Dažnai smurto artimoje aplinkoje tema asocijuojasi su vyrų smurtautojais ir moterų aukomis, tačiau realybė yra žymiai sudėtingesnė. Remiantis statistika, apie 86 proc. smurto atvejų iš tiesų susiję su vyrais kaip smurtautojais, tačiau specialistų įsitikinimu, smurtą patiria ir vyrai, tik tai dažnai lieka neįvertinta, ypač kai kalbama apie psichologinį smurtą, kuris sunkiai įrodomas ir mažai matomas visuomenėje.
Psichoterapeutas Saulius Subačius, dirbantis Kauno vyrų krizių centre, pažymi, kad vyrai dažnai patiria emocinį smurtą tokiu pat dažnumu kaip moterys, tik šis smurtas dažniau būna psichologinio pobūdžio, kas yra sunkiau pastebima ir dokumentuojama. Dažnai vyrams tenka pakelti nuolatinį žeminimą, kritikuojančius žodžius ar emocinius šantažus, o jų skundus apie smurtą dažnai nuvertina tiek aplinka, tiek policijos pareigūnai. Taip formuojasi stigma, kuri sulaiko vyrus nuo pagalbos prašymo ir skatina tylėti apie savo kančias.
Psichologinio smurto ypatumai ir jo sunkumai atpažinti
Psichologinis smurtas, nukreiptas prieš vyrus, gali pasireikšti įvairiomis formomis – nuo žeminančių pastabų apie jų vyriškumą ar pajamas iki baudimo tyla ar sekso atsisakymo, siekiant „išdresiruoti“ partnerį. Tokie veiksmai palieka gilius vidinius randus, nes dažnai vyras negali aiškiai apibrėžti, kas yra negerai, o ir aplinka dažnai nesupranta jo kančios masto. Be to, kai kuriais atvejais moterys savo elgesį laiko normalia partnerių tarpusavio dinamika, nes nė nebūna sąmoningos apie vykstantį smurtą.
Smurtas pasireiškia ne tik žodinėmis pastabomis, bet ir psichologiniu vaikų naudojimu kerštui, ypač išsiskyrimo kontekste. Tokios situacijos ypač alina vyro psichiką, gali vesti į depresiją ir priklausomybes, o dažnai vyras jaučiasi bejėgis apsaugoti tiek save, tiek savo vaikus.
Smurtas ir lyčių stereotipai: kaip tai veikia pagalbos siekimą?
Agresija šeimos santykiuose dažnai siejama su galios demonstravimu, o tai nėra būdinga tik vienai lyčiai.
Psichologė Dovilė Bubnienė atkreipia dėmesį, kad smurtas – tai kovos dėl viršenybės situacija, kurioje prarandamas pagrindinis santykių tikslas – supratimas, meilė ir palaikymas. Nepaisant to, kad teisės gynėjai turėtų vienodai žiūrėti į visas smurto aukas, vyrai dažnai vengia pranešti dėl stipraus gėdos jausmo ir netikėjimo teisinga reakcija.
Neturint galios ar paramos, daug vyrų patiria didžiules psichologines kančias, kurios gali transformuotis į savęs žalojimą ar agresiją aplinkiniams. Tokiose situacijose ypač svarbu žinoti, kur kreiptis pagalbos bei rasti savo emocinę stiprybę.
Kaip susidoroti su sunkumais ir kur kreiptis pagalbos?
Specialistai ragina vyrus nekęsti smurto ir ieškoti pagalbos, net jei tai atrodo gėdinga ar sunku. Psichoterapeutas S. Subačius pataria pirmiausia aiškiai išreikšti savo jausmus ir ribas, nurodyti, kas sukelia skausmą, o jei situacija nesikeičia – apsvarstyti santykių tęstinumo galimybes. Svarbu didinti emocinį raštingumą, pažinti savo vaikystės žaizdas ir suprasti, kaip jos veikia dabartinius santykius.
Įgyvendinti savęs supratimą bei ugdyti empatiją santykiuose kviečia ir psichologė Dovilė Bubnienė. Ji pataria aktyviai naudotis terapijos galimybėmis, ugdyti kalbėjimo ir klausymo įgūdžius, taip stiprinant tarpusavio ryšį bei mažinant konfliktų įtampą.
Be to, vyrai, patiriantys smurtą, gali kreiptis į specializuotas pagalbos linijas, tokias kaip Vyrų linija telefonu 8 670 00027 darbo dienomis 10-14 val., ar Jaunimo linija, dirbanti visą parą telefonu 8 800 28888. Taip pat yra prieinami kompleksinės pagalbos centrai, kurių kontaktus galima rasti interneto svetainėje atpazinksmurta.lt.
Apibendrinant, būtina pripažinti, kad smurtas artimoje aplinkoje nėra vien tik fizinis ir nėra susijęs tik su viena lyčių puse. Vyrai, kaip ir moterys, patiria ir fizinį, ir psichologinį smurtą, tačiau dėl visuomenės stereotipų ir emocinių barjerų jie dažnai lieka be pakankamos pagalbos. Svarbu kalbėti apie šį reiškinį atvirai, mažinti stigma ir kurti saugią aplinką, kurioje visi smurto aukos galėtų gauti reikalingą paramą ir supratimą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.