Naujienos pagal žymę:
Kava
Ar tikrai žinote savo kofeino ribą? Ekspertų patarimai ir rizikos
Kofeino vartojimo gairės yra aiškios: daugumai suaugusiųjų rekomenduojama neviršyti 400 mg per dieną. Tačiau tai...
Lie
Nori sulaukti 100 metų? Ekspertai atskleidė 5 gėrimus, kurie gali pratęsti gyvenimą
Sąmoningi gyvenimo būdo sprendimai – nuo rūkymo atsisakymo iki subalansuotos mitybos ir pakankamo fizinio aktyvumo...
Lie
Kava: netikėta nauda sveikatai ir grožiui, kurią verta žinoti
Kava – ne tik kasdienis budintojas, bet ir tradiciškai apipintas mitais gėrimas, kurio poveikis sveikatai...
Lie
30 dienų be kavos: 7 stebinantys kofeino atsisakymo poveikiai jūsų sveikatai
Daugelis vertina kavą kaip kasdienį ritualą ir energijos šaltinį. Vis dėlto 30 dienų pertrauka nuo...
Lie
Mokslininkai atskleidė: kasdienė kava po 50 metų gali padėti išsaugoti raumenis
Rytinis kavos puodelis daug kam siejasi su energija ir geresne nuotaika, tačiau naujas mokslinis tyrimas...
Lie
Kofeino spąstai: viena klaida, kuri gali sugadinti miegą ir pakenkti sveikatai
Kava ir kiti kofeino turintys produktai yra kasdienio gyvenimo dalis daugeliui žmonių, tačiau jų vartojimas...
Lie
Kava ar arbata ryte – kas iš tiesų naudingiau sveikatai? Mokslininkų įžvalgos
Moksliniai tyrimai rodo, kad tiek kava, tiek arbata turi reikšmingos naudos sveikatai, jei vartojamos reguliariai...
Lie
Pakeisk cukrų medumi: paprastas kavos triukas daugiau energijos ir geresnei savijautai
Daugeliui rytas prasideda nuo kavos – tai ne tik energijos šaltinis, bet ir malonumas. Vietoj...
Lie
Mokslininkai atskleidė: kava gali pailginti gyvenimą — bet svarbus vienas dalykas
Tuleino universiteto ir JAV Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto mokslininkų tyrimas, paskelbtas 2025 m....
Lie
Su kuo kavos gerti nevalia: pavojingiausi deriniai ir jų pasekmės
Kava visame pasaulyje vertinama dėl aromato, skonio ir stimuliuojančio poveikio. Tačiau ne visi deriniai su...
Lie
Populiarūs kavos priedai, kurie gali paversti gėrimą nuodu
Kava dažnai vertinama kaip kasdienis budrumo šaltinis: ji gerina nuotaiką, padeda susikaupti ir kai kuriais...
Lie
Nebegerkite kavos savaitę – kaip organizmas reaguos ir kas jus nustebins
Jei reguliariai geriate kavą, jos staigus atsisakymas gali sukelti laikiną diskomfortą – tai įprasta reakcija,...
Lie
Kava gali padėti mesti svorį ir pagreitinti medžiagų apykaitą — ką svarbu žinoti
Kava nuo seniai vertinama ne tik kaip kasdienis malonumas, bet ir kaip gėrimas, turintis biologinį...
Lie
Galiausiai aišku: E. Gavelienė atsako — ar kava su pienu sveika?
Diskusijos apie kavą ir jos priedus dažnai užverda: ar kava su pienu yra sveika, o...
Lie
Kodėl kava verčia bėgti į tualetą: ką daro jūsų žarnynui
Pabudus daugelis trokšta pirmojo puodelio kavos — ji greitai atgaivina ir pažadina smegenis. Tačiau ne...
Lie
Kava mažina kepenų vėžio riziką: didelės apimties tyrimas atskleidžia duomenis
Dėl kavos vartojimo ilgą laiką vyrauja diskusijos: ar tai žalinga, ar naudinga sveikatai. Naujas didelės...
Lie
Ar kava padeda ar kenkia? Mitybos specialistės aiškūs patarimai
Kava – vienas labiausiai paplitusių gėrimų pasaulyje, todėl natūralu, kad jos poveikis mūsų sveikatai kelia...
Bir
Parkinsono liga nepagydoma, bet galima užkirsti kelią: gydytoja pabrėžia kavos ir judėjimo svarbą
Parkinsono liga išlieka viena sudėtingiausių neurodegeneracinių ligų: kol kas ją visiškai išgydyti neįmanoma, tačiau yra...
Bir
Gydytoja dietologė griauna mitus: ar tikrai žindančioms mamoms reikia atsisakyti kopūstų ir šokolado?
Pradėjus žindyti naujos mamos dažnai susiduria su gausybe patarimų ir griežtų draudimų – nuo kopūstų...
Bir
Dietologė įspėja dėl užpiltos kavos: kodėl iš tirščių mažai naudos
Daugelis rytų prasideda puodeliu kavos, tačiau ne visuomet atkreipiame dėmesį, kokią būtent kavą geriame ir...
Bir