Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Medikų patarimai: kaip pagerinti kraujotaką ir sumažinti infarkto riziką
Miokardo infarktas dažnai užklumpa netikėtai ir gali būti pirmasis signalas apie rimtus kraujotakos sutrikimus. Daugeliui...
Lie
Trys košės, kurios greitai atkuria kepenis – valgykite jas reguliariai
Žalingi įpročiai, lėtinės ligos, stresas ir netinkama mityba gali sutrikdyti kepenų veiklą. Nors kepenys turi...
Lie
Moliūgų sėklos ir geresnis miegas: netikėta tiesa, kuri jus nustebins
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių susiduria su miego sutrikimais, todėl natūralūs ir prieinami sprendimai tampa...
Lie
Imbierinė arbata: dietologai atskleidžia, kodėl tai geriausias pasirinkimas žarnyno sveikatai
Sveikas žarnynas yra svarbi bendros sveikatos dalis: jis lemia virškinimą, maistinių medžiagų įsisavinimą, imuninės sistemos...
Lie
Kardiologai atskleidė: užkandis, padedantis normalizuoti kraujospūdį
Kardiologai vis dažniau pabrėžia, kad mitybos smulkūs pokyčiai gali turėti reikšmingą įtaką kraujospūdžiui. Pagal specialistų...
Lie
Širdies sveikata jūsų rankose: kaip nemokama prevencija gali išgelbėti gyvybę
Kraujotakos sistemos ligos Lietuvoje išlieka pagrindine mirties priežastimi, todėl širdies sveikatos priežiūra turi tapti ne...
Lie
7 priežastys, kodėl vynuoges verta valgyti kasdien — kas iš tikrųjų gerina sveikatą
Vynuogės — ne tik saldus užkandis, bet ir vertingas maisto produktas, galintis teigiamai paveikti organizmą...
Lie
Pekano ir kiti riešutai, kurie padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje: mitybos specialistų rekomendacijos
Riešutuose gausu skaidulų, sveikųjų riebalų ir kitų maistinių medžiagų, kurios gali padėti reguliuoti cukraus kiekį...
Lie
Valgykite varškę kasdien — 5 netikėtos savybės, kurios stiprina sveikatą
Varškė nuo seno vertinama kaip maistingas fermentuotas pieno produktas: ji turtinga baltymų, vitamino B12, kalcio...
Lie
Vaistininkas atskleidžia: kodėl vyrai plinka ir kaip tai sustabdyti?
Statistika rodo, kad daugiau nei 40 proc. vyrų susiduria su ryškiu plaukų retėjimu arba nuplikimu....
Lie
Ar pyrago kiaušiniai praranda naudą? Dietologas paaiškina, kaip juos ruošti sveikiausiai
Kiaušiniai yra vienas universaliausių ir maistingiausių produktų kasdienėje mityboje. Tačiau jų nauda organizmui priklauso ne...
Lie
Kardiologė atskleidžia: ką privalote žinoti apie plautinę hipertenziją
Plautinė hipertenzija (PH) yra reta, bet potencialiai mirtina būklė, kuriai būdinga nuolatinė arterinio spaudimo plaučių...
Lie
Kofeino spąstai: viena klaida, kuri gali sugadinti miegą ir pakenkti sveikatai
Kava ir kiti kofeino turintys produktai yra kasdienio gyvenimo dalis daugeliui žmonių, tačiau jų vartojimas...
Lie
Grybai verčia skrandį dirbti: ekspertės patarimai, kaip išvengti diskomforto
Rudeninis grybavimas pritraukia daug žmonių į miškus, tačiau net skaniausi baravykai ar voveraitės gali kai...
Lie
Kepenys – tylusis organas, kurį dažnai pamirštame: kaip jas apsaugoti laiku
Kepenys – vienas svarbiausių, bet dažnai neįvertinamų žmogaus organų. Jos atlieka daug funkcijų: filtruoja toksinus,...
Lie
Neįtikėtina, kad ją ignoruojame: pigi jūros žuvis, kuri yra skani, sveika ir verta jūsų stalo
Saira – paprasta, bet nepakankamai įvertinta jūros žuvis, kurią verta įtraukti į kasdienį meniu. Ji...
Lie
Vitamino D trūksta ištisus metus: kodėl nepajusite staigių simptomų, bet organizmas tyliai kenčia
Vitamino D trūkumas tapo dažna problema ir Lietuvoje: stebimas ne tik žiemą, bet neretai ir...
Lie
Tyli grėsmė Lietuvoje: kaip medikai įtikinti pacientus gydytis nuo mirtinos kepenų ligos
Hepatitas C – „tylioji“ kepenų liga, kuri ilgą laiką gali nepasireikšti jokiais simptomais, tačiau neatlikus...
Lie
Dėmesio: šiuos produktus kuo skubiau išimkite iš raciono – jie didina cholesterolį
Aukštas cholesterolis yra plačiai paplitusi problema, kuri didina širdies ligų ir insulto riziką. Cholesterolis –...
Lie
Kardiologė įspėja: nutukimas – tai ne grožio, o gyvybės klausimas
Lietuvoje nutukimu serga kas penktas suaugęs žmogus, o šis skaičius didėja kartu su lėtinių ligų...
Lie