Naujienos pagal žymę:

Atsisveikinkite su stresu ir nerimu: vaistininkė atskleidžia efektyviausius būdus sustiprinti nervų sistemą

Šiuolaikinis gyvenimo tempas, artėjant metų pabaigai, dažnai sukelia didesnį stresą ir nuovargį. Trumpos dienos, vėstantys...

1 Comment

Nuolatinis nuovargis ir dilgčiojimas? Gali trūkti gyvybiškai svarbaus vitamino – neignoruokite šių ženklų!

Nuolatinis nuovargis, kai kasdieniai darbai tampa sunkiai pakeliami, yra vienas pagrindinių vitamino B12 trūkumo požymių....

Neignoruokite: šie požymiai išduoda kritinę vitamino D stoką – gresia pavojingos ligos

Vitamino D trūkumas yra plačiai paplitusi problema Europos šalyse. Europos endokrinologijos žurnale publikuoto tyrimo duomenimis,...

Nemiga ir magnis: gydytoja atskleidžia, kodėl ilgai nejautėte poveikio ir kaip iš tiesų jį vartoti

Nemiga kankino jau metus. Melatoninas nepadėjo, žolelių arbatos – irgi. Internete radau informaciją apie magnį:...

Gydytojai atvirai: Štai kodėl milijonus metame į šiukšlių dėžę, pirkdami vitaminus

Kiekvieną mėnesį, kaip ir daugelis, pirkdavau multivitaminus, papildomai vartodavau C vitaminą ir B grupės kompleksą...

Genetikas atskleidė tiesą: ar tikrai tavo organizmui reikia visų tų papildų?

Daugelio spintelėse puikuojasi buteliukai su omega-3 kapsulėmis, kolageno milteliais ar magnio tabletėmis. Šiuos papildus, kaip...

Vitaminai – ne saldainiai: kaip nekaltas įprotis vos nesužalojo mano kepenų

Atėjau pas šeimos gydytoją, kamuojama nuolatinio nuovargio. Mano galvoje sukosi mintis, kad veikiausiai trūksta vitaminų,...

Ar žinote? Šie vitaminai ir papildai prieš miegą – TIKRA KLAIDA jūsų sveikatai!

Ar žinote, kad ne visus vitaminus ir maisto papildus rekomenduojama vartoti vakare? Neteisingai pasirinktas vartojimo...

Nebegalite gyventi be kavos? Šie požymiai įspėja: jūsų organizmui trūksta itin svarbaus vitamino

Vitaminas D yra gyvybiškai svarbus mikroelementas, atsakingas už kaulų tvirtumą ir dantų sveikatą. Vis dėlto,...

Tylusis organizmo gynėjas: kaip selenas saugo nuo ligų, senėjimo ir net vėžio?

Selenas – tai gyvybiškai svarbus mikroelementas, dažnai neįvertinamas, tačiau atliekantis esminį vaidmenį mūsų organizmo sveikatai....

Šokiruojantis gydytojos verdiktas: kuriuos maisto papildus vartojate be reikalo?

Vaistinėje, prie lentynos su spalvingomis maisto papildų pakuotėmis, jau buvau pasirengusi įsigyti multivitaminų. Tačiau netikėtas...

Šokiruojantis tyrimas: populiarūs B vitaminai gali sukelti vėžį – kas gresia labiausiai?

Ilgus dešimtmečius B grupės vitaminai buvo vertinami kaip nekalti energijos šaltiniai, nuotaikos gerintojai ir nervų...

Pamirškite nuovargį ir nerimą: kokios maistinės medžiagos atgaivins jūsų smegenis ir nervus?

Nurimęs šventinis šurmulys, darganotas oras, mažas fizinis aktyvumas ir retai praleidžiamas laikas gryname ore –...

Vengiate šių vitaminų klaidų? Vaistininkė įspėja, kas griauna jūsų imunitetą

Pastarąjį mėnesį internetu ir telefonu konsultuojantys vaistininkai sulaukė rekordinio kiekio užklausų, nes visoje šalyje fiksuoti...

Paslaptingas galvos svaigimas: neurologas atskleidžia, kaip teisingai matuoti kraujospūdį ir kodėl tai gali įspėti apie demenciją

Ar dažnai svaigsta galva? Šis nemalonus pojūtis gali turėti daugybę priežasčių, o vieną iš jų...

Tylusis kepenų priešas: 5 esminiai patarimai, kaip jas išvalyti ir apsisaugoti nuo klastingų ligų

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų, tokių kaip toksinų šalinimas,...

Cinkas – Slaptas Jūsų Imuniteto Gynėjas: Nepastebimi Simptomai, Kuriuos Privalote Žinoti!

Cinkas – tai gamtoje randamas gyvybiškai svarbus mineralas, be kurio mūsų organizmas negalėtų tinkamai funkcionuoti....

Paslaptingas eliksyras senstančioms smegenims? Atrastas pigus kasdienis papildas, gerinantis atmintį ir mokymąsi

Įžanga: Naujas požiūris į smegenų senėjimą Senstant, daugelis žmonių susiduria su kognityvinių funkcijų silpnėjimu –...

Nepakeičiamas gyvybės vitaminas: kaip aprūpinti save stipriam imunitetui ir energijai?

Vitaminas C, žinomas ir kaip askorbo rūgštis, yra vienas svarbiausių antioksidantų, gyvybiškai reikalingas mūsų organizmui....

Po žiemos išsekęs organizmas? Šios dvi medžiagos grąžins gyvybę ir energiją!

Po žiemos daugelio organizmas jaučiasi išsekęs, o nuotaika – prasta. Vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, vos...