Naujienos pagal žymę:

Gydytojai perspėja: širdies ligos retai įspėja iš anksto – bet šie įpročiai gali jus apsaugoti

Ką daryti, kad širdies ligos neužkluptų netikėtai: prevencija, rizikos veiksniai ir apsaugos būdai Širdies ir...

Norite gyventi ilgiau? Viena kasdienė klaida gali trumpinti jūsų gyvenimą net dešimtmečiais

Kaip pailginti gyvenimo trukmę: mokslu pagrįsti patarimai sveikam ir ilgam gyvenimui Ar galime gyventi ilgiau...

Gydytojai perspėja: dauguma žmonių kasdien daro šią klaidą ir patys silpnina savo sveikatą

Nenorite sirgti? Išmokite rūpintis savimi: sveikos gyvensenos principai ir prevencija Rūpinimasis savimi – svarbiausia investicija...

Vos 30 minučių per dieną gali pakeisti jūsų sveikatą iš esmės – bet dauguma vis dar to nedaro

Fizinis aktyvumas – būtinas sveikos gyvensenos veiksnys: nauda, rekomendacijos ir poveikis sveikatai Fizinis aktyvumas –...

Atraskite sveikatos „slaptažodį“: 7 paprasti pokyčiai, kurie gali pakeisti jūsų gyvenimą

Sveikatos kodas: kaip gyvensena ir mityba lemia jūsų gerovę Kas yra „sveikatos kodas“ ir kodėl...

Sportuoji reguliariai? Šios traumos dažniausiai ištinka net patyrusius – daugelis daro tą pačią klaidą

Sporto traumos: dažniausios priežastys, simptomai, gydymas ir kaip jų išvengti Sporto traumos – aktyvaus gyvenimo...

Fizinis aktyvumas po vėžio gydymo: kaip saugiai grįžti į aktyvų gyvenimą

Įžanga Pasibaigus onkologiniam gydymui daugelis pacientų tikisi kuo greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimo ritmą. Vis...