Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Daugelis ją naudoja kepdami mėsą ir žuvį: specialistai įspėja apie vieną dažną klaidą
Aliuminio folija – kone kiekvienoje virtuvėje randamas pagalbininkas. Ja uždengiami kepami patiekalai, vyniojama žuvis, mėsa,...
Spa
Virtos ar keptos bulvės? Daugiau nei 110 tūkst. žmonių tyrimas atskleidė netikėtą skirtumą
Bulvės – vienas dažniausiai lietuvių virtuvėje naudojamų produktų. Vieni jas mėgsta virtas, kiti renkasi traškias,...
Spa
Baltyminė kava populiarėja: dietologė įvertino, ar ji iš tiesų naudinga sveikatai
Kava su baltymais — nauja socialinių tinklų mados banga, kuriai tenka daugybė sveikatingumo pažadų: ilgesnis...
Spa
Onkologas pataria: kodėl avižiniai dribsniai turėtų būti jūsų kasdienių pusryčių dalis
Rytiniai valgiai turi didelę reikšmę ne tik trumpalaikei energijai, bet ir ilgalaikei sveikatai. Onkologas dr....
Spa
Tepamieji sūriai ir užtepėlės Lietuvoje: Garsi tinklaraštininkė atskleidė, kurios vertos dėmesio o kurios pavojingos (Pamatyk visą sąrašą)
Tepamas sūris ar gardi užtepėlė – gaminiai, kuriuos galima rasti beveik kiekvieno lietuvio šaldytuve. Jie...
Rgs
„LIDL“ produktų revizija: tinklaraštininkė atskleidė, ką pirtų, o ko vengtų (Pamatyk detalų jos sąrašą)
Apsipirkimas prekybos centruose dažnam iš mūsų tampa kasdienine rutina, o ryškios pakuotės bei patrauklūs užrašai...
Rgs
Vytaras Radzevičius numetė 11 kg: atskleidžia savo metodus kaip jam pavyko (Sužinok)
Keliautojas ir gastronomijos entuziastas Vytaras Radzevičius atsikratė 11 kilogramų ir dalijasi, kaip šį pokytį pasiekė...
Rgs
Trys kardiologai atskleidžia savo kasdienę mitybą: produktai, ką jie renkasi širdies veiklos gerinimui?
Kasdieniai maisto pasirinkimai daro tiesioginę įtaką širdies ir kraujagyslių sveikatai. Kardiologai ne tik konsultuoja pacientus,...
Rgs
Auksas ant lėkštės: kodėl nesmulkinti grūdai gelbsti širdį ir mažina svorį
Nauja metaanalizė rodo, kad paprastas mitybos pakeitimas – daugiau nesmulkintų grūdų – gali reikšmingai pagerinti...
Rgs
Išvalykite kraujagysles, sąnarius ir kepenis! Liaudiška priemonė, skirta greitam druskų išvalymui iš kūno!
Internete galima rasti daugybę receptų, žadančių per kelias dienas „išvalyti“ kraujagysles, pašalinti iš sąnarių susikaupusias...
Rgs
Sūrelių reitingas: tinklaraštininkė atskleidė, kas iš tikrųjų slypi pamėgtuose desertuose (Pamatyk geriausius ir blogiausius sūrelius – foto)
Glaistyti varškės sūreliai jau dešimtmečius išlieka vienu populiariausių desertų Lietuvoje. Juos mielai renkasi tiek skubantys...
Rgs
Pamirštos kruopos grįžta: „blogojo“ cholesterolio ir pilvo riebalų žudikas (sužinok)
Visi kalba apie avižas – esą jos padeda numesti svorio, sumažinti „blogąjį“ cholesterolį ir net...
Rgs
Sveikatos iliuzija butelyje? Štai ką iš tiesų geriate pirkdami multivitaminų sultis
Parduotuvėse „multivitaminų“ sultys dažnai išsiskiria ryškiomis pakuotėmis, vaisių paveikslėliais ir pavadinimu, kuris savaime skamba sveikai....
Rgp
Paklausė 3 onkologų, ko jie niekada neužsisako restorane – visi atsakė vieningai
Paklausus trijų onkologų, kokių patiekalų jie vengia restoranuose, atsakymas pasirodė stebėtinai vieningas. Specialistai dažniausiai nurodo...
Lie
Sulėtinkite smegenų senėjimą: mokslas atskleidžia dietos raktą
Dieta, kurioje ilgą laiką vartojama mažiau kalorijų, gali sulėtinti smegenų senėjimo procesus ir sumažinti riziką...
Lie
Netikėti kalcio šaltiniai: kuriuose produktuose jo daugiausia?
Kalcis yra svarbiausias mineralas kaulams, dantims ir daugybei fiziologinių funkcijų – nuo raumenų susitraukimo iki...
Lie
Violetinių daržovių ir vaisių supergalia: kodėl verta įtraukti juos į kasdienę mitybą
Ryškios violetinės spalvos vaisiai ir daržovės – mėlynės, juodieji serbentai, baklažanai, purpurinis batatas, raudonasis kopūstas...
Lie
Ar patikimas „ChatGPT“ rudens valgiaraštis? KTU mokslininkė atskleidžia trūkumus
Kauno technologijos universiteto (KTU) atliktas eksperimentas parodė, kad dirbtinis intelektas, pavyzdžiui „ChatGPT“, gali greitai sugeneruoti...
Lie
Pigi kruopa, kuri saugo kasą ir piniginę: kodėl neverta nuvertinti sorų košės
Sorų košė – viena iš tų paprastų, tačiau nepastebimai naudingų maisto pasirinkimų, kurie gali pagerinti...
Lie
7 sūriai, kurie padės sumažinti pilvo riebalus – kaip rinktis ir derinti
Norite mėgautis sūriu ir tuo pačiu nepriaugti papildomų kilogramų? Tinkamai parinkti sūriai gali padėti palaikyti...
Lie