Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
7 priežastys, kodėl vynuoges verta valgyti kasdien — kas iš tikrųjų gerina sveikatą
Vynuogės — ne tik saldus užkandis, bet ir vertingas maisto produktas, galintis teigiamai paveikti organizmą...
Lie
Pekano ir kiti riešutai, kurie padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje: mitybos specialistų rekomendacijos
Riešutuose gausu skaidulų, sveikųjų riebalų ir kitų maistinių medžiagų, kurios gali padėti reguliuoti cukraus kiekį...
Lie
Valgykite varškę kasdien — 5 netikėtos savybės, kurios stiprina sveikatą
Varškė nuo seno vertinama kaip maistingas fermentuotas pieno produktas: ji turtinga baltymų, vitamino B12, kalcio...
Lie
Vaistininkas atskleidžia: kodėl vyrai plinka ir kaip tai sustabdyti?
Statistika rodo, kad daugiau nei 40 proc. vyrų susiduria su ryškiu plaukų retėjimu arba nuplikimu....
Lie
Ar pyrago kiaušiniai praranda naudą? Dietologas paaiškina, kaip juos ruošti sveikiausiai
Kiaušiniai yra vienas universaliausių ir maistingiausių produktų kasdienėje mityboje. Tačiau jų nauda organizmui priklauso ne...
Lie
Kardiologė atskleidžia: ką privalote žinoti apie plautinę hipertenziją
Plautinė hipertenzija (PH) yra reta, bet potencialiai mirtina būklė, kuriai būdinga nuolatinė arterinio spaudimo plaučių...
Lie
Kofeino spąstai: viena klaida, kuri gali sugadinti miegą ir pakenkti sveikatai
Kava ir kiti kofeino turintys produktai yra kasdienio gyvenimo dalis daugeliui žmonių, tačiau jų vartojimas...
Lie
Grybai verčia skrandį dirbti: ekspertės patarimai, kaip išvengti diskomforto
Rudeninis grybavimas pritraukia daug žmonių į miškus, tačiau net skaniausi baravykai ar voveraitės gali kai...
Lie
Kepenys – tylusis organas, kurį dažnai pamirštame: kaip jas apsaugoti laiku
Kepenys – vienas svarbiausių, bet dažnai neįvertinamų žmogaus organų. Jos atlieka daug funkcijų: filtruoja toksinus,...
Lie
Neįtikėtina, kad ją ignoruojame: pigi jūros žuvis, kuri yra skani, sveika ir verta jūsų stalo
Saira – paprasta, bet nepakankamai įvertinta jūros žuvis, kurią verta įtraukti į kasdienį meniu. Ji...
Lie
Vitamino D trūksta ištisus metus: kodėl nepajusite staigių simptomų, bet organizmas tyliai kenčia
Vitamino D trūkumas tapo dažna problema ir Lietuvoje: stebimas ne tik žiemą, bet neretai ir...
Lie
Tyli grėsmė Lietuvoje: kaip medikai įtikinti pacientus gydytis nuo mirtinos kepenų ligos
Hepatitas C – „tylioji“ kepenų liga, kuri ilgą laiką gali nepasireikšti jokiais simptomais, tačiau neatlikus...
Lie
Dėmesio: šiuos produktus kuo skubiau išimkite iš raciono – jie didina cholesterolį
Aukštas cholesterolis yra plačiai paplitusi problema, kuri didina širdies ligų ir insulto riziką. Cholesterolis –...
Lie
Kardiologė įspėja: nutukimas – tai ne grožio, o gyvybės klausimas
Lietuvoje nutukimu serga kas penktas suaugęs žmogus, o šis skaičius didėja kartu su lėtinių ligų...
Lie
Ar jūsų pusryčių dribsniai iš tikrųjų tokie sveiki, kaip teigia pakuotės etiketė?
Vis dažniau matome pusryčių dribsnių reklamas ir pakuotes su sveiką gyvenimo būdą skelbiančiais užrašais. Tačiau...
Lie
Mokslininkai atskleidė: kada pusryčiauti, kad gyventumėte ilgiau
Tyrimas, trukęs dešimtmečiais, patvirtina: ne tik ką valgote, bet ir kada valgote gali turėti įtakos...
Lie
Gydytojai atskleidė vieną pusryčių įprotį, kuris gali prailginti jūsų gyvenimą
Pusryčiai yra daugiau nei pirmasis dienos valgymas: tai elgesio ir energijos ritmas, nuo kurio priklauso...
Lie
Matcha ryšis su geresniu miego kokybe: ką parodė japonų mokslininkų tyrimas
Japonijos Šizuokos centrinio mokslinių tyrimų instituto mokslininkai praneša, kad žaliosios arbatos matcha vartojimas gali pagerinti...
Lie
Dietologas atskleidė pirmą rimtą ženklą, kad vartojate per daug pieno produktų
Pieno produktai dažnai laikomi sveiku mitybos elementu – juose yra baltymų, kalcio ir vitamino D,...
Lie
Pavojingas artumas: kodėl veterinarai pataria neliesti lovos su katėmis naktimis
Daugelis žmonių mėgsta miegoti kartu su savo katėmis: tai suteikia šilumos, saugumo pojūtį ir emocinį...
Lie