Nutukimas šiandien jau neabejotinai vertinamas ne tik kaip estetinis ar gyvenimo būdo iššūkis, bet ir kaip rimta sveikatos problema, susijusi su daugiau nei milijardu žmonių pasaulyje. Ilgą laiką nutukimas buvo siejamas daugiausia su širdies ir kraujagyslių ligų bei 2 tipo diabeto rizika. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia vis svarbesnį nutukimo ryšį su vėžį sukeliančiomis susirgimų formomis. Remiantis duomenimis, bent 13 skirtingų onkologinių ligų yra susijusios su antsvoriu, o tai dar kartą pabrėžia būtinybę atkreipti dėmesį į šią lėtinę būklę ne tik iš estetinių, bet ir medicininių priežasčių.
Nutukimo poveikis organizmui – ne tik estetinė problema
Pasak onkologės chemoterapeutės Dainoros Mačiulienės, riebalinis audinys yra biologiškai aktyvus ir daro tiesioginę įtaką organizmo biocheminiams procesams. Nutukimo metu organizme nuolat veikia lėtinis, žemo intensyvumo uždegimas, kuris nors ir nejaučiamas ar nematomas, daro žalą ląstelėms. Ilgainiui šis uždegimas didina DNR pažeidimų tikimybę ir sutrikdo ląstelių augimo bei žūties reguliaciją, sudarydamas palankias sąlygas vėžinių pakitimų atsiradimui. Be to, nutukimas veikia keliais tarpusavyje susijusiais mechanizmais, kurie prisideda prie uždegiminių ir hormoninių pokyčių.
Hormoniniai ir metaboliniai pokyčiai skatina navikų vystymąsi
Vienas svarbiausių mechanizmų yra insulino rezistencija, kuomet organizmo ląstelės praranda įprastą jautrumą insulinui, o kraujyje padidėja insuliną ir su augimu susijusių signalinių molekulių kiekis. Šie pokyčiai skatina ląstelių dauginimąsi ir gali greitinti jau pakitusių ląstelių evoliuciją į navikus. Taip pat svarbus yra hormoninis disbalansas, ypač estrogenų perteklius, kuris dažnai pastebimas nutukusių moterų riebaliniame audinyje. Tai paaiškina, kodėl hormonams jautrių vėžio formų, tokių kaip krūties ar gimdos kūno vėžys, rizika yra didesnė būtent po menopauzės.
Be to, ilgalaikis nutukimas susilpnina imuninę sistemą, kuri tampa mažiau efektyvi atpažįstant ir naikindama pakitusias ląsteles, kas taip pat prisideda prie navikinių procesų vystymosi.
Metabolinis sindromas – sutrikusi kraujospūdžio, gliukozės ir cholesterolio apykaita – dar labiau paskatina nepalankią organizmo aplinką, kuri gali skatinti vėžio atsiradimą.
Rizikos įvertinimas ir prevencijos svarba
Gydytoja pabrėžia, kad vėžio rizika nėra susieta su kokia nors vienokia riba. Svarbu tiek nutukimo laiko trukmė, tiek jo mastas. Kūno masės indeksas (KMI) yra svarbus įrankis įvertinti nutukimo laipsnį: 25–29,9 kg/m² rodo antsvorį, o virš 30 kg/m² – nutukimą. Žmonės, kurių nutukimas lokalizuotas pilvo srityje (vadinamasis visceralinis nutukimas), dažniausiai yra labiau pažeidžiami, net jei bendras KMI nėra labai didelis. Tai susiję su didesniu uždegimu ir metaboliniais sutrikimais.
Profesionalės teigimu, svarbu anksti atpažinti ir spręsti nutukimą, nes ilgalaikis jo poveikis (ypač jei svoris priaugamas ankstyvoje jaunystėje) didina onkologinių ligų išsivystymo riziką. Nutukimas yra „nematomų“ mechanizmų liga, kurios poveikio dažniausiai nepastebime, tačiau tai ne mažiau pavojinga nei kitos ligos.
Gydymas ir gyvenimo būdo keitimas – būtini žingsniai
Nutukimas yra lėtinė liga, kuri reikalauja nuolatinės priežiūros ir gydymo. Paprasti patarimai „mažiau valgyti, daugiau judėti“ dažnai nėra pakankami, nes liga apima genetinius, hormoninius bei gyvenimo būdo aspektus. Todėl gydytoja rekomenduoja sistemingą priežiūrą, kuri gali apimti svorio mažinimo programas, medikamentinį gydymą, o kai kuriais atvejais ir bariatrinę chirurgiją.
Taip pat pabrėžiama multidisciplininė pagalbos svarba – veiksmingam gydymui reikalingas gydytojų, dietologų, psichologų ir fizinio aktyvumo specialistų bendradarbiavimas. Even nedideli, bet nuolatiniai pokyčiai gali gerokai pagerinti paciento būklę, sumažinti vėžio riziką ir pagerinti gyvenimo kokybę. Svarbiausia kuo anksčiau pradėti gydytis ir neprarasti vilties – tai gali padėti išvengti daugelio sunkių sveikatos problemų ateityje.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.