Daugybė žmonių ieško veiksmingų būdų, kaip atitolinti odos senėjimo procesus ir sumažinti raukšles. Internete ir „iš lūpų į lūpas“ plinta įvairios liaudiškos gudrybės, žadančios jaunatvišką odą. Tačiau ar visos šios priemonės iš tiesų veiksmingos, ar kai kurios iš jų gali net pakenkti? „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė išsklaido populiariausius mitus ir atskleidžia, kas iš tiesų padeda kovojant su raukšlėmis.
Kefyro kaukė – tik paviršutinis efektas ir alergijos rizika
Nors veido tepimas kefyru ir jo nuplovimas skamba nekalti, nereikėtų tikėtis, kad ši procedūra išlygins raukšles. Aušra Vareikienė paaiškina, kad kefyras lieka tik ant veido paviršiaus ir negali paveikti gilesnių odos sluoksnių. Be to, maisto produktų naudojimas ant odos visada kelia alerginės reakcijos riziką.
Šypsena – ne raukšlių, o laimės šaltinis
Vengti šypsotis, siekiant išvengti raukšlių, yra visiškai nepagrįstas patarimas. „Niekas nesuteikia tiek laimės kitiems žmonėms, kaip šypsena, o maža raukšlelė lūpų srityje suteiks tik džiaugsmo ne tik pačiam žmogui, bet ir aplinkiniams“, – teigia A. Vareikienė. Nors nuolatinis nesišypsojimas gal ir apsaugotų nuo tam tikrų mimikos raukšlių, gyvenimo kokybė ir džiaugsmas yra daug svarbiau.
Braškių kaukė – dažnas alergenas
Nors braškės atrodo kaip puikus natūralus ingredientas, grožio specialistė nerekomenduoja jų naudoti veido kaukėms. Braškės yra vienas dažniausiai alergijas sukeliančių maisto produktų, tad jų tepimas ant veido odos gali sukelti nemalonių reakcijų, o ne skaistinti odą ar apsaugoti nuo raukšlių.
Šilkinė pagalvė: apsauga nuo „miego raukšlių“
Miegojimas ant šilkinės pagalvės gali padėti išvengti vadinamųjų „miego raukšlių“, kurios atsiranda dėl odos trinties su šiurkštesniu audiniu.
Tačiau, anot ekspertės, tai nėra priemonė, kuri padėtų išnykti jau esamoms raukšlėms. Tik į odą įsigeriančios priemonės gali efektyviai sumažinti jau susidariusias raukšleles.
Miegoti ant nugaros? Kokybiškas miegas svarbiau
„Juokaujama, kad Kleopatrai ši gudrybė padėdavo, tačiau tai tikrai nėra patvirtinta“, – sako A. Vareikienė. Manoma, kad miegojimas ant nugaros gali būti naudingas susiduriantiems su veido paburkimu, bet efektas yra labai laikinas. Jeigu ši miego poza nepatogi ir trukdo kokybiškai išsimiegoti, verčiau rinktis patogesnę padėtį, nes kokybiškas miegas yra kur kas svarbesnis odos grožiui ir bendrai savijautai.
Profesionali kosmetika: efektyvumas ir saugumas
Grožio specialistė patvirtina, kad profesionali kosmetika veikia efektyviau nei namuose gamintos priemonės. Tokie produktai yra ištirti, saugūs naudoti ir leidžia lengviau prognozuoti jų poveikį. Nors naminės priemonės gali būti naudingos, kasdieniam naudojimui rekomenduojama rinktis specialistų patvirtintus ir saugius produktus, tinkamai juos parenkant pagal odos tipą.
Sviestas vietoj kremo – kenksmingas mitas
Idėja tepti veidą sviestu vietoj kremo yra mitas, kuris gali pakenkti odai. Sviestas nėra pritaikytas veido odai, o jame esančios aliejinės maisto medžiagos gali skatinti odos dehidrataciją ir ištraukti drėgmę, o ne ją maitinti. Tokiu būdu galima tik pabloginti odos būklę.
Valgymas prieš veidrodį – absurdiška prevencija
„Jeigu tikėtume tokia gudrybe, tikriausiai apskritai reikėtų rinktis maistą, kurio nereikėtų kramtyti, kad nejudėtų žandikaulis“, – ironizuoja A. Vareikienė. Ši gudrybė yra visiškai beprasmiška. Veido priežiūra neturėtų trukdyti mėgautis gyvenimu, o priemonės turėtų teikti malonumą ir būti patogios.
Lipni juosta nuo antakių raukšlių: geriau sąmoningumas
Nors lipni juosta ant antakių galbūt ir padėtų atkreipti dėmesį į mimikos raukšles, grožio specialistė rekomenduoja tiesiog sąmoningiau kontroliuoti kaktos mimikas ir stengtis laikyti kaktos raumenis maksimaliai ištemptus, nesiraukyti. Giluminėms kaktos raukšlėms geriau naudoti specialias, lokalias priemones.
Veido masažas – naudinga ir efektyvu
„Tiesa. Veido masažas, savimasažas, aparatinis masažas, masažiniai įrankiai – naudinga, nes padeda mažinti raukšles, stimuliuoja ne tik kolageno sintezę, bet ir kraujo pritekėjimą į odos paviršių, dėl to mažėja odos problemų, atitolinamas senėjimas“, – teigia „Eurovaistinės“ grožio specialistė. Vis dėlto, prieš pradedant veido masažą, rekomenduojama plačiau pasidomėti technika arba išbandyti profesionaliai atliekamą masažą ir pasikonsultuoti su specialistu.
Apibendrinant, norint efektyviai kovoti su raukšlėmis ir išlaikyti jaunatvišką odą, svarbiausia pasikliauti moksliškai patvirtintomis ir specialistų rekomenduojamomis priemonėmis. Mėgaukitės gyvenimu, šypsokitės ir nepamirškite, kad kokybiškas miegas bei tinkama profesionali priežiūra yra geriausi sąjungininkai kovoje už gražią ir sveiką odą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.