Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Nebepripažįstate savęs? Klastingi hormonų disbalanso ženklai, kuriuos privalote žinoti
Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pabrėžia, kad hormonai veikia visas svarbiausias organizmo funkcijas – nuo emocinės...
Kov
Kardiologė demaskuoja seną mitą: šis produktas ne toks baisus, kaip manote! Kaip valgyti per šventes?
Šventinis laikotarpis dažnai tampa proga pasilepinti įvairiais skanėstais, tačiau kardiologė J. Jurgaitytė perspėja, kad piktnaudžiauti...
Kov
Nekaltas margutis gali tapti pavojaus šaltiniu: specialistai įspėja apie dažniausias klaidas ir pataria, kaip apsisaugoti
Velykos neįsivaizduojamos be margučių, tačiau dažnai nesusimąstoma, jog kai kurie su kiaušinių dažymu ir vartojimu...
Kov
Slaptas pavojaus signalas: kodėl trūksta geležies ir ką tai išduoda apie jūsų sveikatą?
Nors daugelis mano, kad geležies atsargas pakanka atstatyti vartojant tam tikrus maisto produktus, mokslininkas dr....
Kov
Baltymai: gyvybės eliksyras ar tylus priešas? Dietologė perspėja dėl pavojų sveikatai
Su klausimu, kuo rizikuojame vartodami daug baltymų, į redakciją kreipėsi skaitytoja Rasa. Daugelis sportuojančių ar...
Kov
Pamirškite sunkumą po švenčių: vaistininkė atskleidžia, kaip išvengti persivalgymo ir apsaugoti virškinimą
„Susilaikymas nuo mėsos, saldumynų ar alkoholio turi ne tik religinę, bet ir labai aiškią sveikatos...
Kov
Išgelbėkite savo širdį: 3 mitybos patarimai, kurie padės suvaldyti cholesterolį
Milijonai žmonių visame pasaulyje susiduria su padidėjusiu cholesterolio kiekiu. Jungtinių Amerikos Valstijų Ligų kontrolės ir...
Kov
Gilusis pritūpimas: pratimas, kuris atskleis jūsų kūno mobilumo ribas ir jį transformuos
Gilūs pritūpimai yra laikomi vienu efektyviausių pratimų, visapusiškai gerinančių kūno mobilumą ir stiprinančių daugelį raumenų...
Kov
Velykų iššūkis sveikatai: šie kiaušinių dažymo ir laikymo būdai gali prišaukti pavojų
Velykos – tai džiaugsmo, atgimimo ir, žinoma, spalvingų margučių metas. Tačiau šventiniame šurmulyje dažnai pamirštame,...
Kov
Depresija be vaistų: psichiatras atskleidžia, kada pakanka terapijos ir kas iš tiesų veikia
Kiekvienas esame patyrę akimirkų, kai atrodo, jog sustojame – nieko nebenorime, niekas nebeteikia džiaugsmo, jaučiamės...
Kov
Atsisveikinkite su nemaloniu rėmeniu: 5 natūralūs būdai sumažinti skrandžio rūgštingumą be vaistų!
Nors medikamentai nuo skrandžio rūgštingumo dažnai atrodo greitas ir paprastas sprendimas, vis daugiau žmonių ieško...
Kov
Erkių sezonas įsibėgėja: šimtai susirgusiųjų ir 11 mirčių – ar esate pasiruošę apsisaugoti?
Erkių sezonas Lietuvoje įsibėgėja su nerimą keliančiais skaičiais. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena...
Kov
Nepakankamas vandens kiekis: kaip jūsų kūnas signalizuoja apie dehidrataciją?
Dehidratacija: kas tai ir kokie pirminiai požymiai? Dehidratacija yra būklė, kai organizmui trūksta pakankamai vandens,...
Kov
Nevykėlis? Niekam nereikalingas? Psichologė atskleidžia, ką jaučia priklausomų tėvų vaikai ir kaip jiems padėti
„Tavo drabužiai dvokia alkoholiu“, – mesteli repliką bendraklasis. O ką galėtų pasakyti vaikas? Dažniausiai jis...
Kov
Pamirškite nuovargį: štai kodėl laimingas žarnynas yra raktas į puikią savijautą!
Daugelis mūsų kasdienybėje ieško būdų, kaip pagerinti savijautą, padidinti energijos lygį ar tiesiog jaustis geriau....
Kov
Pamirškite ligas: Gamtos galia, kuri PERRAŠYS Jūsų sveikatos scenarijų
Daugiau nei 20 metų klinikinės praktikos patirtį turinti specialistė Vilma Matulevičiūtė vadovaujasi holistiniu požiūriu į...
Kov
Kiaušiniai ir cholesterolis: medikė atskleidžia, kodėl galite valgyti juos be baimės
Kiaušiniai – vienas populiariausių ir universaliausių maisto produktų. Tačiau daugelį metų juos gaubė mitas apie...
Kov
Neignorinkite: 6 elgesio pokyčiai, kurie gali būti ankstyvieji demencijos ženklai
Senstanti visuomenė susiduria su didėjančiu iššūkiu – demencija, kuri nėra normali senėjimo dalis, o progresuojanti...
Kov
Pokyčiai po 50-ies: Atraskite 5 efektyviausius būdus, kaip sėkmingai numesti svorio ir jaustis puikiai!
Su amžiumi fizinė sveikata tampa itin svarbi. Nacionalinis senėjimo institutas pabrėžia, kad sveikas svoris yra...
Kov
Ar dirbtiniai saldikliai iš tiesų padeda sulieknėti? Šokiruojantis tyrimas atskleidžia netikėtą tiesą
Dietiniai produktai ir smegenų apgaulė: kas slypi už saldumo be kalorijų? Jau kurį laiką diskutuojama...
Kov