Naujienos pagal žymę:

Svorio metimas
Gydytojas numetė beveik pusę kūno riebalų per 3 mėnesius: atskleidė du esminius pokyčius, kuriuos įdiegė

Londono šeimos gydytojas dr. Simonas Doyle’as daugelį metų palaikė nuoseklią mankštos rutiną, kol peties trauma...

20
Kov
Pamirškite dietas ir sporto sales: kaip moteris numetė 22 kg, keisdama tik 4 įpročius

Daugelis iš mūsų svajoja apie lengvą ir efektyvų būdą atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau dažnai tai...

20
Kov
Pamirškite dietas: revoliucinė 10 valandų taisyklė keičia požiūrį į sveikatą!

Nekontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje ilgainiui gali sukelti rimtų sveikatos problemų, pažeisdamas gyvybiškai svarbias kraujagysles ir...

20
Kov
Pamirškite varginančias dietas: šie produktai padės ištirpdyti pilvo riebalus ir apsaugos nuo ligų

Daugelis siekia sumažinti pilvo apimtį dėl estetinių priežasčių, tačiau svarbu suprasti, kad pilvo srityje besikaupiantys...

20
Kov
10 dietų, kurios kelia pavojų sveikatai ir gali kainuoti gyvybę: specialistai perspėja

Daugelis siekia tobulo kūno ir greito svorio metimo, tačiau ne visi metodai yra saugūs ir...

20
Kov
Paslėpta svorio metimo paslaptis? Ekspertai vertina naują sportinės aprangos tendenciją

Daugelis iš mūsų ieško lengvų ir greitų būdų numesti svorio. Pastaraisiais metais rinkoje pasirodė nauja...

20
Kov
Pasiekite svajonių figūrą: 10 mokslu pagrįstų svorio metimo metodų

Svorio metimas yra sudėtingas procesas, kuris priklauso nuo ilgalaikių, tvarių įpročių, o ne nuo trumpalaikių...

20
Kov
Šokiruojantis paradoksas: svoris krenta, bet cholesterolis kyla – dietologas atskleidžia netikėtą priežastį

Daugelis žmonių ryžtasi mesti svorį dėl įvairių priežasčių: vieni siekia geresnės išvaizdos, kiti – geresnės...

20
Kov
Keto dieta: ar ji tikrai atjaunina ir sulėtina senėjimą? Mokslininkai atskleidė netikėtus rezultatus

Daugiau nei 40 proc. suaugusiųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose serga nutukimu, o viena iš su nutukimu...

19
Kov
Tyrimas keičia viską: 4:3 protarpinis badavimas veiksmingiau tirpdo kilogramus nei kalorijų skaičiavimas!

Per pastaruosius kelerius metus protarpinis badavimas tapo populiariu mitybos būdu, padedančiu numesti svorio. Neseniai žurnale...

19
Kov
Gydytoja dietologė atskleidžia: iki vasaros – minus 8 kilogramai be griežtų dietų ir žalos sveikatai

Artėjant maudymosi kostiumėlių sezonui, ne vienas sunerimstame dėl papildomų kilogramų. Šiuo metu vis dažniau gręžiamasi...

19
Kov
Mokslininkai patvirtina: vidutinio intensyvumo mankšta efektyviai malšina alkį ir padeda numesti svorio

Naujas Irano ir Australijos mokslininkų tyrimas atskleidė, kad vidutinio intensyvumo fiziniai pratimai sumažina antsvorio ir...

19
Kov
Profesorius perspėja: staigūs pokyčiai širdžiai gali pakenkti! Kardiologo patarimai, kaip gyventi sveikiau

Numesti svorio ir dažniau sportuoti nuo Naujųjų sau žada ne vienas. Nors šie ir kiti...

19
Kov
Kodėl numetus svorį jis grįžta? Mokslininkai atskleidė ląstelių „atminties“ paslaptį

Daugelis iš patirties žinome, kaip neįtikėtinai sunku yra išlaikyti numestą svorį. Net ir tie, kurie...

19
Kov
Mokslininkai atskleidė: tik šios skaidulos padeda mesti svorį ir kontroliuoti cukraus kiekį

Virškinamajame trakte gyvenančių mikrobų tyrimai sukėlė „revoliuciją“ mitybos moksle. Per pastaruosius kelerius metus maistinės skaidulos...

18
Kov
Melas, kuris kainuoja sveikatą: vaistininkė įspėja apie pavojingiausius lieknėjimo mitus ir klaidas

Tarptautinės tyrimų bendrovės „YouGov“ duomenys rodo, kad daugiau nei 50 proc. pasaulio gyventojų nuolat stengiasi...

18
Kov
Gydytojo atradimas, kuris keičia lieknėjimą: kilogramai tirpsta valgant tiek pat ir be sunkaus sporto!

Daugelis mitybos ekspertų pabrėžia įpročių svarbą: nors jie neduoda staigių rezultatų, tačiau užtikrina stabilų kūno...

17
Kov
Lengvas kelias į svajonių figūrą: trenerė atskleidžia, kaip sėkmingai sulieknėti po 40-ies be traumų

Auksas – paprastume, sako sporto treneriai ir pataria užsiimti mažo poveikio kardio treniruotėmis. Jos padės...

17
Kov
Pamirškite dietas: ši lęšių sriuba ištirpdys pilvo riebalus vos per kelias savaites!

Kova su riebalais pilvo srityje dažnai prasideda ne sporto salėje, o virtuvėje. Lęšiai jau tūkstančius...

17
Kov
Stulbinamas efektas vos iš dviejų ingredientų: atjauninkite kūną ir tirpinkite kilogramus!

Grikiai su kefyru – paprastas, bet itin veiksmingas būdas palaikyti lengvą ir švarų organizmą. Toks...

17
Kov