Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Nauji duomenys: ibuprofenas gali slopinti vėžio augimą – ką tai reiškia pacientams
Ibuprofenas – vienas dažniausiai namų vaistinėlėse sutinkamų nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (NVNU). Jis plačiai vartojamas skausmui,...
Lie
Gydytojai įspėja: daugkartiniai vandens buteliai – kada jie tampa pavojingi?
Daugkartinio naudojimo vandens buteliai yra populiarus ir ekologiškas pasirinkimas, tačiau specialistai ragina nepamiršti jų priežiūros....
Lie
Mokslininkai atskleidė: kava gali pailginti gyvenimą — bet svarbus vienas dalykas
Tuleino universiteto ir JAV Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto mokslininkų tyrimas, paskelbtas 2025 m....
Lie
Sveika širdis be vaistų: 12 kasdienių produktų, kurie sumažins cholesterolį
Cholesterolis yra svarbi organizmo medžiaga, tačiau per didelis „blogojo“ (MTL) cholesterolio kiekis didina širdies ir...
Lie
Mitas nuverstas: kodėl pilvo skausmas dažnai nėra susijęs su glitimu
Nauja didelio masto mokslinių darbų analizė atkreipė dėmesį į tai, kad dauguma žmonių, atsisakančių glitimo...
Lie
Vanduo su citrina ar paprastas vanduo: ekspertai atskleidžia – kas iš tiesų geriausia rytui?
Rytinė rutina dažnai prasideda nuo stiklinės vandens, tačiau daugelis renkasi papildyti ją keliomis citrinos lašomis....
Lie
Dietologai atskleidė: šis sūris ypač pavojingas esant aukštam cholesterolio lygiui
Aukštas cholesterolio lygis išlieka vienas reikšmingiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių. Cholesterolis organizme pasitaiko...
Lie
Viskas apie omega‑3: kodėl žuvų rūšis ir dozė lemia jūsų sveikatą
Omega‑3 riebalų rūgštys tapo vienu labiausiai vartojamų maisto papildų segmentu — dažnai jas renkasi tiems,...
Lie
Tylusis širdies priešas: 8 simptomai, kurių negalima ignoruoti
Tylusis infarktas — tai miokardo infarkto forma, kurios simptomai dažnai būna silpnesni, trumpalaikiai arba netikslūs,...
Lie
Gydytojai atskleidė: daugiau nei pusė insultų įvyksta būtent rytais
Insultas yra vienas pavojingiausių kraujotakos sutrikimų: kai dalis smegenų negauna pakankamai kraujo, jos lieka be...
Lie
Ar žarnynas valdo jūsų kraujospūdį? Harvardo mokslininkų paaiškinimas
Žarnyno mikrobiota — trilijonai bakterijų, virusų ir grybelių, gyvenančių mūsų žarnyne — veikia ne tik...
Lie
Ar verta atidėti pusryčius? Kada geriausia pusryčiauti, kad greičiau mažėtų pilvo riebalai
Visceralinis riebalas – giliai pilvo ertmėje susikaupusios riebalinės ląstelės, kurios supa vidaus organus – laikomas...
Lie
Vienas pusryčių įprotis, kuris gali padėti gyventi iki 100 metų
Ilgaamžiškumo tyrimų lyderis Dan Buttner daugiau nei dvidešimt metų nagrinėja vadinamųjų „mėlynųjų zonų“ gyventojų įpročius...
Lie
Geriausias laikas valgyti greipfrutą: kaip jis veikia virškinimą ir saugo širdį
Greipfrutas – ne tik gaivus ir aromatingas vaisius, bet ir maistingas produktas, turintis įtakos tiek...
Lie
Pavojai arbatos puodelyje: šalutiniai ramunėlių poveikiai, kurių negalima ignoruoti
Ramunėlių arbata dažnai vertinama kaip saugus namų priemonė nuo nerimo, nemigos ar virškinimo negalavimų. Tačiau,...
Lie
Kokie kasdieniai produktai iš tikrųjų sukelia žarnyno uždegimą? Sužinokite, ko vengti
Vis dažniau girdime, kad mityba lemia ne tik svorį ar energijos lygį, bet ir žarnyno...
Lie
Neignoruokite: du veido požymiai, kurie gali signalizuoti pavojingai aukštą cholesterolį
Per didelis cholesterolio kiekis dažnai aptinkamas tik kraujo tyrimais, tačiau tam tikri vizualūs požymiai ant...
Lie
Beta gliukanai: ką dar nežinote ir kodėl vaistininkė sako – tai nėra vaistas
Pastaraisiais metais beta gliukanai sulaukė daug dėmesio kaip natūralūs imuninei sistemai stiprinti skirti papildai. Tuo...
Lie
Vaistininkas: cinko dažnai pakanka iš subalansuotos mitybos – kada reikalingi papildai?
Rudenį imuninė sistema patiria daugiau iššūkių: temperatūrų svyravimai, ilgesnės tamsios dienos ir daugiau uždarų patalpų...
Lie
Daugiau kalcio nei stiklinėje pieno: atraskite geriausias alternatyvas savo racione
Kalcis yra vienas svarbiausių mikroelementų — jis būtinas kaulų ir dantų tvirtumui, raumenų funkcijai ir...
Lie