Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Žalioji arbata: kada jos nauda gali tapti pavojinga? Sužinokite svarbiausius šalutinio poveikio požymius
Žalioji arbata dažnai vertinama kaip sveikas gėrimas dėl antioksidantų ir kitų naudingų medžiagų. Tačiau net...
Lie
Vienas paprastas pirštų masažas pagerins atmintį ir žymiai padidins darbingumą
Jei norite ilgai ir aktyviai gyventi, turite lavinti atmintį. Ši trumpa, tačiau nuosekli technika –...
Lie
Populiarus gėrimas pavojingas širdies ritmui: mokslininkai perspėja
Naujas Kalifornijos universiteto San Francisco (UCSF) tyrimas atkreipia dėmesį į alkoholio ryšį su širdies ritmo...
Lie
Alfa karta ir veido rutina: kada vaikams grožio priemonės tampa per ankstyvos ir pavojingos?
Vis jaunesni vaikai domisi grožio priemonėmis: socialiniai tinklai, turinio kūrėjai ir bendraamžių įtaka skatina net...
Lie
Onkologė įvardijo pavojingiausius grožio ritualus – ką laikome nekaltu, o kas iš tikrųjų kenkia
„Daug žmonių gyvena dėl įvaizdžio, visuomenės primestų normų. Niekas negalvoja, kad susirgs. Tačiau dabar reikėtų...
Lie
Cukrinis diabetas tyli ir staigiai smogia: kokie organizmo signalai turėtų priversti kreiptis į gydytoją
Tarptautinei diabeto dienai paminėti skleidžiama žinia: cukrinis diabetas Lietuvoje – viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų....
Lie
Paprasčiausias skalavimas po šampūno: naminė priemonė, kuri plaukus pavers blizgančiais
Daugelis skundžiasi, kad net po kruopštaus plovimo plaukai atrodo nešvytintys, šiurkštūs arba linkę lūžinėti. Tokius...
Lie
6 žuvys, kurios iš tiesų saugo jūsų širdį ir smegenis — dietologų rekomendacijos
Daugeliui žinoma, kad žuvis yra vienas naudingiausių maisto produktų, ypatingai kalbant apie širdies ir smegenų...
Lie
Širdies sargai ir priešai: kuriuos aliejus valgyti, o kurių vengti
Augaliniai aliejai yra kasdienės mitybos dalis, tačiau jų poveikis širdžiai ir kraujagyslėms labai skiriasi. Neseniai...
Lie
Kokių daržovių ir vaisių geriau nelupti: žievelė slepia vitaminų lobį ir sveikatos naudą
Esame įpratę lupti daržoves ir vaisius manydami, kad žievelė – tik apsauginis sluoksnis nuo purvo....
Lie
Kas sukelia „gumbą“ gerklėje per stresą ir kaip jį greitai sumažinti: psichologės patarimai
Daugelis esame patyrę tą nemalonų pojūtį – lyg gerklėje būtų gumbas, todėl sunku normaliai praryti...
Lie
Kodėl dažnai atsibundame trečią valandą nakties: psichologo paaiškinimai ir veiksmingi patarimai
Svarbu suprasti, kad naktiniai prabudimai yra natūrali miego ciklo dalis, todėl nereikėtų dėl jų toliau...
Lie
Ilgaamžiškumo paslaptys atskleistos: kokius kraujo tyrimus verta atlikti, jei norite gyventi ilgiau
Moksliniai tyrimai vis dažniau rodo, kad kraujo biožymenys gali suteikti svarbių užuominų apie organizmo senėjimo...
Lie
Dietologai atskleidė: vienas kasdienis įprotis, kuris naikina pavojingus pilvo riebalus
Daugelis žmonių siekia numesti svorio dėl estetikos, tačiau svarbiausia priežastis kovoti su antsvoriu yra sveikata....
Lie
Nuolat trūksta jėgų ir sunku susikaupti? Geležies trūkumas gali nustebinti
Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ar sunkumai susikaupti dažnai priskiriami įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego...
Lie
Pleiskanojanti dėmelė ant odos – ar tai tik sudirgimas ar pavojinga aktininė keratozė?
Pleiskanojanti dėmelė ant veido, galvos odos ar rankų daugeliui atrodo kaip menkas odos sudirgimas arba...
Lie
Ką iš tiesų jaučia žmonės po mirties: du kartus išgyvenusi moteris atskleidė savo patirtis
Debora Prum iš Virdžinijos savo patirtimis dalijasi atvirai: ji du kartus patyrė klinikinę mirtį ir...
Lie
Ilgalaikis stresas kenkia vaisingumui: kaip atpažinti ženklus ir ką daryti
Kasdienis skubėjimas, nuolatinė įtampa ir emocinis išsekimas ne tik gadina nuotaiką – ilgainiui jie daro...
Lie
Atskleista: kuri savaitės diena pavojingiausia jūsų širdžiai
Dauguma žmonių girdėjo terminą „cirkadinis“ – kilusį iš lotynų frazės circa diem, reiškiančios „apie dieną“...
Lie
Ciberžolė vietoj kavos: ką pastebėsite per kelias savaites?
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių rytes pradeda ne nuo kavos, o nuo stiklinės šilto vandens...
Lie