Naujienos pagal žymę:

sveika mityba
Cukrus cukruje nelygu: mokslininkai atskleidžia, kodėl vaisiai nekelia tokios grėsmės kaip saldumynai

„Cukrus saldumynuose labai skiriasi nuo cukraus vaisiuose“, – teigia mitybos mokslininkas iš Didžiosios Britanijos dr....

Širdies ligos pasiglemžia milijonus: kasdieniai pasirinkimai, galintys išgelbėti jūsų gyvybę

Pasaulio širdies asociacijos duomenys atskleidžia nerimą keliančią statistiką: širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiau...

Vaistininkė atskleidžia: stiprus imunitetas prasideda lėkštėje! Kokių produktų jums labiausiai trūksta?

Naujieji metai – tai laikas, kai daugelis iš mūsų išsikelia įvairių naujų tikslų. Vieni nusprendžia...

Tylioji pandemija, gresianti vaikams: požymiai, kurių negalima ignoruoti

Nerimą keliantys skaičiai: mitybos nepakankamumas – pasaulinė problema Naujausioje Jungtinių Tautų vaikų fondo UNICEF ataskaitoje...

Onkologai iššifravo: Jūsų lėkštėje slypi galingiausias ginklas prieš vėžį!

Moksliniai tyrimai patvirtina, kad kasdieniai mitybos pasirinkimai daro tiesioginę įtaką ląstelių genetiniam stabilumui ir imuninės...

Virti, kepti, minkšti ar kietai: Gydytoja atskleidžia, kokie kiaušiniai yra sveikiausi ir kada jų verčiau nevalgyti

Kiaušiniai jau seniai tituluojami vienu maistingiausių produktų, ir ne veltui. Pasak gydytojos Aleksandros Bilaš, jie...

Slaptas pavojus kepenims: šis ingredientas tyko netikėtuose kasdieniuose produktuose

Nors saikingai vartojami saldumynai gali būti sveikos mitybos dalis, pridėtinis cukrus dažnai slepiasi netikėtuose produktuose....

Naujas tyrimas: ar dirbtiniai saldikliai iš tiesų padeda sulieknėti ir nekenkia žarnynui?

Dirbtiniai saldikliai jau ilgą laiką laikomi patrauklia alternatyva cukrui, ypač tiems, kurie siekia kontroliuoti svorį...

Gydytojai per ilgai ignoravo šį faktą: jūsų tuštinimosi dažnis – svarbiausias sveikatos rodiklis?

Neretai į tuštinimosi įpročius žiūrima kaip į nereikšmingą kasdienybės dalį, tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia,...

Ekspertų paslaptis: 3 džiovinti vaisiai prieš miegą atkuria stuburą, jaunina odą ir saugo nuo ligų

Džiovinti vaisiai jau nuo seno žinomi kaip vertingas energijos šaltinis ir puikus būdas papildyti organizmą...

Atraskite anakardžių galią: kasdienis užkandis stipresniems kaulams, lieknesnei figūrai ir sveikesnei širdžiai!

Anakardžiai yra nepaprastai universalūs ir gali tapti puikiu priedu prie įvairių patiekalų – nuo gaivių...

Nuo infekcijų apsaugančios mitybos paslaptys: ką valgyti, kad imunitetas būtų stiprus?

Kasdieniai mitybos pasirinkimai turi milžiniškos įtakos mūsų savijautai ir gebėjimui atsispirti ligoms. Moksliniai tyrimai vis...

Japonų ilgaamžiškumo paslaptis: gėrimas, keisiantis jūsų sveikatą ir gyvenimą!

Ar kada susimąstėte, kodėl japonai garsėja savo ilgaamžiškumu ir puikia sveikata? Dauguma jų paslapčių slypi...

Gydytojai įspėja: Du populiarūs gėrimai, kurie greitai naikina kepenis – ir tai ne alkoholis!

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atsakingas už organizmo detoksikaciją, medžiagų apykaitą ir daugelį kitų...

Pamirškite senus mitus: visa tiesa apie kiaušinius, cholesterolį ir jūsų sveikatą

Viename dideliame kiaušinio trynyje yra apie 185 miligramai cholesterolio, o baltyme jo nėra. Būtent dėl...

Kiaušinių virimo klaidos, kurios tyliai kenkia širdžiai: ekspertai perspėja

Kiaušiniai – vertingas, bet reiklus produktas Kiaušiniai jau seniai laikomi vienu vertingiausių ir universaliausių maisto...

Stulbinantis atsakymas: Kuris bananas geriausias jūsų sveikatai? Mokslininkai atskleidžia tiesą!

Bananas – vienas populiariausių ir universaliausių vaisių pasaulyje. Tačiau ar kada susimąstėte, kuriame nokimo etape...

Cukrinis diabetas: klastingi simptomai ir svarbiausi žingsniai, galintys išgelbėti jūsų sveikatą

Nuo paveldimumo iki sėdimo gyvenimo būdo – cukrinis diabetas tampa vis didesniu šiuolaikinės visuomenės iššūkiu....

Atraskite grožio paslaptis: farmacininkė atskleidžia, kaip turėti švelnią odą ir šilkinius plaukus be didelių išlaidų!

Gyvybiškai svarbios medžiagos plaukų grožiui Norint džiaugtis vešliais ir tvirtais plaukais, būtina pasirūpinti tinkamu organizmo...

Širdies sveikata lėkštėje: Gydytoja dietologė atskleidžia 2 būtinas medžiagas ir mitybos paslaptis

Širdies ir kraujagyslių ligos (KKL) išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, tačiau tinkamai parinkta...