Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Dietologai atskleidė: vienas kasdienis įprotis, kuris naikina pavojingus pilvo riebalus

Daugelis žmonių siekia numesti svorio dėl estetikos, tačiau svarbiausia priežastis kovoti su antsvoriu yra sveikata....

14
Lie
Nuolat trūksta jėgų ir sunku susikaupti? Geležies trūkumas gali nustebinti

Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ar sunkumai susikaupti dažnai priskiriami įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego...

14
Lie
Pleiskanojanti dėmelė ant odos – ar tai tik sudirgimas ar pavojinga aktininė keratozė?

Pleiskanojanti dėmelė ant veido, galvos odos ar rankų daugeliui atrodo kaip menkas odos sudirgimas arba...

14
Lie
Ką iš tiesų jaučia žmonės po mirties: du kartus išgyvenusi moteris atskleidė savo patirtis

Debora Prum iš Virdžinijos savo patirtimis dalijasi atvirai: ji du kartus patyrė klinikinę mirtį ir...

14
Lie
Ilgalaikis stresas kenkia vaisingumui: kaip atpažinti ženklus ir ką daryti

Kasdienis skubėjimas, nuolatinė įtampa ir emocinis išsekimas ne tik gadina nuotaiką – ilgainiui jie daro...

14
Lie
Atskleista: kuri savaitės diena pavojingiausia jūsų širdžiai

Dauguma žmonių girdėjo terminą „cirkadinis“ – kilusį iš lotynų frazės circa diem, reiškiančios „apie dieną“...

14
Lie
Ciberžolė vietoj kavos: ką pastebėsite per kelias savaites?

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių rytes pradeda ne nuo kavos, o nuo stiklinės šilto vandens...

14
Lie
Nauji duomenys: ibuprofenas gali slopinti vėžio augimą – ką tai reiškia pacientams

Ibuprofenas – vienas dažniausiai namų vaistinėlėse sutinkamų nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (NVNU). Jis plačiai vartojamas skausmui,...

14
Lie
Gydytojai įspėja: daugkartiniai vandens buteliai – kada jie tampa pavojingi?

Daugkartinio naudojimo vandens buteliai yra populiarus ir ekologiškas pasirinkimas, tačiau specialistai ragina nepamiršti jų priežiūros....

14
Lie
Mokslininkai atskleidė: kava gali pailginti gyvenimą — bet svarbus vienas dalykas

Tuleino universiteto ir JAV Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto mokslininkų tyrimas, paskelbtas 2025 m....

14
Lie
Sveika širdis be vaistų: 12 kasdienių produktų, kurie sumažins cholesterolį

Cholesterolis yra svarbi organizmo medžiaga, tačiau per didelis „blogojo“ (MTL) cholesterolio kiekis didina širdies ir...

14
Lie
Mitas nuverstas: kodėl pilvo skausmas dažnai nėra susijęs su glitimu

Nauja didelio masto mokslinių darbų analizė atkreipė dėmesį į tai, kad dauguma žmonių, atsisakančių glitimo...

14
Lie
Vanduo su citrina ar paprastas vanduo: ekspertai atskleidžia – kas iš tiesų geriausia rytui?

Rytinė rutina dažnai prasideda nuo stiklinės vandens, tačiau daugelis renkasi papildyti ją keliomis citrinos lašomis....

14
Lie
Dietologai atskleidė: šis sūris ypač pavojingas esant aukštam cholesterolio lygiui

Aukštas cholesterolio lygis išlieka vienas reikšmingiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių. Cholesterolis organizme pasitaiko...

14
Lie
Viskas apie omega‑3: kodėl žuvų rūšis ir dozė lemia jūsų sveikatą

Omega‑3 riebalų rūgštys tapo vienu labiausiai vartojamų maisto papildų segmentu — dažnai jas renkasi tiems,...

14
Lie
Tylusis širdies priešas: 8 simptomai, kurių negalima ignoruoti

Tylusis infarktas — tai miokardo infarkto forma, kurios simptomai dažnai būna silpnesni, trumpalaikiai arba netikslūs,...

14
Lie
Gydytojai atskleidė: daugiau nei pusė insultų įvyksta būtent rytais

Insultas yra vienas pavojingiausių kraujotakos sutrikimų: kai dalis smegenų negauna pakankamai kraujo, jos lieka be...

14
Lie
Ar žarnynas valdo jūsų kraujospūdį? Harvardo mokslininkų paaiškinimas

Žarnyno mikrobiota — trilijonai bakterijų, virusų ir grybelių, gyvenančių mūsų žarnyne — veikia ne tik...

14
Lie
Ar verta atidėti pusryčius? Kada geriausia pusryčiauti, kad greičiau mažėtų pilvo riebalai

Visceralinis riebalas – giliai pilvo ertmėje susikaupusios riebalinės ląstelės, kurios supa vidaus organus – laikomas...

14
Lie
Vienas pusryčių įprotis, kuris gali padėti gyventi iki 100 metų

Ilgaamžiškumo tyrimų lyderis Dan Buttner daugiau nei dvidešimt metų nagrinėja vadinamųjų „mėlynųjų zonų“ gyventojų įpročius...

14
Lie