Kasmet tūkstančiai lietuvių traukia į šiltuosius kraštus ieškoti saulės ir atokvėpio. Tačiau vis dažniau idiliškas atostogas aptemdo nemalonūs sveikatos sutrikimai, ypač virškinimo sistemos problemos. Draudimo bendrovių duomenys rodo nuolatinį kreipimųsi dėl gydymo užsienyje augimą, o tai liudija apie opią problemą, su kuria susiduria keliautojai.
Kurortuose siaučia virškinimo problemos: Turkija ir Egiptas – rizikos zonoje
Draudimo bendrovės BTA Sveikatos ir asmens žalų reguliavimo skyriaus vadovė Irina Paleckienė patvirtina, kad šį rudenį kelionės itin aktyvios. Tai atsispindi ne tik išaugusiame susidomėjime kelionių draudimu, bet ir didėjančiame atostogaujančiųjų kreipimųsi skaičiumi dėl įvairių negalavimų.
„Kas trečias atvejis iš visų mūsų registruotų Kelionių draudimo pranešimų yra susijęs su virškinamojo trakto problemomis. Daugiausia tokių, fiksuojama Turkijoje ir Egipte. Šios šalys turi gana ilgą turizmo sezoną, čia ilsimasi nuo balandžio pabaigos iki žiemos vidurio. Lietuviai čia vyksta „prasitęsti“ vasarą, o patrauklumą dar labiau didina tokių kelionių pasiūla ir sąlyginai nedidelis atstumas. Atostogautojai laiką leidžia baseinuose, ragauja tiems kraštams būdingus patiekalus. Kai kurie iš šių malonumų ir būna patiriamų negalavimų priežastis kreiptis į draudikus“, – sako ekspertė.
Be žarnyno infekcijų, tarp dažniausių kreipimosi priežasčių rikiuojasi dėl klimato pokyčių pakilusi kūno temperatūra, ausų uždegimai, įvairūs patempimai ir nudegimai saulėje.
Medicininių paslaugų užsienyje specifika ir draudimo svarba
Irina Paleckienė ragina keliautojus, planuojančius atostogas užsienyje, iš anksto pasidomėti, ar toje šalyje Europos Sąjungos piliečiams gydymo paslaugos yra nemokamos. Priešingu atveju, net ir gydytojo konsultacija gali kainuoti nemažus pinigus.
„Prieš planuojant bet kokią kelionę, vertėtų pasidomėti skubiosios medicinos pagalbos sistema toje šalyje, tam, kad nekiltų papildomų nepatogumų.
Savo ruožtu mes bendradarbiaujame su gydymo įstaigomis įvairiose lietuvių lankomose šalyse. Nelaimės arba sveikatos sutrikimo atveju, klientams, apsidraudusiems kelionių draudimu, primename kreiptis į mūsų partnerius toje šalyje arba susisiekti su mumis. Mūsų partneriai pasirūpins visais formalumais ir už suteiktą pagalbą asmeniui nereikės mokėti, priešingu atveju – sveikatos problemos svečioje šalyje gali gerokai paploninti piniginę“, – įspėja I. Paleckienė.
Pavojai lėkštėje: rizikingas maistas ir gėrimai
Vilniaus Karoliniškių poliklinikos šeimos gydytoja Dovilė Ilgūnienė atkreipia dėmesį, kad žarnyno infekcijas, sukeliančias tokius simptomus kaip viduriavimas (galintis būti su kraujo ar gleivių priemaišomis), pilvo skausmai, vėmimas ir pakilusi kūno temperatūra, gali sukelti bakterijos, virusai arba parazitai. Didžiausia rizika tyko egzotinėse šalyse, kur pavojų kelia ne tik klimato skirtumai, bet ir specifinis maistas.
„Rizikingas maistas, kuris dažniausiai sukelia žarnyno infekcijas – žalia žuvis, žalios jūrų gėrybės, termiškai neapdorota mėsa, taip pat, nepasterizuotas pienas. Daržovės ir vaisiai prieš vartojimą turi būti nuplauti, geriausia, kad pats valgantysis nuplautų ir nuluptų odelę. Tik tokiu atveju vaisių ar daržovę valgyti saugu. Dažniausiai žarnyno infekcijomis užsikrečiama greito maisto įstaigose, arba nuošaliose kavinėse, kuriose gali būti netinkamai nuplautos daržovės ar netinkamai termiškai apdorota mėsa ar žuvis“, – įspėja šeimos gydytoja.
Vandens ir higienos svarba: taisyklės, gelbstinčios nuo ligų
D. Ilgūnienė taip pat pabrėžia vandens svarbą keliaujant. Nuvykus į užsienį, ypač egzotinėse šalyse, ji pataria ne tik negerti vandens iš čiaupo, bet ir jo nenaudoti valantis dantis. Geriausia – rinktis virintą arba parduotuvėse parduodamą vandenį buteliukuose.
Itin svarbi ir higiena: rankas plauti reikėtų tiek prieš valgį, tiek pasinaudojus tualetu, ir visada tik tekančiu vandeniu.
„Infekcijoms labai imlūs vaikai, imunosupresiniai žmonės, taip pat vyresnio amžiaus asmenys. Jauni žmonės taipogi neretai užsikrečia, tačiau tai labiausiai susiję su higienos nesilaikymu ir noru paragauti kuo daugiau naujų patiekalų“, – pažymi gydytoja.
Ką daryti, jei pasireiškė simptomai?
Jei virškinimo sutrikimų simptomai nepraeina kurį laiką, medikė pataria nedelsiant kreiptis į gydytojus. Jie nustatys infekcijos tipą ir paskirs tinkamą gydymą. Nors nėra stebuklingų papildų ar priemonių, visiškai užkertančių kelią užsikrėtimui, didžiausią apsaugą užtikrina sąmoningumas ir tinkama higiena.
„Išvengti žarnyno infekcijų geriausiai padeda domėjimasis, ką valgote ir tinkama higiena“, – pabrėžia gydytoja.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.