Kraujo grupės įtaka ankstyvam insultui
Insultas yra ūmus sveikatos sutrikimas, pasireiškiantis smegenų audinio pažeidimu. Vienas dažniausių šios būklės tipų – išeminis insultas, kurio metu nutrūksta smegenų aprūpinimas krauju. Nors daugelį rizikos veiksnių galima kontroliuoti, mokslininkai vis dažniau domisi genetiniais aspektais, tokiais kaip kraujo grupė.
Didelio masto moksliniame tyrime, kuriame analizuota 48 skirtingų tyrimų informacija, apimanti daugiau nei 16 tūkst. insulto atvejų, buvo siekiama nustatyti ryšį tarp kraujo grupės ir ankstyvo išeminio insulto, ištinkančio asmenis iki 60 metų amžiaus. Rezultatai atskleidė, kad didžiausią riziką patirti tokį insultą turi A kraujo grupę turintys asmenys, o mažiausią – O grupės atstovai.
„Rezultatai rodo, kad kraujo grupės gali lemti didesnį imlumą ankstyvam insultui, galbūt padidindamos polinkį į trombozę“, – teigė tyrimo autorius, Merilando universiteto profesorius Braxtonas D. Mitchellas.
Kaip sumažinti insulto riziką?
Nors savo kraujo grupės pakeisti neįmanoma, galima koreguoti kitus reikšmingus rizikos veiksnius: aukštą kraujospūdį, cukrinį diabetą, cholesterolio kiekį, rūkymą ir nutukimą. A kraujo grupę turintiems žmonėms ypač rekomenduojama skirti daugiau dėmesio šiems gyvenimo būdo veiksniams.
Norint apsisaugoti, specialistai pataria:
– Atsisakyti rūkymo;
– Reguliariai stebėti ir fiksuoti kraujospūdžio rodmenis;
– Rinktis Viduržemio jūros regiono mitybą, kurioje gausu daržovių, vaisių, žuvies ir nesmulkintų grūdų produktų;
– Skatinti fizinį aktyvumą kasdien, net ir paprasčiausiu pasivaikščiojimu;
– Reguliariai tikrintis cholesterolio kiekį pas gydytoją.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.