Naujienos pagal žymę:
Svorio metimas
Farmacininkas atskleidė lengvo lieknėjimo paslaptį: kodėl svarbu ne tik tai, ką valgote?
Farmacininkas laužo svorio metimo mitus ir įspėja apie nutukimo pandemiją Farmacininkas ir knygų autorius Mantas...
Kov
Mačia: stulbinanti arbata, keičianti kūną – lieknėjimas, imunitetas ir gyvybinė energija
Mačia (matcha) arbata – ne tik gardus gėrimas, bet ir galinga pagalbininkė siekiant geresnės savijautos...
Kov
Valgykite mažiau be kančios: dietologas atskleidė du paprastus, bet stebuklingus triukus
Daugelis iš mūsų nuolat kovoja su noru valgyti mažiau ir numesti svorio, tačiau dažnai mus...
Kov
Atraskite paslaptį: kiek žingsnių per dieną nuves jus link svajonių figūros ir geresnės sveikatos?
Norint džiaugtis dailesne figūra ir geresne savijauta, dažnai ieškoma sudėtingų treniruočių ar brangių sporto klubų...
Kov
Baltymai: gyvybės eliksyras ar tylus priešas? Dietologė perspėja dėl pavojų sveikatai
Su klausimu, kuo rizikuojame vartodami daug baltymų, į redakciją kreipėsi skaitytoja Rasa. Daugelis sportuojančių ar...
Kov
Pokyčiai po 50-ies: Atraskite 5 efektyviausius būdus, kaip sėkmingai numesti svorio ir jaustis puikiai!
Su amžiumi fizinė sveikata tampa itin svarbi. Nacionalinis senėjimo institutas pabrėžia, kad sveikas svoris yra...
Kov
Nutukimo pabaiga? Mokslininkai pristato metodą, leisiantį mėgautis saldumynais ir išlaikyti svorį
Daugelis iš mūsų svajoja apie galimybę mėgautis mėgstamais saldumynais ir tuo pačiu metu nejaudinti dėl...
Kov
Stiklinė vandens su citrina ryte: kas nutiks jūsų kūnui, jei šį įprotį paversite ritualu?
Daugelis iš mūsų nuolat ieško paprastų būdų pagerinti savo sveikatą ir savijautą. Vienas tokių –...
Kov
10 KASDIENIŲ ĮPROČIŲ, KURIOS SLAFČIAI LĖTINA JŪSŲ METABOLIZMĄ: AR JIE JŪSŲ PAŽĮSTAMI?
Mūsų organizmo medžiagų apykaita, arba metabolizmas, yra sudėtingas procesas, lemiantis, kaip efektyviai deginame kalorijas ir...
Kov
Keto mityba: Medikas atskleidžia visą tiesą apie kūno pokyčius atsisakius angliavandenių
Keto mityba, arba ketogeninė dieta, pastaruoju metu sulaukia išskirtinio dėmesio. Vieniems ji tapo stebuklingu svorio...
Kov
Nutukimas: ne valios trūkumas, o klastinga liga – kada prireikia specialistų pagalbos?
Stulbinama statistika rodo, kad net 51 proc. Europos suaugusiųjų susiduria su antsvorio problema, o 17...
Kov
Neįtikėtina transformacija: kaip vienas pusryčių įprotis padėjo moteriai atsikratyti 45 kilogramų?
21-erių kanadietė Melanie Koz praėjusiais metais pasiekė stulbinančių rezultatų – numetė kone pusę savo svorio...
Kov
Atraskite energiją iš naujo: kaip pagreitinti medžiagų apykaitą ir deginti riebalus natūraliai?
Neretai žmonės, susidūrę su medžiagų apykaitos problemomis, imasi savigydos ir pradeda vartoti medžiagų apykaitą greitinančius...
Kov
Nerimą keliantis tyrimas: populiari dieta gali tapti tiesiu keliu į depresiją
Daugelis siekiančių atsikratyti nereikalingų kilogramų išbando įvairias dietas, tačiau ne visos jos yra vienodai saugios....
Kov
Paslaptis atskleista: 6 vakariniai įpročiai, kurie padės lengvai atsikratyti nereikalingų kilogramų
Gera žinia – ne viskas yra taip sudėtinga, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant,...
Kov
Kaip Jūsų Kūnas Reaguos Atsisakius Angliavandenių ir Padidinus Baltymų Kiekį? Stebinantys Pokyčiai!
Pastaruoju metu mitybos specialistai ir sveikos gyvensenos entuziastai vis dažniau diskutuoja apie angliavandenių ribojimo ir...
Kov
Mokslininkai atskleidė netikėtą atradimą: šis vaisius moterims gali padėti atsikratyti pavojingų pilvo riebalų
Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė stebinančią tiesą apie avokadus ir jų poveikį moterų figūrai bei sveikatai....
Kov
Didžiausios svorio metimo klaidos: specialistė atskleidžia, kaip pasiekti rezultatų be kančių ir badavimo
Pradedantieji sportuoti ar mesti svorį dažniausiai pasižymi ypač didele motyvacija. Būtent ji neretai ir pakiša...
Kov
Svorio metimas ir ląsteliena: dietologė atskleidžia, kodėl šios skaidulos – jūsų geriausias sąjungininkas!
Šiandien interneto platybėse gausu informacijos apie mitybą, ypač daug dėmesio skiriama baltymams – nuo sočių...
Kov
Šaukštelis druskos svorio metimui: ar tai tikrai veikia, ar tik dar vienas mitas?
Pastaruoju metu interneto platybėse vis dažniau pasirodo teiginių, kad vos šaukštelis rožinės druskos gali tapti...
Kov