Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
8 savaites nevalgė mėsos: štai kas nutiko žmogaus organizmui
Pastaruoju metu medikai vis dažniau atkreipia dėmesį į per didelį mėsos vartojimą šiuolaikinių žmonių racione...
Geg
Vaistininkė išvardijo maisto produktus, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Cholesterolis yra viena iš rūgščių, kurių nepastebimai prisideda prie mūsų organizmo funkcijų, tačiau per didelis...
Geg
Mokslininkai įtaria, kad perdirbtas maistas kenkia smegenų kraujagyslėms
Pastaraisiais metais vis daugiau mokslinių tyrimų atkreipia dėmesį į perdirbto maisto neigiamą įtaką sveikatai. Naujausi...
Geg
Norite išvengti vėžio? Dietologė pataria laikytis šių 3 svarbių taisyklių
Vėžys – viena iš pavojingiausių ir dažniausių ligų pasaulyje, kurios atvejų skaičius nuolat auga. Ypač...
Geg
Norite išvengti senatvės ligų? 7 pagrindinės taisyklės, kaip atjauninti smegenis
Žmonių kūno organai sensta nevienodu greičiu, o smegenys pasižymi ypatingu prisitaikymo gebėjimu, vadinamu neuroplastiškumu. Tai...
Geg
Kaip sumažinti kraujospūdį? Profesorė patarė dažniau valgyti tam tikrą vaisių
Aukštas kraujospūdis – tai sveikatos problema, kuri paveikia apie 30 procentų suaugusiųjų visame pasaulyje. Hipertenzija...
Geg
Vaisius, kuris valo kraujagysles: kaip „suriša“ cholesterolį ir padeda jį pašalinti iš organizmo
Cholesterolis – vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiantis kraujagyslių būklę ir širdies sveikatą. Padidėjęs cholesterolio kiekis...
Geg
Turite padidėjusį cholesterolį? Vaistininkė įspėja – štai didžiausi jūsų priešai
Padidėjęs cholesterolis daugelį metų buvo laikomas vyresnio amžiaus žmonių sveikatos problema, tačiau pastaruoju metu vis...
Geg
Norite nesirgti vėžiu? Iš savo valgiaraščio išbraukite šiuos maisto produktus
Nors laikytis sveikos mitybos principų kartais gali būti sudėtinga, žinios apie tam tikrų maisto produktų...
Geg
Kaip efektyviai pagerinti žarnyno mikrobiotą?
Mikrobiota, dar dažnai vadinama mikroflorą, yra sudėtinga mikroorganizmų visuma, gyvenanti mūsų žarnyne. Ji apima ne...
Geg
Kaip efektyviai išvalyti kepenis natūraliais būdais?
Kepenys – antras didžiausias žmogaus organizmo organas, atliekantis svarbias detoksikacijos funkcijas. Jos ne tik reguliuoja...
Geg
Tyrimas atskleidė, kad pigus maisto produktas mažina storosios žarnos vėžio riziką
Storosios žarnos vėžys yra viena iš pagrindinių onkologinių ligų visame pasaulyje, nusinešanti daugybę gyvybių kasmet....
Geg
Gydytojas patarė įsiminti 6 svarbiausius veiksnius, skatinančius kraujo krešulių susidarymą
2021 metais Lietuvoje buvo užfiksuoti 8 272 nauji išeminio insulto atvejai, iš kurių net 2...
Geg
5 svarbiausi dalykai, kurie užtikrins gerą kepenų veiklą: organizmas jums padėkos
Kepenys – vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jos ne...
Geg
Tyrimas atskleidė, kas lėtina smegenų senėjimą ir apsaugo nuo demencijos
Pastaraisiais metais demencijos atvejų skaičius visame pasaulyje sparčiai auga, o šis sutrikimas tampa viena iš...
Geg
Atsisakykite šio įprasto užkandžio: jis gali didinti kraujospūdį ir skatinti depresiją
Gruzdintos bulvytės yra vienas iš labiausiai pamėgtų užkandžių daugelyje pasaulio šalių. Nors šis maistas mėgstamas...
Geg
Kaltė dėl nutukimo epidemijos – ar perkelta maisto pramonei?
Nutukimo epidemija visame pasaulyje kelia didžiulį susirūpinimą, o naujausių tyrimų ir ekspertų nuomonės rodo, kad...
Geg
Geriausias užkandis prieš miegą svorio metimui: kokia vakarienė geriausiai „neina į kūną“
Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad norint efektyviai numesti svorio, vakarais visai nereikia valgyti. Tačiau tyrimai...
Geg
Profesorė atvirauja, kokio gėrimo pati niekada neperka ir įspėja: tai – rimčiausi vėžio sukėlėjai
Apskaičiuota, kad sumažinus pagrindinių vėžio rizikos veiksnių poveikį, sergamumą onkologinėmis ligomis būtų galima gerokai sumažinti....
Geg
105 metų moteris atskleidė kasdien valgomo česnako paslaptį ilgaamžiškumui
Pasiekti daugiau nei 100 metų ribą yra didelis gyvenimo laimėjimas, kuris iš tiesų žadina susidomėjimą,...
Geg