Naujienos pagal kategoriją:
Patarimai
Pamirškite liūdesį: Kūno terapeutės patarimas, kaip paprasta užrašų knygelė padės kurti laimingą ateitį
Kūno terapeutė Rasa Mažionienė savo knygoje „Kūno terapija mano gyvenime“ dalijasi asmeniniais atradimais, patirtimis bei...
Kov
Gydytojas atskleidė: šie vitaminai ir mineralai sustabdys plaukų slinkimą ir sugrąžins jiems vešlumą
Suaugęs žmogus vidutiniškai turi 100–150 tūkstančių plaukų. Daugumai žmonių per dieną iškrenta nuo 50 iki...
Kov
Gydytojai perspėja: kuri arbata gali kenkti vyresniems žmonėms ir kaip jos išvengti?
Ne visos arbatos yra sveikos, ypač vyresniems nei 60 metų žmonėms. Pavyzdžiui, stipri arbata gali...
Kov
Nuo kada prasideda senatvė? Ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų lemia, ar jaučiamės jauni, ar seni
„Kai žmogus, nepriklausomai nuo jo gimimo metų, jaučiasi jaunas, jo mąstysena būna kardinaliai kitokia nei...
Kov
„Ištroškę nuoširdaus bendravimo“: senjorai masiškai plūsta į kiną ir kultūros renginius
Vidos Ramaškienės paramos fondo duomenų bazėje – daugiau nei du tūkstančiai senjorų adresų. Jais iškeliauja...
Kov
Kunigas Ričardas Doveika: senatvė nėra liga, bet mūsų jaunystė amžėja – kodėl tai svarbu?
„Šiandieniniai mes – rytojaus seneliai. Galbūt būsime ypatingai laisvi ir orientuoti į savo teises, galbūt...
Kov
Nematoma priklausomybė: 8 ženklai, išduodantys, kad esate „gerai funkcionuojantis alkoholikas“
Nesunku patiems pastebėti, kad valgote per daug nesveiko maisto arba geriate per daug alkoholio, ir...
Kov
Grožio paslaptis: kokios lūpų dažų spalvos prideda metų, o kurios atjaunina veidą?
Jaunystė yra puikus laikas eksperimentams su stiliumi ir makiažu. Jaunos merginos gali drąsiai išbandyti įvairias...
Kov
Nemalonus senatvės kvapas: kodėl jis atsiranda ir ką daryti, kad jo neliktų?
Žinoma, pirma mintis, kuri kyla: kvapas susijęs su prasta higiena. Bet tai anaiptol ne visada...
Kov
Stulbinantys tyrimai: atraskite maisto produktus, kurie sumažino biologinį amžių net 11 metų!
Moksliniai tyrimai atskleidė, kad žmogaus biologinį amžių galima sumažinti pasitelkiant specialią mitybą ir gyvenimo būdo...
Kov
Jaunystės eliksyras? Gydytoja atskleidžia, kas yra NMN ir kodėl jis vadinamas stebuklingu junginiu
Vienas iš naujausių ir daugiausia vilčių teikiančių tyrimų objektų yra NMN – junginys, kurį jau...
Kov
50-metės moterys, STOP! Stilistės atskleidė 5 mados klaideles, kurios sendina akimirksniu
Sužinokite, ką gali dėvėti ir kokių drabužių turėtų vengti 50-metės moterys, kad atrodytų elegantiškai ir...
Kov
Stebuklas, prieinamas kiekvienam: kaip senjorai gali „atjauninti“ savo smegenis net 30 metų ir džiaugtis pilnaverčiu gyvenimu?
Lietuvoje mokymosi visą gyvenimą idėja vis dar tik įsitvirtina – 2020 metų duomenimis, tik apie...
Kov
Pamirškite 10 000 žingsnių mitą: štai kiek iš tiesų reikia vaikščioti sulaukus 60-ies!
Kodėl senatvėje taip svarbu vaikščioti? Senstant mūsų kūnas patiria pokyčius, kurie veikia kaulus, raumenis, taip...
Kov
8 maisto produktai, kurių senjorai turėtų vengti prieš miegą: gali sujaukti virškinimą ir miegą
Tam tikrų maisto produktų vartojimas vakare gali neigiamai paveikti miego kokybę ir virškinimą. Todėl svarbu...
Kov
Pamirškite plaukimą ir pilatesą: viena mankšta grąžins judėjimo laisvę vyresniems nei 65 metų žmonėms!
Nors daugelis vyresnio amžiaus žmonių renkasi plaukimą ar pilatesą, ieškodami būdų išlaikyti judrumą, yra vienas...
Kov
Šilkiniai pagalvių užvalkalai: stebuklas ar būtina investicija į grožį ir miegą?
Žmogaus miegas yra viena svarbiausių kasdienės savijautos dalių – nuo jo priklauso ne tik energija...
Kov
Nyksta kambariniai augalai? Ištaisykite 5 lemtingas priežiūros klaidas ir atgaivinkite juos!
Kambariniai augalai teikia džiaugsmą, gerina oro kokybę ir padeda sukurti jaukią bei gyvybingą aplinką namuose....
Kov
Miego trūkumas: specialistė atskleidžia, kas iš tiesų vyksta organizme ir kada ieškoti pagalbos
Specialistai pabrėžia, kad miegas nėra pasyvus poilsis – jo metu organizme vyksta sudėtingi biologiniai procesai,...
Kov
Pamirškite senus būdus: atskleidžiame paslaptį, kaip surinkti tobulai skanią medžių sulą!
Pavasaris žymi ne tik gamtos atbudimą, bet ir tradicinį medžių sulos rinkimo metą. Šis gaivus,...
Kov