Naujienos pagal žymę:
dieta
5 svarbiausi faktai, kodėl migdolai turėtų tapti jūsų kasdienės mitybos dalimi
Migdolai – vienas iš sveikiausių ir naudingiausių riešutų, kuriuos verta įtraukti į kasdienę mitybą. Ne...
Bal
Inkstuose tūnantys akmenys: klastinga liga, kuri ilgai nesukelia skausmo, bet gali paralyžiuoti gyvenimą
Kas yra inkstų akmenligė ir kodėl ji atsiranda? Inkstų akmenligė – tai klastingas medžiagų apykaitos...
Bal
Lietuvos mokslininkė atskleidė: Štai kaip be pastangų sureguliuosite cukraus kiekį kraujyje ir jausitės energingesni!
Gliukozės, arba paprastojo cukraus, lygio palaikymas kraujyje yra gyvybiškai svarbus mūsų energijai, nuotaikai ir ilgalaikei...
Bal
Tyli Grėsmė Jūsų Širdžiai: 4 Pusryčių Įpročiai, Kuriuos Privalote Keisti Dėl Cholesterolio
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje yra rimtas sveikatos signalas, reikšmingai didinantis infarkto ir insulto riziką. Nors...
Bal
Dietologės pamoka: kur slypi nematomi kalorijų spąstai, griaunantys jūsų dietą?
Visą gyvenimą maniau, kad valgau sveikai. Salotos, daržovės, riešutai, alyvuogių aliejus – atrodė, kad mano...
Bal
Stulbinanti dietologės tiesa apie intervalinį badavimą: tai ne stebuklas, o paprasta logika
Pastaruoju metu internete ir draugų pokalbiuose netrūksta diskusijų apie intervalinį badavimą. Šis mitybos metodas apipintas...
Bal
Nuolatinis nuovargis? Atsisakiusi šio populiaraus produkto, pamiršau išsekimą ir vėl jaučiuosi gyvybinga
Nuolatinis nuovargis buvo mano gyvenimo palydovas. Keldavausi pavargusi, dienos metu jaučiausi išsekusi, o vakare jėgų...
Bal
Dietologė atskleidė paprastą tiesą: kodėl „sveikos“ avižos gali pūsti pilvą ir kaip tai pakeisti
Dešimt metų pusryčiavau tikėdama, kad darau teisingą pasirinkimą, kol dietologė Rasa uždavė vieną paprastą, bet...
Bal
Pamirškite dietas: gydytojas atskleidė tikrąją ilgaamžiškumo paslaptį, ir tai ne maistas!
Daugelį metų gyvenau įsitikinęs, kad ilgaamžiškumo paslaptis slypi mano lėkštėje. Skaičiavau kalorijas, atsisakiau cukraus, išbandžiau...
Bal
Alaus paslaptys: nustebsite, kodėl nuo jo storėjama ir kiek galima gerti be sąžinės graužimo!
Daugiau nei 30 procentų planetos gyventojų kasdien pasimėgauja bokalu alaus, tačiau apie šį gėrimą vis...
Bal
Mitas, kuris pražudo: kodėl populiari „vėžio marinimo badu“ dieta yra mirtinai pavojinga?
Socialiniuose tinkluose ir alternatyviosios medicinos forumuose vis dar gajus pavojingas mitas: vėžines ląsteles galima „numarinti“...
Bal
Šokiruojantis dietologų verdiktas: populiarūs pusryčiai, tyliai žudantys jūsų kasą?
Rytų ritualas, slepiantis pavojų: saldinti dribsniai ir jūsų kasa Daugelis namų ūkių dieną pradeda nuo...
Bal
Madingos dietos: ekspertų įspėjimas, kodėl jos gali sužlugdyti jūsų sveikatą ir svorio tikslus
Prieš kone dešimtmetį itin didelio susidomėjimo sulaukęs protarpinis badavimas ir ketogeninė mityba, pasak vaistininkės ir...
Bal
Pamirškite dietas: 7 įrodymais pagrįsti patarimai, kaip numesti svorio visam laikui!
Daugelis žmonių siekia numesti svorio, tačiau sutelkus dėmesį į galutinį tikslą – geresnę sveikatą ir...
Bal
Šokiruojanti tiesa: Dietologė atskleidžia, kodėl norėdami sulieknėti, priaugame dar daugiau svorio
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę tą nuviliantį jausmą: ryžtamės numesti svorio, imamės...
Bal
Istorinis pasninkas: kaip Angusas per metus numetė daugiau nei 100 kg ir sukūrė medicininį precedentą
Medicinos istorijoje gausu neįtikėtinų atvejų, kurie meta iššūkį nusistovėjusioms nuomonėms apie žmogaus kūno galimybes. Vienas...
Bal
Norite lėčiau senti ir jaustis geriau? Mokslininkai atskleidžia pagrindinį kaltininką
Ar žinojote, kad jūsų organizmo amžius gali būti didesnis arba mažesnis nei nurodyta gimimo liudijime?...
Bal
Atraskite 7 grūdus, kurie padės kontroliuoti angliavandenius ir pagerins jūsų sveikatą!
Daugelyje angliavandenius ribojančių mitybos krypčių grūdinės kultūros dažnai yra visiškai draudžiamos. Tačiau egzistuoja keletas grūdų...
Bal
Netikėtas atradimas: miegas – Jūsų slapta svorio metimo ir sveikatos stiprinimo jėga!
Pitsburgo universiteto mokslininkai atliko įdomų tyrimą, siekdami išsiaiškinti, kaip miego kokybė veikia gebėjimą efektyviai numesti...
Bal
Svorio metimo spąstai: vaistininkas atskleidžia, kaip dietos griauna imunitetą, verčia slinkti plaukus ir kamuoja psichiką
Viduržemio jūros, keto, protarpinis badavimas, paleo mityba – tai tik keletas iš daugybės populiarių dietų...
Kov