Naujienos pagal kategoriją:

Migrena: kada galvos skausmas yra rimtas ir kas gali padėti

Įžanga Galvos skausmai – vienas dažniausių nusiskundimų, tačiau ne visi jie vienodi. Migrena dažniausiai pasireiškia...

Probiotikai: kodėl jie svarbūs žarnynui, imunitetui ir bendrai savijautai?

Įžanga Žarnynas – ne tik virškinimo „vamzdis“. Čia gyvena trilijonai mikroorganizmų, sudarančių žarnyno mikrobiotą, kuri...

Depresija: kaip atpažinti, kada kreiptis pagalbos ir kas iš tikrųjų padeda

Įžanga Depresija yra viena dažniausių psichikos sveikatos būklių pasaulyje ir gali paliesti bet kurį –...

Ką valgyti, kad natūraliai sumažintumėte cholesterolį?

Profilaktinių tyrimų rezultatai parodė padidėjusį cholesterolio kiekį, ir vietoje to, kad iškart griebtumėtės vaistų, svarstote,...

Kosulys: kada gydytis namuose, o kada būtina kreiptis į gydytoją?

Kosulys – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės ieško pagalbos vaistinėje ar gydymo įstaigoje. Nors...

Migrena: priepuolio stadijos, simptomai ir požymiai, kurių nereikėtų ignoruoti

Migrena – kur kas daugiau nei paprastas galvos skausmas. Tie, kurie bent kartą patyrė stiprų...

Natūralūs skausmo malšinimo būdai: 7 alternatyvos, kurios gali pagerinti savijautą

Skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus ar griebiasi vaistų. Nors...

Kūdikių maisto etiketėse – privalomi sunkiųjų metalų kiekiai: ką turi žinoti tėvai

Kūdikių mityba tėvams visada buvo viena jautriausių temų, todėl maisto sauga šioje srityje vertinama itin...

Baltymų milteliuose aptikti sunkieji metalai: naujas tyrimas kelia klausimų dėl saugumo

Baltymų milteliai jau seniai tapo ne tik sportininkų, bet ir sveika mityba besidominčių žmonių kasdienybės...

Mikroplastikai: kaip jie patenka į mūsų organizmą ir kokią žalą gali daryti sveikatai

Mikroplastikai – nematomi, bet vis dažniau aptariami šiuolaikinės aplinkos ir sveikatos iššūkiai. Tai itin smulkūs...

Peršalimas: simptomai, priežastys ir veiksmingi būdai greičiau pasveikti

Peršalimas – viena dažniausių virusinių infekcijų, su kuria bent kartą per metus susiduria beveik kiekvienas....

Šlapimo spalva ir kvapas: ką jie išduoda apie sveikatą ir kokius mitus verta pamiršti

Šlapimas – vienas paprasčiausių „signalų“, kuriuos kasdien siunčia mūsų kūnas. Jo spalva, kvapas, kiekis ar...

Kompresinės kojinės: kam jos reikalingos, kaip pasirinkti ir ką svarbu žinoti apie šalutinį poveikį

Kompresinės kojinės daugeliui vis dar asocijuojasi tik su venų varikoze, tačiau realybėje jas renkasi gerokai...

Pajuodę paakiai: priežastys, simptomai ir veiksmingi būdai sumažinti tamsius ratilus

Pajuodę paakiai – viena dažniausių estetinės išvaizdos problemų, kuri neretai priverčia atrodyti pavargus, net jei...

Juodieji ridikai: nauda sveikatai, maistinė vertė ir kada jų geriau vengti

Juodieji ridikai – daržovė, kuri dažnai lieka „šešėlyje“ šalia populiaresnių raudonųjų ar baltųjų ridikų, tačiau...

Kraujo spaudimas: kas tai yra, kokia norma laikoma sveika ir kaip natūraliai jį sureguliuoti?

Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, apie kurį dažnas susimąsto tik gydytojo kabinete. Vis...

Vidury nakties sušyla veidas ir širdis ima plakti greičiau: gydytojai įvardijo vieną medžiagą, kurios trūksta.

Daugybė žmonių praneša apie labai panašų scenarijų:gilaus miego metu staiga pabunda nuo karščio bangos, prakaito,...

Žolelė, kuri išvalo sunkumą iš vidaus: oda švyti, o virškinimas lengvėja

Būna dienų, kai atrodo, kad kūnas dirba tarsi sulėtintame režime. Valgai taip pat, bet po...

Mokslo patvirtintas metodas, kaip išvalyti žarnyną be vaistų – natūraliai ir efektyviai

Žarnyno mikroflora: kodėl ji tokia svarbi Žarnynas nėra vien tik virškinimo sistema – tai centrinė...