Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Ilgaamžiškumo raktas? Mokslininkai nustatė, kas padeda gyventi ilgiau ir sutaupyti!
Tyrimais pastebėta, kad aktyvus gyvenimo būdas, sveikatai palanki mityba, kokybiškas miegas, rūkalų bei alkoholio atsisakymas...
Kov
Vienas vaisius kasdien: mokslininkai atskleidė paprastą įprotį, padedantį išlikti stipriems senatvėje
Ką reikėtų daryti? Valgyti daugiau tokių maisto produktų kaip obuoliai, gervuogės, brokoliai ir raudonieji svogūnai....
Kov
Šio gyvybiškai svarbaus elemento nauda stulbina: saugo širdį, inkstus ir smegenis
Kalis yra trečias gausiausias organizmo mikroelementas. Jis padeda reguliuoti skysčių apytaką organizme, yra svarbus nervinių...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie vitaminą C: dietologė atskleidžia, kodėl populiarūs papildai – tik pinigų švaistymas
Mitybos specialistai pastebi, kad vitamino C vartojimas pasižymi dideliu populiarumu, nors daugeliui žmonių jo netrūksta....
Kov
Kardiologas ragina nedelsti: paprastas laiptų testas atskleis, ar jūsų širdis pavojuje
Mažėjanti fizinio krūvio tolerancija, neįprastas skausmas, neritmiškas širdies plakimas, staigus ir be priežasties kojų patinimas...
Kov
Kardiologai atskleidžia stulbinančią tiesą: vienas įprotis, galintis kardinaliai pakeisti jūsų širdies sveikatą!
Kardiologai teigia, kad širdies sveikatą gali pagerinti pasiryžimas dažniau maistą gaminti patiems, naudojant daugiau šviežių...
Kov
Mokslininkai įvardijo: pigus maisto produktas, kuris gali sumažinti vėžio riziką ir pagerinti žarnyno sveikatą
Iš pradžių liga simptomų neturi, todėl medikai pataria reguliariai tikrintis sveikatą. Jei storosios žarnos vėžys...
Kov
Mokslininkai atskleidė: šie maisto produktai ne tik gerina nuotaiką, bet ir padeda kovoti su depresija
Lactobacillus – išskirtinė bakterija, viena iš daugybės mikroorganizmų, natūraliai gyvenančių mūsų organizme. Medicinos mokslas intensyviai...
Kov
Rytinis įprotis, galintis pakenkti širdžiai: mokslininkai siūlo netikėtą alternatyvą
Pusryčiai neabejotinai yra vienas svarbiausių dienos valgių. Daugelis žmonių rytais valgo kiaušinius – vieni verda,...
Kov
Mokslininkai įvardijo: štai kas jaunina smegenis net vieneriais metais ir saugo nuo demencijos!
Naujas tyrimas atskleidė, kad dažnesnis magnio gausių maisto produktų vartojimas gali reikšmingai sumažinti demencijos riziką....
Kov
Vitamino C papildai – pinigų švaistymas? Dietologė atskleidžia, kaip gauti realią naudą organizmui
Mitybos specialistai pastebi, kad vitamino C vartojimas pasižymi dideliu populiarumu, nors daugeliui žmonių jo netrūksta....
Kov
Šokiruojantis tyrimas: kas didina vėžio riziką LABIAU nei rūkymas? Ekspertai įvardijo tikrąjį kaltininką
Medicinos epidemiologo Ričardo Dollo teigimu, rūkymas naviko atsiradimo tikimybę didina 29–31 proc., o netinkama mityba...
Kov
Šimtametė Hilda atskleidė savo ilgaamžiškumo paslaptį: ką valgo ir kaip stebina net gydytojus
Niujorke gyvenanti šimtametė Hilda savo ilgaamžiškumą aiškina keliais esminiais dalykais: gerais genais, aktyviu gyvenimo būdu...
Kov
Profesorė griauna 7 populiarius mitus apie cholesterolį: tai būtina žinoti kiekvienam
Profesorė Jurgita Plisienė atskleidžia visą tiesą apie cholesterolį ir paneigia dažnai pasitaikančius mitus, kurie klaidina...
Kov
Pamirškite vitamino C papildus: gydytojas griauna populiarius mitus ir įspėja apie pavojus!
„Prieš perkant vitamino C ar kitus papildus, visada reikia savęs paklausti: „Ar man jo trūksta?“...
Kov
Cukrus cukrui nelygu: mokslininkai atskleidžia, ar vaisiai iš tiesų yra sveika alternatyva saldumynams
„Cukrus saldumynuose labai skiriasi nuo cukraus vaisiuose“, – teigia mitybos mokslininkas dr. Colinas Robertsonas. Jo...
Kov
Rankų tirpimas ir sąnarių skausmas – neignoruokite šių ženklų: gali trūkti gyvybiškai svarbaus vitamino
Galėjo būti ir blogiau – žinoma, kad ženklus vitamino B12 stygius gali pasireikšti gilia depresija,...
Kov
Medikė įspėja: štai ką darote blogai po valgio, jeigu kamuoja rėmuo ir pilvo skausmai
Medikė ragina rinktis lengvą vakarienę, ją planuoti likus kelioms valandoms iki miego. Gultis į lovą...
Kov
Gydytoja atskleidė: Šis kasdienis įprotis gali sumažinti vėžio riziką!
Vėžys išlieka viena grėsmingiausių ligų visame pasaulyje, tačiau mokslininkai ir gydytojai nuolat ieško būdų, kaip...
Kov
3 maisto produktai, griaunantys atmintį po 50-ies: ar Jūs juos valgote kasdien?
Mokslininkai prognozuoja, kad demencijos ir Alzheimerio ligos atvejų ateityje daugės. Augimo tempui įtakos turi ne...
Kov