Naujienos pagal žymę:
Kava
Kavos nauda sveikatai ir išvaizdai: ką verta žinoti
Kava yra vienas labiausiai pasaulyje vartojamų gėrimų ir aplipusi daugybe mitų bei nuomonių. Vieni ją...
Bir
Gydytojas pataria: į kavą dėti cinamono – štai kodėl
Rytinė kava daugeliui yra ne tik įprotis, bet ir kasdienio budrumo šaltinis. Gastroenterologas Saurabh Sethi...
Bir
30 dienų be kavos: 7 pagrindiniai kofeino atsisakymo privalumai sveikatai
Vienos mėnesio iššūkis be kavos gali atverti pastebimų sveikatos pokyčių – nuo gilesnio miego iki...
Bir
Mokslininkai: kodėl vyresni nei 50 metų žmonės turėtų kasdien gerti kavą
Rytinis kavos puodelis daugeliui asocijuojasi su pabudimu ir nuotaikos pakėlimu, tačiau naujas mokslinis tyrimas rodo,...
Bir
Kofeino pinklės: viena klaida gali sukelti nemigą ir sveikatos problemų
Kava – vienas populiariausių gėrimų, kurį daugelis renkasi dienos energijos pakilimui. Tačiau specialistai įspėja, kad...
Bir
Nedarykite šios klaidos: kaip gerti kavą ryte ir nepriaugti riebalų
Daugelis pradeda rytą nuo kavos puodelio ir teisingai — kofeinas gali suteikti budrumo, pagerinti nuotaiką...
Bir
6 maisto produktai, galintys pakenkti skydliaukei ir sukelti rimtų sveikatos problemų
Skydliaukė atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį – reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos balansą, širdies ritmą ir virškinimą....
Bir
Štai su kuo niekada nederėtų gerti kavos – pasekmės gali būti nemalonios
Kava yra vienas labiausiai paplitusių gėrimų pasaulyje: daugelis vertina jos aromatą, skonį ir energiją, kurią...
Bir
Užtenka vos žiupsnelio: koks prieskonis paverčia rytinę kavą „superbaterija“
Rytinė kava daugelio dienos ritualas gali tapti ne tik budinimo priemone, bet ir papildomu sveikatos...
Bir
Kaip sulaukti 100 metų: ekspertai įvardijo 5 gėrimus ilgaamžiškumui
Sąmoningi sprendimai ir kasdieniai įpročiai turi didelę įtaką ilgaamžiškumui. Nors genetika vaidina svarbų vaidmenį, kasdienė...
Bir
Kodėl gerosios žarnyno bakterijos rinktųsi puodelį espreso? Dietistė Vaida Kurpienė paaiškina
Kava yra daugiau nei malonus ritualas ar energijos šaltinis: moksliniai ir mitybos specialistų pastebėjimai rodo,...
Bir
Įrodyta: kavą sveika gerti daugumai, išskyrus vieną grupę žmonių
Kava yra daugelio rytinio ritualo dalis, o naujausi moksliniai duomenys patvirtina, kad šis gėrimas gali...
Bir
Arbatos ir kavos dvikova: koks rytinis gėrimas naudingesnis sveikatai?
Moksliniai tyrimai rodo, kad tiek kava, tiek arbata gali suteikti reikšmingos naudos sveikatai, jei vartojamos...
Bir
Kava su medumi vietoj cukraus: paprastas būdas gauti daugiau energijos ir geresnei savijautai
Daugelio rytų ritualas prasideda nuo kavos. Nedidelis pakeitimas – cukraus keitimas medumi – gali turėti...
Bir
Į kavą įdėkite šaukštelį kokosų aliejaus – rezultatas maloniai nustebins
Kokosų aliejus pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio dėl savo universalumo: jis naudojamas odos priežiūrai, maisto...
Bir
Pamirškite cukrų ir pieną: štai kuo gardinti kavą, rekomenduoja specialistai
Daugelis rytą puodelį kavos gardina cukrumi ar pienu, siekdami sumažinti karčiąją natą. Tačiau ekspertai siūlo...
Bir
Nederinkite šių produktų su rytine kava — mitybos ekspertų įspėjimai dėl jūsų sveikatos
Rytinis puodelis kavos daugeliui yra kasdienis ritualas, tačiau mitybos specialistai primena, kad ne visi produktai...
Bir
Kasdien reikėtų išgerti bent po 4 puodelius kavos – paaiškino, kodėl
Jeigu kasdien išgeriate bent po keturis puodelius kavos, nesigraužkite – nauji moksliniai duomenys rodo, kad...
Bir
Ką verta gerti ryte inkstų sveikatai: dietologė siūlo 7 gėrimus
Inkstai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį filtruojant toksinus, reguliuojant skysčių pusiausvyrą ir palaikant kraujospūdį. Dietologė Caitlin...
Bir
Kada geriausia išgerti pirmąjį puodelį kavos? Specialistės atsakymas nustebins
Daugelis rytą pradeda nuo kavos — tai tapo ne tik energetine atrama, bet ir ritualu....
Bir