Prasidėjus drėgnesniems ir vėsesniems orams, daugelis žmonių susiduria su peršalimo simptomais, tokiomis kaip gerklės skausmas, čiaudulys ar užsikimšusi nosis. Tačiau vaistininkė Irena Garuckienė atkreipia dėmesį, kad tokie simptomai ne visada rodo virusinę infekciją – dažnai tai gali būti alergijos pelėsiui pasireiškimas, kurį dažnai supainioja su peršalimu. Rudenį namuose pelėsio plitimas ir jo sukelta alergija tampa ypač opi problema, reikalaujanti dėmesio ir tinkamų priemonių.
Pelėsio pavojai žmogaus sveikatai
Pelėsis yra ne tik estetinė problema, bet ir rimtas pavojus sveikatai. Tyrimai rodo, kad iki 10 proc. pasaulio gyventojų gali būti alergiški pelėsiui. Ši alergija dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems silpną imuninę sistemą, sergantiems astma ar kitomis kvėpavimo takų ligomis. Taip pat pelėsio poveikis itin pavojingas vaikams iki 7 metų, kurie gyvena pelėsio paveiktose patalpose – jų astmos rizika padidėja net tris kartus.
Ilgainiui kai kurios pelėsio rūšys gamina mikotoksinus – nuodingas chemines medžiagas, kurios kartu su pelėsio sporomis patenka į orą ir į žmogaus plaučius. Mikotoksinai gali sukelti kvėpavimo takų uždegimą, bronchinės astmos paūmėjimą bei įvairius alerginius simptomus net ir tiems, kurie nėra alergiški pelėsiui. Be to, ilgalaikis pelėsio poveikis gali sumažinti kognityvines funkcijas, pasireikšti galvos svaigimu, spengimu ausyse, regėjimo sutrikimais ar net depresijos simptomais.
Kaip atskirti peršalimą nuo alergijos pelėsiui?
Alergijos ir peršalimo simptomai dažnai būna panašūs, todėl svarbu atkreipti dėmesį į jų trukmę ir pobūdį. Peršalimas dažniausiai trunka nuo kelių dienų iki savaitės, o alergijos simptomai neretai išlieka kur kas ilgiau. Negana to, alergiją pelėsiui išduoda specifiniai požymiai: nosies niežėjimas, akių raudonis ir ašarojimas, dusulys.
Priešingai nei peršalimo atveju, alergijoje nėra pakilusios kūno temperatūros.
Vaistininkė pataria stebėti, kur yra stipriausi simptomai – jei jie daugiausia pasireiškia tik tam tikrose vietose, pavyzdžiui, tik namuose ar darbe, verta kreiptis į gydytoją arba alergologą dėl tikslinių tyrimų. Svarbu suprasti, kad alerginius simptomus galima sumažinti antihistamininiais vaistais, tačiau jų vartojimas turi būti tinkamai prižiūrimas, nes vaistų poveikis ir šalutiniai simptomai skiriasi.
Kaip kovoti su pelėsiu namuose?
Pelėsio pašalinimas iš namų yra itin svarbi sveikatos išsaugojimo dalis. Dažniausiai pelėsis įsiveisia drėgnose patalpose – vonios kambaryje, virtuvėje, rūsyje ar palėpėje. Jis gali dengti sienas, grindis, lubas, taip pat atsirasti šalia praustuvų, dušo kabinos ar skalbimo mašinos. Pelėsio šalinimas – ilgas ir sudėtingas procesas, kartais reikalaujantis remonto darbų arba paveiktų baldų pakeitimo.
Vaistininkė pataria atidžiai stebėti drėgmės lygį patalpose, reguliariai jas vėdinti ir pasirūpinti tinkamu ventiliavimu. Drėgmės kaupimosi prevencija yra pagrindinė priemonė apsaugoti namus nuo pelėsio plitimo. Taip pat rekomenduojama sutaisyti vamzdžių įtrūkimus, nusipirkti drėgmės surinktuvus ir reguliariai valyti vandens kondensatą nuo langų.
Labai svarbu, kad pelėsio šalinimu užsiimtų profesionalai arba asmenys, kurie pasiruošę tinkamai apsisaugoti nuo mikotoksinų patekimo į organizmą. Nuolatinis kontakatas su pelėsiu gali sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl prevencija ir ankstyvas problemos sprendimas yra geriausias sprendimas.
Išvados
Pelėsis namuose – lyg nepastebima grėsmė, kuri gali nuodinti organizmą ir pažeisti sveikatą. Pastebėti pelėsio sukeliamus simptomus, laiku juos atskirti nuo įprasto peršalimo bei tinkamai reaguoti yra itin svarbu siekiant užtikrinti gera savijautą. Alergija pelėsiui ir jos pasekmės gali būti rimtos, o jų gydymas reikalauja profesinės pagalbos.
Todėl labai rekomenduojama nuolat rūpintis namų drėgmės kontrole, patalpų vėdinimu ir imtis veiksmų, jei aptinkamas pelėsis – tik taip galima efektyviai apsisaugoti nuo šios sveikatai pavojingos problemos.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.