Miego revoliucija: kodėl turėtumėte daryti viską atvirkščiai, kad užmigtumėte?

Ar dažnai naktimis vartotės lovoje, neramiai žvilgčiodami į laikrodį ir skaičiuodami likusias miego valandas? Nemiga...

26
Kov
Dažna klaida, galinti pakenkti jūsų sveikatai: sužinokite, kokio populiaraus papildo griežtai nevartokite su kava

Daugelis iš mūsų dieną pradeda puodeliu kavos – tai tarsi tapo nekintančiu ryto ritualu. Tačiau...

26
Kov
Nerimą kelianti tiesa: šie virusai siejami su didesne Alzheimerio ligos rizika

Alzheimerio liga – viena didžiausių šiuolaikinės medicinos mįslių ir skaudžiausių visuomenės problemų. Milijonai žmonių visame...

26
Kov
Apgauti? „ChatGPT“ sveikatos patarimai: ar tikrai juo galima pasitikėti dėl ligų diagnozės?

Užklupus netikėtai ligai ir nerandant ramybės, daugelis imasi ieškoti greitų sprendimų. Pavyzdžiui, užuot laukus ryto...

26
Kov
Kodėl „visos ligos nuo nervų“? Sporto medikas atskleidžia netikėtą ryšį su stuburu ir šiuolaikiniu gyvenimu

Ilgas valandas sėdime prie darbo stalo, ekrano ar automobilio vairo, nors mūsų stuburas tam nėra...

26
Kov
135 valandų badavimas: euforija ir medikų įspėjimai. Ar verta rizikuoti?

Pastaruoju metu badavimas, arba protarpinis nevalgymas, sulaukia vis daugiau dėmesio. Vieniems tai – mados reikalas,...

26
Kov
Išmokite gelbėti savo gyvybę: esminiai krūties vėžio prevencijos patarimai kiekvienai moteriai!

Spalis pasaulyje ir Lietuvoje žymimas kaip krūties vėžio prevencijos mėnuo. Tai ypač svarbus priminimas kiekvienai...

26
Kov
Kardiologai įspėja: 2 paslėpti širdies smūgio simptomai, kuriuos moterys dažnai ignoruoja – gali kainuoti gyvybę

Širdies priepuolio simptomų ignoravimas gali atidėti gyvybę gelbstintį gydymą, o moterims mirties rizika po širdies...

26
Kov
Nebijokite, kolonoskopija šiandien – patogesnė ir gali išgelbėti gyvybę: gydytojas paaiškina, kodėl

Daugelis išgirdę žodį „kolonoskopija“ pajunta nerimą, o kai kurie net stengiasi išvengti šios procedūros dėl...

26
Kov
Vartojate vitaminą D, bet rezultato nėra? Štai 7 dažniausios klaidos, kurios trukdo jo įsisavinimui

Kodėl vitaminas D neįsisavina: dažniausios vartojimo klaidos Vitaminas D yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui –...

26
Kov
Atraskite dietologų paslaptis: kaip užkandžiauti sveikai ir kontroliuoti cukrų kraujyje?

Cukraus kiekio kraujyje svyravimai gali ne tik sukelti energijos trūkumą, bet ir pakenkti bendrai sveikatai....

26
Kov
Šokiruojanti tiesa: per didelis baltymų kiekis gali pakenkti jūsų sveikatai

Baltymai yra esminė mūsų mitybos dalis ir gyvybiškai svarbūs organizmo funkcijoms. Sudaryti iš aminorūgščių, jie...

26
Kov
Neįtikėtina stiprybė: Albertas 12 metų gyvena su reta onkologine liga ir įkvepia tūkstančius

Nuo retos onkologinės ligos diagnozės praėjo jau dvylika metų, tačiau šiandien Albertas ir toliau gyvena...

26
Kov
Meditacija – ne visada išganymas: kada ji gali sukelti daugiau nerimo nei ramybės?

Meditacija pastaruoju metu tapo itin populiari – ji giriamas už gebėjimą mažinti stresą, gerinti dėmesio...

26
Kov
Nukritęs dronas Varėnoje: Premjerė atskleidė tiesą ir perspėja dėl ateities grėsmių

Lietuvos visuomenę sujaudinęs incidentas Varėnos rajone gavo oficialų patvirtinimą – premjerė I. Ruginienė pranešė, kad...

25
Kov
Nematomas dronas ir Kapčiamiesčio poligonas: R. Žemaitaitis atskleidė, kodėl pasakė griežtą „ne“ ir įspėjo koaliciją

Seimo narys Remigijus Žemaitaitis, „Nemuno aušros“ lyderis, atvirai paaiškino savo poziciją balsuojant prieš naujo Kapčiamiesčio...

25
Kov
Šokiruojantis radinys Anglijoje: lietuvės mirties paslaptis ir du sulaikyti tautiečiai

Ankstyvą kovo 20-osios rytą, 3 val. 12 min., Anglijos Miltono mieste pareigūnai aptiko moters kūną....

25
Kov
Neatpažintas dronas kėlė paniką Varėnoje: Kasčiūnas perspėja apie realią grėsmę ir siūlo nedelsiant veikti

Varėnos rajone mįslingai nukritus kariniam dronui, Lietuvoje kilo didelis nerimas dėl šalies oro erdvės saugumo....

25
Kov
Nausėda sudrausmino Ruginienę dėl Taivaniečių atstovybės ir institucinių nesutarimų: ar tai konkurencija?

Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda griežtai sudrausmino premjerę Ingridą Ruginienę, pabrėždamas, kad ji neturėtų komentuoti jo...

25
Kov
Kapčiamiesčio poligono projektas gavo Seimo pritarimą: kokios aistros virė parlamente?

Seimas pritarė kontroversiškam Kapčiamiesčio karinio poligono plėtros projektui, kuris, kaip teigiama, yra būtinas stiprinant Lietuvos...

25
Kov