Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Dėmesio: kuri sūrio rūšis iš tiesų kenkia sveikatai — ką sako gydytojai
Sūris yra daugelio mėgstamas maisto produktas, tačiau ne visi jo tipai yra vienodai sveiki. Mitybos...
Lie
Burokėliai: nauda organizmui ir kas turėtų jų vengti — patikrinkite, ar tinka jums
Burokėliai yra plačiai paplitusi ir maistinga daržovė, daugelio tradicinių patiekalų – pavyzdžiui, barščių, salotų ar...
Lie
Varškė ar jogurtas — kuri iš tiesų naudingesnė? Dietologai atskleidžia
Tiek varškė, tiek jogurtas yra vertingi pieno produktai, kurie dažnai užima savo vietą kasdieniniame racione....
Lie
Širdies priepuolio įspėjimas: 3 rankų požymiai, kurių negalima ignoruoti
Širdies priepuolis (infarktas) dažniausiai išsivysto dėl kraujagyslių, aprūpinančių širdies raumenį, užsikimšimo. Tokį procesą dažniausiai lemia...
Lie
7 dažniausi antibiotikų vartojimo mitai, kurie kelia pavojų gyvybėms
Penicilino atradėjas Aleksandras Flemingas dar 1945 metais įspėjo, kad netinkamas antibiotikų vartojimas gali sukurti jiems...
Lie
Nugaros skausmas gali slėpti ankstyvą vėžį: gydytojas ragina neignoruoti signalų
Milijonai žmonių laiko nugaros skausmą kasdienine problema, kurią galima palengvinti poilsio ar nuskausminamųjų pagalba. Tačiau...
Lie
Kardiologė įspėja: kuri mėsos rūšis labiausiai kenkia širdžiai
Mėsa ilgą laiką buvo daugelio žmonių raciono kertinis baltyminis maistas, tačiau kardiologų perspėjimai verčia peržiūrėti...
Lie
Žalioji arbata: kada jos nauda gali tapti pavojinga? Sužinokite svarbiausius šalutinio poveikio požymius
Žalioji arbata dažnai vertinama kaip sveikas gėrimas dėl antioksidantų ir kitų naudingų medžiagų. Tačiau net...
Lie
Vienas paprastas pirštų masažas pagerins atmintį ir žymiai padidins darbingumą
Jei norite ilgai ir aktyviai gyventi, turite lavinti atmintį. Ši trumpa, tačiau nuosekli technika –...
Lie
Populiarus gėrimas pavojingas širdies ritmui: mokslininkai perspėja
Naujas Kalifornijos universiteto San Francisco (UCSF) tyrimas atkreipia dėmesį į alkoholio ryšį su širdies ritmo...
Lie
Alfa karta ir veido rutina: kada vaikams grožio priemonės tampa per ankstyvos ir pavojingos?
Vis jaunesni vaikai domisi grožio priemonėmis: socialiniai tinklai, turinio kūrėjai ir bendraamžių įtaka skatina net...
Lie
Onkologė įvardijo pavojingiausius grožio ritualus – ką laikome nekaltu, o kas iš tikrųjų kenkia
„Daug žmonių gyvena dėl įvaizdžio, visuomenės primestų normų. Niekas negalvoja, kad susirgs. Tačiau dabar reikėtų...
Lie
Cukrinis diabetas tyli ir staigiai smogia: kokie organizmo signalai turėtų priversti kreiptis į gydytoją
Tarptautinei diabeto dienai paminėti skleidžiama žinia: cukrinis diabetas Lietuvoje – viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų....
Lie
Paprasčiausias skalavimas po šampūno: naminė priemonė, kuri plaukus pavers blizgančiais
Daugelis skundžiasi, kad net po kruopštaus plovimo plaukai atrodo nešvytintys, šiurkštūs arba linkę lūžinėti. Tokius...
Lie
6 žuvys, kurios iš tiesų saugo jūsų širdį ir smegenis — dietologų rekomendacijos
Daugeliui žinoma, kad žuvis yra vienas naudingiausių maisto produktų, ypatingai kalbant apie širdies ir smegenų...
Lie
Širdies sargai ir priešai: kuriuos aliejus valgyti, o kurių vengti
Augaliniai aliejai yra kasdienės mitybos dalis, tačiau jų poveikis širdžiai ir kraujagyslėms labai skiriasi. Neseniai...
Lie
Kokių daržovių ir vaisių geriau nelupti: žievelė slepia vitaminų lobį ir sveikatos naudą
Esame įpratę lupti daržoves ir vaisius manydami, kad žievelė – tik apsauginis sluoksnis nuo purvo....
Lie
Kas sukelia „gumbą“ gerklėje per stresą ir kaip jį greitai sumažinti: psichologės patarimai
Daugelis esame patyrę tą nemalonų pojūtį – lyg gerklėje būtų gumbas, todėl sunku normaliai praryti...
Lie
Kodėl dažnai atsibundame trečią valandą nakties: psichologo paaiškinimai ir veiksmingi patarimai
Svarbu suprasti, kad naktiniai prabudimai yra natūrali miego ciklo dalis, todėl nereikėtų dėl jų toliau...
Lie
Ilgaamžiškumo paslaptys atskleistos: kokius kraujo tyrimus verta atlikti, jei norite gyventi ilgiau
Moksliniai tyrimai vis dažniau rodo, kad kraujo biožymenys gali suteikti svarbių užuominų apie organizmo senėjimo...
Lie