Daugelis žmonių, kovojančių su antsvoriu ar nutukimu, ieško greitų ir veiksmingų sprendimų. Svorį mažinantys vaistai dažnai pristatomi kaip proveržis, žadantis ilgai lauktą palengvėjimą. Tačiau ekspertai įspėja, kad šie medikamentai, nors ir efektyvūs, nėra panacėja ir gali tapti pavojinga iliuzija, jei į juos žvelgiama kaip į trumpalaikį sprendimą.
Pavyzdžiui, Sarah, didžiąją dalį suaugusio gyvenimo praleidusi su nutukimu, išbandė daugybę dietų ir metodų, tačiau svoris vis sugrįždavo. „Kiekvieną naują metodą galvodavau – pabandysiu, gal šįkart suveiks“, – prisimena ji. Vartodama svorio mažinimo vaistus daugiau nei dvejus metus, Sarah numetė beveik 51 kilogramą.
„Staiga nustojau nuolat galvoti apie maistą. Atsirado daugiau energijos, pradėjau daryti tai, ko anksčiau negalėjau. Tai tarsi suteikė man naują laisvę gyvenime“, – sako ji. Sarah patirtis atspindi milijonų žmonių lūkesčius, kurie dabar naudoja tokius vaistus kaip semagliutidas ar tirzepatidas, ir šis skaičius nuolat auga.
Svorio mažinimo vaistų proveržis: viltis ar iššūkis?
Akivaizdu, kad šie vaistai žymi naują nutukimo gydymo etapą. Vašingtono universiteto medicinos profesorius Davidas Cummingsas teigia, kad ši būklė tampa „valdoma“. „Tai artimiausia, ką esu matęs stebuklingiems vaistams“, – sako jis. Vis dėlto, kiti mokslininkai įspėja, kad gali būti pamirštas elgesio keitimo svarbumas, ypač todėl, kad nutraukus vaistų vartojimą svoris dažnai greitai sugrįžta.
Šie medikamentai slopina apetitą, imituodami hormonus (dažniausiai GLP-1 ir GIP), kurie signalizuoja organizmui apie sotumą. Jie prisijungia prie specialių receptorių ląstelių paviršiuje, padėdami organizmui „suprasti“, kada jau pakanka maisto. Paprastai svoris pradeda mažėti jau per pirmąsias savaites. Nors vaistai oficialiai skirti nutukimą turintiems žmonėms, sparčiai plečiasi ir privačios rinkos pasiūla tiems, kurie neatitinka klinikinių kriterijų. Jų populiarumą lemia veiksmingumas – per 72 savaites galima netekti 14–20 proc.
kūno svorio. Tačiau apie 10–15 proc. žmonių beveik nereaguoja į gydymą.
Profesorius Naveedas Sattaras šiuos vaistus vadina savotišku „cheminiu skydu“, saugančiu nuo šiuolaikinės aplinkos, kur gausu pigių ir kaloringų maisto produktų. „Maistas yra visur – per pusvalandį gali užsisakyti dešimtis tūkstančių kalorijų“, – sako jis.
Nutraukus vartojimą svoris dažnai sugrįžta
Žmonėms, pradedantiems vartoti šiuos vaistus, svarbu suprasti, kad jų gali prireikti ilgą laiką. Praktikoje daugelis nutraukia vartojimą po maždaug metų dėl įvairių priežasčių: didelės kainos, draudimo kompensacijos stokos ar nenoro ilgai vartoti medikamentus. Tačiau tyrimai rodo, kad vien valios pastangų dažniausiai nepakanka svoriui išlaikyti.
Nustojus vartoti vaistus, svoris dažnai greitai sugrįžta. Tyrimai rodo, kad tai vyksta net kelis kartus greičiau nei nutraukus svorio mažinimo programas, paremtas elgesio keitimu. Per aštuonias savaites po nutraukimo žmonės vidutiniškai priauga apie 1,5 kg, o svoris toliau didėja laikui bėgant. Be to, gali sugrįžti ir kitos sveikatos problemos, pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis. Vienerių metų laikotarpiu žmonės gali susigrąžinti apie 60 proc. prarasto svorio. Tai siejama su vadinamuoju „maisto triukšmu“ – nuolatinėmis mintimis apie maistą.
Svarbų vaidmenį atlieka ir hormonai. Organizmas, netekęs svorio, stengiasi jį susigrąžinti: didėja apetitas, lėtėja medžiagų apykaita. Dėl to vaistų poveikis gali susilpnėti.
Kodėl gyvensenos pokyčiai yra kritiškai svarbūs?
Vis dažniau nerimaujama, kad žmonės pasikliauja vaistais kaip alternatyva gyvenimo būdo pokyčiams, nors būtent jų derinimas duoda geriausius rezultatus. Kai kuriems žmonėms, pakeitusiems gyvenimo būdą, gali pakakti mažesnių vaistų dozių arba jų vartojimo su pertraukomis. Vis dėlto daugumai jų vis tiek reikia bent minimalios dozės, nes aplinka, skatinanti antsvorį, nesikeičia.
Ekspertai įspėja, kad be tinkamos mitybos ir elgesio konsultacijų gali atsirasti maistinių medžiagų trūkumas. Kadangi šie vaistai smarkiai mažina apetitą, žmonės valgo mažiau, todėl be tinkamos priežiūros gali būti praleista galimybė iš esmės pagerinti mitybą. Svarbu užtikrinti pakankamą baltymų, vitaminų ir mineralų kiekį, kad būtų išvengta ilgalaikių pasekmių, tokių kaip raumenų nykimas ar silpnumas.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pabrėžia, kad vien vaistai neišspręs nutukimo problemos. Reikalingos ankstyvos prevencinės priemonės, patikra ir sveikesnė aplinka. Nors vartojant vaistus keisti įpročius lengviau – atsiranda daugiau „psichinės erdvės“ galvoti apie mitybą – elgesio keitimas išlieka sudėtingas procesas. Ekspertai taip pat pabrėžia, kad pacientai turi būti aiškiai informuojami, kaip greitai svoris gali sugrįžti nutraukus gydymą.
Apibendrinant, svorio mažinimo vaistai yra galinga priemonė kovojant su nutukimu, tačiau jie neturėtų būti vertinami kaip stebuklingas sprendimas, atskirtas nuo visapusiškų gyvensenos pokyčių ir ilgalaikės priežiūros. Tik taip galima pasiekti tvarių ir sveikatai palankių rezultatų.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.