Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Vaistininkė įspėja: šie egzotiniai vaisiai gali būti pavojingi vartojantiems vaistus ir sergantiesiems!
Egzotiniai vaisiai, garsėjantys savo unikaliu skoniu ir gausia maistinių medžiagų įvairove, dažnai tampa vertinga mūsų...
Kov
Jūsų kūnas šaukiasi pagalbos: 5 ženklai, kad jums trūksta baltymų
Baltymai yra būtina maistinė medžiaga daugeliui kūno procesų. Dietologė Jessica Cording, knygos „The Little Book...
Kov
Nepaprastas atradimas: žarnyno bakterijos, galinčios išvalyti kūną nuo vėžį sukeliančių „amžinųjų“ chemikalų!
Mokslininkai iš Kembridžo universiteto padarė reikšmingą atradimą: nustatytos tam tikros žmogaus žarnyne gyvenančios bakterijos, kurios...
Kov
Širdies šauksmas: neatpažinti pavojai ir 5 gyvybiškai svarbūs elementai, gelbstintys jūsų gyvybę!
Širdies ir kraujagyslių ligų rizika: kodėl tai svarbu? Mūsų širdies ir kraujagyslių sistema – tai...
Kov
Slaptas Jūsų inkstų veidrodis: ką rodo kreatinino tyrimas ir kaip jį suprasti?
Kreatininas – tai medžiaga, kuri dažnai minima atliekant kraujo tyrimus, tačiau ne visi žino, kokia...
Kov
Magnio Trūkumas: Tylus Kūno Signalas, Kurio Negalite Ignoruoti
Magnis – ketvirtas pagal gausumą mineralas žmogaus organizme, dalyvaujantis daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, kurios...
Kov
Slapta kūno išmintis: kaip pasąmonė mus moko gyventi ir išgyventi?
Ar kada nors susimąstėte, kodėl žinote tam tikrus dalykus, nors niekada nebuvote to mokomi? Pavyzdžiui,...
Kov
Paslėptas pavojus lėkštėje: dietologas įspėja apie maisto dažiklius, galinčius sukelti rimtų sveikatos problemų
Šiandien mūsų lėkštėse vis dažniau atsiranda ryškiaspalvių, viliojančiai atrodančių produktų. Tačiau už patrauklios išvaizdos gali...
Kov
Parkinsono ligos mįslė: mokslininkai atskleidė netikėtą užuominą, keičiančią požiūrį į ligos priežastis
Parkinsono liga – tai progresuojanti neurologinė būklė, palietanti milijonus žmonių visame pasaulyje. Ji pasižymi lėtu...
Kov
Nereikia 10 000 žingsnių: naujausi tyrimai atskleidžia, kiek iš tiesų judesio reikia jūsų sveikatai
Daugelį metų 10 000 žingsnių per dieną taisyklė buvo tapusi kone aksioma tiems, kurie siekia...
Kov
Pamirškite sporto salę: trenerė atskleidžia, kaip paprastas ėjimas gali pakeisti jūsų sveikatą ir nuotaiką!
Daugelis siekia geresnės savijautos sporto salėse, tačiau pamiršta patį paprasčiausią ir efektyviausią būdą pagerinti sveikatą...
Kov
Sumažinkite cholesterolį natūraliai: mitybos ekspertų įžvalgos ir vaisių galia
Sveika mityba yra esminė geros savijautos ir ilgaamžiškumo dalis, o užkandžiai dažnai tampa svarbia dienos...
Kov
Pavojus inkstams: šie produktai slapta kenkia jūsų sveikatai. Dietologės perspėjimai, kuriuos privalote žinoti
Inkstai – gyvybiškai svarbus organas, atsakingas už organizmo valymą ir skysčių pusiausvyros palaikymą. Tačiau šiandien...
Kov
Paslaptis atskleista: kodėl praeities žmonės atrodė žymiai vyresni nei dabar?
Ar kada susimąstėte, žiūrėdami į senas nuotraukas ar istorinius portretus, kodėl praeityje žmonės, rodos, atrodė...
Kov
Ne tik sportas: Ilgaamžiškumo ekspertė atskleidė 50-mečių pritūpimų testą ir tikrąsias ilgo gyvenimo paslaptis
Ilgaamžiškumas yra kur kas daugiau nei vien fizinė jėga ar gera genetika. Tai – visapusiška...
Kov
Tinsta kojos ir rankos? Sužinokite, kada tai signalas apie rimtas ligas ir kaip padėti sau NEDELSIANT!
Galūnių tinimas – tai ne tik vasaros sezono ar ilgos dienos pasekmė. Nors neretai manome,...
Kov
Vanduo – raktas į gerą savijautą: kada ir kaip teisingai jį vartoti?
Gyvybiškai svarbus, dažnai nuvertinamas ir pamirštamas – tai vanduo. Mūsų organizmas, sudarytas didžiąja dalimi iš...
Kov
Ilgalaikė energija ir liekna figūra: pradėkite dieną su baltymais ir jauskitės geriau
Kaip prasideda jūsų diena, dažnai nulemia, kaip jausitės visą likusią. Daugelis renkasi greitus, angliavandenių kupinus...
Kov
Gyvenimo ruduo be baimės: psichologė atskleidžia, kaip susitaikyti su senėjimu ir atrasti pilnatvę
Daugelis iš mūsų su nerimu žvelgia į bėgančius metus, o mintys apie senatvę dažnai kelia...
Kov
Kai sielos skausmas tampa kūno kančia: psichosomatikos paslaptys ir kaip ji veikia mus
Kūno ir sielos ryšys – tema, kurią intuityviai jaučia daugelis, tačiau retas kuris iš tiesų...
Kov