renkasi...
Kov
Paslaptis atskleista: 6 vakariniai įpročiai, kurie padės lengvai atsikratyti nereikalingų kilogramų
Gera žinia – ne viskas yra taip sudėtinga, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant,...
Kov
Didžiausios svorio metimo klaidos: specialistė atskleidžia, kaip pasiekti rezultatų be kančių ir badavimo
Pradedantieji sportuoti ar mesti svorį dažniausiai pasižymi ypač didele motyvacija. Būtent ji neretai ir pakiša...
Kov
Po valgio atlikite TAI: paprastas įprotis, kuris akimirksniu sumažins cukraus kiekį kraujyje
Daugelis žmonių pastebi, kad po sotaus valgio geriau neužsisėdėti – trumpas pasivaikščiojimas padeda ne tik...
Kov
Atrastas Tylusis Širdies Ligų Šauklis: Pirmasis Pavojaus Ženklas Pasirodo Net 12 Metų Anksčiau!
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, širdies ir kraujagyslių ligos šiuo metu yra pagrindinė mirties priežastis...
Kov
Infarktas: Neatpažinti Simptomai ir Tylios Grėsmės Jūsų Širdžiai – Gydytojų Įspėjimai, Kuriuos Privalote Žinoti
Gydytojai nuolat primena apie infarkto simptomus, rizikos veiksnius ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip apsaugoti širdį....
Kov
Sulaukus 50-ies svoris nekrenta? Ekspertai įvardija 5 klastingus įpročius, kurie sabotuoja jūsų tikslus
Svorio metimas bet kuriame amžiuje gali atrodyti kaip didelė kova. Tačiau jei jums daugiau nei...
Kov
Vanduo – raktas į gerą savijautą: kada ir kaip teisingai jį vartoti?
Gyvybiškai svarbus, dažnai nuvertinamas ir pamirštamas – tai vanduo. Mūsų organizmas, sudarytas didžiąja dalimi iš...
Kov
Japonijos ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: daugiau nei 99 000 šimtamečių ir jų įpročiai
Japonija ir vėl stebina pasaulį savo gyventojų ilgaamžiškumu. Oficialiais duomenimis, iki šių metų rugsėjo šimtamečių...
Kov