Naujienos pagal žymę:
Svorio metimas
Vos trys ingredientai – toksinai ir papildomi kilogramai išnyks patys
Artėjant šiltesniam sezonui daug kas ieško natūralių būdų pagerinti savijautą, sumažinti užsilaikiusius svorio perteklius ir...
Bir
Patarė, kuo pakeisti bulves, kad sumažėtų svoris ir pagerintų sveikatą
Patarimai – kodėl verta rinktis batatus Vis dažniau dietologai ir medikai rekomenduoja pakeisti įprastas bulves...
Bir
Vanduo, deginantis kalorijas: viena svarbi detalė
Vanduo yra gyvybiškai svarbus organizmui — jis palaiko medžiagų apykaitą, termoreguliaciją, kraujotaką ir smegenų veiklą....
Bir
Mitybos specialistė patarė, kaip per mėnesį atsikratyti net 5 kg
Atėjęs pavasaris daugeliui skatina ryžtis pokyčiams — nuo garderobo atnaujinimo iki norų sugrąžinti lengvą, energingą...
Bir
Naujametiniai pažadai numesti svorio: gyd. Valerijus Morozovas paaiškina, kodėl jie greitai žlunga ir ką daryti
Nutukimas išlieka viena opiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų. Daugelis žmonių vis dar tikisi jį įveikti...
Bir
Į klausimą neatsakė ir medikai: štai kur dingsta sudeginti riebalai
Australijos mokslininkų tyrimas kėlė paprastą, bet dažnai užmirštamą klausimą: „Kai žmogus netenka svorio, kur dingsta...
Bir
Vos vienas produktas – celiulitą ir antsvorį pamiršite ilgam
Artėjant maudynių sezonui daugelis ieško greitų ir prieinamų sprendimų, kaip pagerinti kūno kontūrą. Vienas iš...
Bir
Įvardino produktą, suteikiantį sotumą ir padedantį mesti svorį: drąsiai valgykite, kiek norite
Svorio metimas dažnai asocijuojasi su nuolatiniu alkio jausmu, tačiau ekspertai pabrėžia, kad pasirinkus tam tikrus...
Bir
Turite „alaus pilvuką“? Jums tai gali nepatikti
Antsvoris ir nutukimas ilgą laiką siejami su širdies ir kraujagyslių ligomis, hipertenzija, padidėjusiu cholesteroliu ir...
Bir
Maža gudrybė padės numesti svorį – štai ką reikia žinoti
Įvairiems žmonėms svorio metimas bei raumenų auginimas sekasi skirtingai. Mūsų kūno sudėjimas tradiciškai skirstomas į...
Bir
Numetė net 30 kilogramų: užkandžiavimą sumažino neįtikėtinas dalykas
44 metų moters sėkmės istorija rodo, kad reikšmingi svorio pokyčiai prasideda nuo tiesioginių įpročių permainų...
Bir
Klaida, kurią daro norintys sulieknėti
Dažna klaida, kurią daro siekiantieji numesti svorio, – manyti, kad mažiausias maisto kiekis greičiausiai atneš...
Bir
Vanduo padeda mesti svorį: kaip tai daryti
Vanduo yra vienas paprasčiausių ir pigiausių priemonių sveikatai gerinti ir perteklinių kilogramų mažinimui. Nors daugeliui...
Bir
Kaip Aušra atsikratė 32 kg: ne dieta, o nauji kasdieniai įpročiai
Numetusi 32 kg muzikantė: „Didžiausias pokytis įvyko ne kūne, o galvoje“ Muzikantė Aušra Paliušė šiandien...
Bir
Metantiems svorį – liūdnos žinios apie Ozempic
Populiarūs svorio mažinimo preparatai, tokie kaip Ozempic ir Wegovy, suteikė daug vilčių pacientams ir medikams,...
Geg
Kodėl svoris nekrenta? Dietologės įžvalgos
Daugelis žmonių, siekiančių sumažinti kūno svorį, pasikliauna rinkodaros pažadais ir etikete „sveikas“. Tačiau, pasak dietologės...
Geg
Šios 6 taisyklės padėjo moteriai numesti beveik 60 kg
25 metų Kassidy Linde pasitikėjimas savimi smarkiai sumažėjo, kai nėštumo metu jos svoris siekė beveik...
Geg
Mokslininkai atskleidė paprastą būdą mažinti kūno riebalus
Kūno riebalų mažinimas dažnai atrodo sudėtingas uždavinys, reikalaujantis griežtos dietos ir intensyvių fizinių pratimų. Tačiau...
Geg
Kiek ir kokių kruopų valgyti norint numesti svorio
Duonos gaminiai, makaronai, ryžiai ir košės nuo seno yra tapę neatsiejama lietuvių virtuvės dalimi. Tradiciškai...
Geg
Specialistas patarė, kokių produktų vengti norint sulieknėti
Norint atsikratyti nereikalingų kilogramų ir pagerinti kūno linijas, būtina ne tik noras, bet ir tinkamas...
Geg