Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Šafranas – stebinančios naudos jūsų sveikatai, kurių galbūt nežinojote

Šafranas – tai daugiau nei tik ryškus prieskonis, praturtinantis rizotą ar sultingus patiekalus. Šis raudonasis...

14
Lie
Figos ar datulės: dietologų aiškus verdiktas, kurį rinktis kiekvieną dieną

Figos ir datulės yra populiarūs džiovinti vaisiai, kuriuos daugelis žmonių laiko sveikesne alternatyva saldumynams. Nors...

14
Lie
Kava ar arbata ryte – kas iš tiesų naudingiau sveikatai? Mokslininkų įžvalgos

Moksliniai tyrimai rodo, kad tiek kava, tiek arbata turi reikšmingos naudos sveikatai, jei vartojamos reguliariai...

14
Lie
Tylusis žudikas – skrandžio vėžys: kaip atpažinti ankstyvuosius, lengvai praleidžiamus požymius

Skrandžio vėžys išlieka viena iš dažniausių onkologinių ligų pasaulyje – kasmet diagnozuojama maždaug milijonui žmonių....

14
Lie
Ar baltymai būtini visiems sportuojantiems? Ekspertų požiūris ir praktiniai patarimai

Baltymai yra viena pagrindinių maistinių medžiagų, reikalingų aktyviam ir sveikam organizmui. Jie atlieka statybinių ir...

14
Lie
Pakeisk cukrų medumi: paprastas kavos triukas daugiau energijos ir geresnei savijautai

Daugeliui rytas prasideda nuo kavos – tai ne tik energijos šaltinis, bet ir malonumas. Vietoj...

14
Lie
Gydytojai įspėja: populiarūs vaisiai gali pakenkti kepenims labiau nei alkoholis

Kepenims žalingas ne tiek vienkartinis alkoholio suvartojimas, kiek ilgalaikis per didelis kalorijų, cukraus ir sočiųjų...

14
Lie
Ekspertai atskleidė: kada geriausia valgyti apelsinus ir kodėl

Apelsinai yra vertingas vitamino C šaltinis — vienas vidutinis apelsinas turi apie 83 mg šio...

14
Lie
9 praktiški ir sveiki būdai valgyti saulėgrąžų sėklas – kaip jas ruošti ir įtraukti į mitybą

Saulėgrąžų sėklos yra lengvai prieinamas ir maistingas užkandis, kuriame gausu vitamino E, magnio, sveikųjų riebalų...

14
Lie
Dietologė atskleidė: Ši arbata Nr. 1 skrandžiui – pašalina pūtimą ir pakelia nuotaiką

Jei dažnai vargina dujos, pilvo pūtimas ar nemalonūs spazmai po valgio, paprasta arbata gali padėti...

14
Lie
Bičių nuodai: naujas proveržis gydant agresyvias krūties vėžio formas?

Australijos mokslininkų pranešimas apie bičių nuoduose aptiktą melitino potencialą kelia naujas viltis onkologijoje. Penktus metus...

14
Lie
Atraskite 7 daržoves, kurios padės mesti svorį ir sumažinti cukraus kiekį

Angliavandeniai maisto produktuose pasitaiko kaip cukrus, krakmolas ir maistinės skaidulos. Skirtingai nei cukrus ar krakmolas,...

14
Lie
Kai salotos užleidžia vietą troškiniams: 7 patarimai, kaip žiemą išlaikyti subalansuotą mitybą

Atėjus vėsiems orams natūraliai keičiasi ir mūsų mitybos įpročiai: salotos dažnai išstumiamos šiltesnių, sotių troškinių...

14
Lie
Mokslininkai atskleidė: kuri kraujo grupė sumažina vėžio riziką

Švedijos mokslininkai iš Karolinos instituto atliko didelio masto, daugiau nei tris dešimtmečius trukusį tyrimą, kuriame...

14
Lie
Pavojingi mitai apie vėžį: ką iš tiesų sako onkologai?

Žemas visuomenės informuotumo lygis apie vėžio priežastis ir gydymo galimybes skatina tikėti netikromis prielaidomis, kurios...

14
Lie
10 pokyčių 30-ies, kurie padės jaustis puikiai sulaukus 70-ies

Trigrašis: 30-ieji metai yra kertinis laikotarpis, kada kasdieniai sprendimai daro įtaką ne tik artimiausiam dešimtmečiui,...

14
Lie
Manų kruopų košė: ką slepia jos sudėtis ir kada ji gali pakenkti

Manų kruopų košė daugeliui asocijuojasi su vaikyste — vieniems tai maloni nostalgija, kitiems prisiminimas apie...

14
Lie
Ar jūsų veide matomi aukšto cholesterolio ženklai? Du požymiai, kurių negalima ignoruoti

Aukštas cholesterolio lygis dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką jis gali nekelti jokių aiškių...

14
Lie
Gydytoja atskleidė, ką privalote žinoti apie spanguolių naudą organizmui

Spanguolės nuo seno vertinamos ne tik dėl ryškaus skonio, bet ir kaip natūralus pagalbininkas sveikatai....

14
Lie
Kuris medus išties naudingiausias ir ar jį galima šildyti? Bitininkų aiškus atsakymas

Lietuviai nuo vaikystės žino medaus vertę — jis dažnai siejamas su lengvesniu peršalimu, kosuliu ar...

14
Lie