Naujienos pagal žymę:
gera savijauta
3 auksinės taisyklės gerai savijautai – kaip kiekviena diena gali tapti sveikesnė ir energingesnė
Gera savijauta kiekvieną dieną yra neatsiejama nuo mūsų gyvenimo kokybės ir bendros sveikatos. Daugelis iš...
Geg
Lietuvos mokslininkė atskleidė: Štai kaip be pastangų sureguliuosite cukraus kiekį kraujyje ir jausitės energingesni!
Gliukozės, arba paprastojo cukraus, lygio palaikymas kraujyje yra gyvybiškai svarbus mūsų energijai, nuotaikai ir ilgalaikei...
Bal
Po švenčių maratono: atraskite pirties stebuklą ir atgaukite energiją!
Įtemptas pasiruošimas šventėms ir gausiai valgiais nukrautas kalėdinis stalas dažnai sukelia nuovargį ir vangumą. Sveikatinimosi...
Bal
Mokslininkai patvirtina: 5 minutės prieš miegą – raktas į gilų ir greitą užmigimą!
Šiuolaikinis pasaulis verčia mus gyventi spartesniu tempu, o laukiamų darbų sąrašas atrodo niekada nesibaigiantis. Ši...
Bal
Mokslininkų verdiktas: šunų savininkai gyvena ilgiau ir džiaugiasi stipresne sveikata
Švedijos mokslininkai, atlikę išsamų tyrimą ir jo rezultatus paskelbę prestižiniame žurnale „Nature“, pateikė svarių įrodymų,...
Bal
Vaistininkė atskleidžia: stiprus imunitetas prasideda lėkštėje! Kokių produktų jums labiausiai trūksta?
Naujieji metai – tai laikas, kai daugelis iš mūsų išsikelia įvairių naujų tikslų. Vieni nusprendžia...
Bal
Gydytojas atskleidė 5 produktus, kurių niekada nevalgo: patarimai privers permąstyti jūsų šaldytuvo turinį
„O tu pats ką valgai?“ – paklausiau šeimos gydytojo po eilinio vizito. Jis nusijuokė. „Tikrai...
Bal
Atraskite: 3 savaičių programa, kuri pakeis jūsų virškinimą su linų sėmenimis
Kaimynė Danutė, šypsodamasi, vieną dieną užsiminė apie seną, bet pamirštą žarnyno valymo būdą su linų...
Bal
Ankstyvos ryto mankštos paslaptis: kardiologai atskleidžia, kodėl ji gali pakeisti Jūsų gyvenimą!
Daugelis žino, kad fizinis aktyvumas yra gyvybiškai svarbus gerai sveikatai. Tačiau ar kada susimąstėte, ar...
Bal
Nuovargis alina? Šeimos gydytoja atskleidžia, kaip atgauti jėgas ir kokie vitaminai būtini!
Daugelis iš mūsų bent kartą yra pajutę, kad jėgos senka, o nuolatinis nuovargis tampa kasdienybe....
Bal
3 Auksinės Geros Savijautos Taisyklės, Kurios Pakeis Jūsų Gyvenimą
Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pabrėžia, kad paprasti kasdieniai įpročiai gali ženkliai pagerinti bendrą savijautą ir gyvenimo...
Bal
Gyvenimas be ligų senatvėje? Vaistininkė įvardijo 5 žalingus ir 8 naudingus senjorų įpročius
Gera fizinė sveikata senatvėje yra itin svarbi, nes ji padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų,...
Bal
Pirtis Lietuvoje ir Švedijoje: gydytojas ir vandens someljė atskleidžia esminius faktus apie gerovę ir detoksikaciją
Pirtis Lietuvoje ir Švedijoje vertinama kaip neatsiejama sveikatingumo ir atsipalaidavimo tradicija. Tačiau kodėl ši praktika...
Kov
Atrastas slaptas ginklas prieš demenciją ir depresiją: mokslas patvirtina judėjimo galią
Naujausi tyrimai atskleidžia stulbinančią tiesą apie fizinio aktyvumo įtaką mūsų smegenų sveikatai ir neuropsichiatrinių ligų...
Kov
Nematomi pavojai: kaip nuolatinis buvimas patalpose griauna jūsų sveikatą?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai didžioji dalis veiklos – darbas, pramogos, net sportas – vyksta uždarose patalpose,...
Kov
Viena rytinė klaida, kurią kineziterapeutė vadina „Drakulos atsikėlimu“: judesys, keičiantis jūsų sveikatą
„Yra tokių sveikatos sutrikimų, kurių neišgydys jokie vaistai, tačiau gali pagelbėti sistemingas judėjimas“, – teigia...
Kov
Pamirškite stebuklus: mokslininkai įvardijo garantą ilgesniam ir sveikesniam gyvenimui!
Žmonija nuo neatmenamų laikų ieškojo „jaunystės šaltinio“ – būdų, kaip gyventi ilgiau, išlikti energingiems ir...
Kov
Kodėl „visos ligos nuo nervų“? Sporto medikas atskleidžia netikėtą ryšį su stuburu ir šiuolaikiniu gyvenimu
Ilgas valandas sėdime prie darbo stalo, ekrano ar automobilio vairo, nors mūsų stuburas tam nėra...
Kov
3 GYVYBIŠKAI SVARBŪS VASAROS PATARIMAI: kaip apsaugoti odą, stiprinti kūną ir stebėti širdį
Išsiilgę saulės ir šilumos, neretai persistengiame: atvirais saulės spinduliais mėgaujamės kur kas ilgiau nei derėtų,...
Kov
Neįtikėtina transformacija: štai kodėl privalote eiti miegoti iki 22 valandos!
Specialistai nuolat pabrėžia ankstyvo miego svarbą mūsų sveikatai ir gerai savijautai. Nors šiuolaikinis gyvenimo tempas...
Kov
- 1
- 2