Naujienos pagal žymę:
Svorio metimas
Kas nutinka, kai atsisakote raudonos mėsos? Netikėti pokyčiai, kurie nustebins!
Raudonos mėsos atsisakymas gali nulemti įvairius pokyčius organizme – nuo svorio korekcijos iki ilgesnio ir...
Bal
Netikėtas atradimas metant svorį: 17 kg lengvai ir visai be užkandžių!
Daugelis iš mūsų žino tą jausmą. Pamažu augantis svoris, kurio iš pradžių nenori matyti. Kiekvieną...
Bal
Vaikščiojimo galia po 40-ies: ekspertai atskleidžia, kiek žingsnių padės sėkmingai sulieknėti
Kodėl sulieknėti po 40-ies tampa sunkiau? Sulaukus ketvirtosios dešimties, svorio metimas susiduria su specifiniais iššūkiais....
Bal
Šokiruojanti tiesa: Dietologė atskleidžia, kodėl norėdami sulieknėti, priaugame dar daugiau svorio
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę tą nuviliantį jausmą: ryžtamės numesti svorio, imamės...
Bal
Pamirškite madingas dietas: specialistė atskleidžia, kaip iš tiesų pagreitinti medžiagų apykaitą ir atsikratyti svorio!
Žmogaus organizme nuolat vyksta sudėtingos cheminės reakcijos, aprūpinančios ląsteles energija ir maisto medžiagomis. Šis procesas,...
Bal
Nepakliūkite į spąstus: Treneriai atskleidžia 3 pagrindines svorio metimo klaidas ir sėkmės paslaptis
„Stebuklingų receptų ir stebuklingų piliulių nėra. Nemanykite, kad išgersite kokią nors tabletę ir staiga tapsite...
Bal
Šokiruojantys skaičiai: kaip nutukimas griauna sveikatą? Gydytojas atskleidė būdą, kaip lieknėti valgant tiek, kiek telpa į saują
Antsvoris yra rimta visuomenės sveikatos problema, kelianti grėsmę milijonų žmonių visame pasaulyje gyvybei ir gyvenimo...
Bal
Istorinis pasninkas: kaip Angusas per metus numetė daugiau nei 100 kg ir sukūrė medicininį precedentą
Medicinos istorijoje gausu neįtikėtinų atvejų, kurie meta iššūkį nusistovėjusioms nuomonėms apie žmogaus kūno galimybes. Vienas...
Bal
Paslėpta tiesa: kodėl kaupiame antsvorį ir kaip jį įveikti?
Dažnai manoma, kad antsvorio priežastys glūdi tik nesubalansuotoje mityboje ir nepakankamame fiziniame aktyvume. Tačiau, pažvelgus...
Bal
Pajuskite pokyčius: 5 stulbinantys būdai, kaip alkoholio atsisakymas per mėnesį pagerins jūsų sveikatą
Daugelis iš mūsų retkarčiais mėgaujasi taure vyno ar alaus, tačiau ar kada nors susimąstėte, kokią...
Bal
Moliūgas – neįtikėtinas rudens supermaistas: 7 priežastys, kodėl jis pakeis jūsų sveikatą!
Nors moliūguose yra angliavandenių, tačiau juose esančios skaidulos ir kitos naudingosios medžiagos daro jį sveikatai...
Bal
Amžiaus iššūkis: kodėl po 50-ies sunku numesti svorio ir ką daryti, kad pavyktų?
Daugeliui žmonių, perkopus penktą dešimtmetį, kūno svorio kontrolė tampa gerokai sudėtingesnė. Tai nėra vien tik...
Bal
Stulbinantys rezultatai: paprasta vaikščiojimo rutina padėjo numesti kone 20 kg ir pakeitė gyvenimą
Vaikščiojimas – ne tik veiksmingas būdas deginti kalorijas, mažinti kraujospūdį ar gerinti cholesterolio kiekį kraujyje,...
Bal
Vaistininkė įspėja apie drastiškų dietų pavojus ir atskleidžia, kaip mesti svorį sveikai bei be kančių
Daugelis siekia dailesnių kūno linijų, ypač atėjus pavasariui. Tačiau, pasak vaistininkės V. Bečelytės, drastiškas svorio...
Bal
Svorio metimas be kančių: vaistininkės patarimai, kaip pasiekti rezultatų ir išsaugoti sveikatą
Daugelis siekia dailesnių kūno formų, ypač atėjus šiltajam metų laikui. Tačiau, bandant greitai atsikratyti nereikalingų...
Bal
Netikėtas atradimas: miegas – Jūsų slapta svorio metimo ir sveikatos stiprinimo jėga!
Pitsburgo universiteto mokslininkai atliko įdomų tyrimą, siekdami išsiaiškinti, kaip miego kokybė veikia gebėjimą efektyviai numesti...
Bal
Profesorius atskleidžia 14 auksinės vertės svorio metimo taisyklių: išbandykite jas ir nustebsite
„Trumpiausias sveikatos stiprinimo patarimas – judėkite! Pasaulyje geriausi psichiatrai vienu balsu tvirtina, kad fizinis aktyvumas...
Bal
Amžina kova su kilogramais? Gydytojai atskleidžia, kodėl svoris vis grįžta ir kaip iš tiesų įveikti nutukimą
Nutukimas: ne tik valios, bet ir medicininė problema Daugelis žmonių, stengdamiesi numesti svorio, susiduria su...
Kov
Atsikratykite pavojingų vidinių riebalų: specialistų patarimai ilgesniam ir sveikesniam gyvenimui
Kaip aiškina chirurgas dr. Jorge’as Luisas Greenas, „visceralinius riebalus nulemia genetinių ir aplinkos veiksnių derinys....
Kov
Cinamonas kavoje: mitas ar stebuklas lieknėjimui? Ekspertų verdiktas
Socialiniai tinklai nuolat džiugina (arba klaidina) įvairiausiais patarimais, kaip lengvai ir greitai pasiekti trokštamų rezultatų....
Kov