Slapta muzikos galia: štai kodėl mėgstamos dainos sukelia tokį stiprų malonumą
Muzika yra neatsiejama daugelio žmonių gyvenimo dalis, gebanti sukelti platų emocijų spektrą – nuo džiaugsmo...
Kov
Ar Jūsų vaikas valgo pakankamai? Lietuvos programa, kuri du dešimtmečius maitina ir ugdo mažuosius!
Sveika ir subalansuota mityba yra pamatas kiekvieno vaiko augimui, vystymuisi ir gebėjimui mokytis. Suprantant šios...
Kov
Pavasario detoksas: ar tikrai valote organizmą, ar tik kenkiate sau? Vaistininkės perspėjimas!
Pavasaris dažnai asocijuojasi su atsinaujinimu ir noru apsivalyti – tiek sielą, tiek kūną. Detoksikacija ir...
Kov
Šokiruojanti tiesa: 6 kasdieniai įpročiai, kurie greitina jūsų smegenų senėjimą – laikas keistis!
Smegenų senėjimas yra natūralus, laikui bėgant vykstantis smegenų struktūros ir funkcijų nykimas, – teigia daktarė...
Kov
Nebepripažįstate savęs? Klastingi hormonų disbalanso ženklai, kuriuos privalote žinoti
Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pabrėžia, kad hormonai veikia visas svarbiausias organizmo funkcijas – nuo emocinės...
Kov
Šokiruojantis tyrimas: klimato kaita nuodingos medžiagos kiekį ryžiuose didina iki vėžį sukeliančio lygio
Ryžiai yra daugiau nei pusės pasaulio gyventojų pagrindinis maistas. Juos kasdien vartoja daugiau žmonių nei...
Kov
Nekaltas margutis gali tapti pavojaus šaltiniu: specialistai įspėja apie dažniausias klaidas ir pataria, kaip apsisaugoti
Velykos neįsivaizduojamos be margučių, tačiau dažnai nesusimąstoma, jog kai kurie su kiaušinių dažymu ir vartojimu...
Kov
Kardiologė demaskuoja seną mitą: šis produktas ne toks baisus, kaip manote! Kaip valgyti per šventes?
Šventinis laikotarpis dažnai tampa proga pasilepinti įvairiais skanėstais, tačiau kardiologė J. Jurgaitytė perspėja, kad piktnaudžiauti...
Kov
Slaptas pavojaus signalas: kodėl trūksta geležies ir ką tai išduoda apie jūsų sveikatą?
Nors daugelis mano, kad geležies atsargas pakanka atstatyti vartojant tam tikrus maisto produktus, mokslininkas dr....
Kov
Baltymai: gyvybės eliksyras ar tylus priešas? Dietologė perspėja dėl pavojų sveikatai
Su klausimu, kuo rizikuojame vartodami daug baltymų, į redakciją kreipėsi skaitytoja Rasa. Daugelis sportuojančių ar...
Kov
Pamirškite sunkumą po švenčių: vaistininkė atskleidžia, kaip išvengti persivalgymo ir apsaugoti virškinimą
„Susilaikymas nuo mėsos, saldumynų ar alkoholio turi ne tik religinę, bet ir labai aiškią sveikatos...
Kov
Gilusis pritūpimas: pratimas, kuris atskleis jūsų kūno mobilumo ribas ir jį transformuos
Gilūs pritūpimai yra laikomi vienu efektyviausių pratimų, visapusiškai gerinančių kūno mobilumą ir stiprinančių daugelį raumenų...
Kov
Išgelbėkite savo širdį: 3 mitybos patarimai, kurie padės suvaldyti cholesterolį
Milijonai žmonių visame pasaulyje susiduria su padidėjusiu cholesterolio kiekiu. Jungtinių Amerikos Valstijų Ligų kontrolės ir...
Kov
Velykų iššūkis sveikatai: šie kiaušinių dažymo ir laikymo būdai gali prišaukti pavojų
Velykos – tai džiaugsmo, atgimimo ir, žinoma, spalvingų margučių metas. Tačiau šventiniame šurmulyje dažnai pamirštame,...
Kov
Depresija be vaistų: psichiatras atskleidžia, kada pakanka terapijos ir kas iš tiesų veikia
Kiekvienas esame patyrę akimirkų, kai atrodo, jog sustojame – nieko nebenorime, niekas nebeteikia džiaugsmo, jaučiamės...
Kov
Atsisveikinkite su nemaloniu rėmeniu: 5 natūralūs būdai sumažinti skrandžio rūgštingumą be vaistų!
Nors medikamentai nuo skrandžio rūgštingumo dažnai atrodo greitas ir paprastas sprendimas, vis daugiau žmonių ieško...
Kov
Erkių sezonas įsibėgėja: šimtai susirgusiųjų ir 11 mirčių – ar esate pasiruošę apsisaugoti?
Erkių sezonas Lietuvoje įsibėgėja su nerimą keliančiais skaičiais. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena...
Kov
Nepakankamas vandens kiekis: kaip jūsų kūnas signalizuoja apie dehidrataciją?
Dehidratacija: kas tai ir kokie pirminiai požymiai? Dehidratacija yra būklė, kai organizmui trūksta pakankamai vandens,...
Kov
Pamirškite ligas: Gamtos galia, kuri PERRAŠYS Jūsų sveikatos scenarijų
Daugiau nei 20 metų klinikinės praktikos patirtį turinti specialistė Vilma Matulevičiūtė vadovaujasi holistiniu požiūriu į...
Kov
Pamirškite nuovargį: štai kodėl laimingas žarnynas yra raktas į puikią savijautą!
Daugelis mūsų kasdienybėje ieško būdų, kaip pagerinti savijautą, padidinti energijos lygį ar tiesiog jaustis geriau....
Kov