Baltos apnašos, sausumas ar įtrūkimai – tai ženklai, kuriuos liežuvis siunčia apie organizmo būklę. Gydytoja homeopatė Aiva Vaivarienė teigia, kad liežuvis gali parodyti įvairius sveikatos sutrikimus, tačiau tokia diagnostika Vakarų medicinoje vis dar beveik nenaudojama.
Anot gydytojos homeopatės Aivos Vaivarienės, apie mūsų sveikatą liežuvis gali parodyti labai daug, tačiau Europos medicinos praktikoje tokia diagnostika naudojama labai ribotai.
„Kinų, Rytų medicinoje tai yra vienas iš rimtų diagnostikos būdų, kurie parodo „In ir Jang“ energijos pusiausvyrą, parodo pagrindinių elementų – medžio, žemės, ugnies, vandens, metalo – pusiausvyrą, padeda nustatyti įvairias diagnozes“, – vardija A. Vaivarienė.
Tačiau, kaip teigia pašnekovė, ir Vakarų medicinoje gydytojai tam tikrais atvejais diagnostiką pagal liežuvį pasitelkia, pavyzdžiui, atpažindami skarlatiną, B12 vitamino trūkumą ar grybelines infekcijas.
„Man atrodo, kad dauguma žmonių žino, kad jeigu liežuvis baltai storai apneštas, tai kažkas nėra gerai. Tik tiek, kad mūsų Vakarų gydytojai neapmokomi šitos diagnostikos, kuri tikrai yra pakankamai vertinga“, – pažymi A. Vaivarienė.
Normalus liežuvis ir nerimą keliantys ženklai
Pasak gydytojos, normalus liežuvis turi būti lengvai rožinis, drėgnas, su minimaliu, vos matomu apnašu, kurio nereikia nugramdyti.
„Liežuvį mes paprastai vertinam, kokia jo išvaizda, anksti iš ryto, dar nevalgius, negėrus, – pažymi A. Vaivarienė. – Ir jeigu jau pabundame iš ryto, o liežuvis yra sausas, suskeldėjęs, tai tikrai trūksta skysčių. Jeigu jis storai apneštas, tai bet koks apnašas nurodo į toksinių medžiagų kiekį organizme, kad yra kažkur kažkokios toksinės medžiagos.“
Gydytoja pasakoja, kad Rytų medicinoje diferencijuojama, kurioje vietoje tų toksinių medžiagų yra, priklausomai nuo to, kurioje liežuvio vietoje apnašos yra, kokios jos formos. Taip pat, ar ant liežuvio yra įtrūkimų, opelių, žaizdelių, ar yra juntamas kvapas, kaip atrodo liežuvių karputės.
Kitaip tariant, įvertinamas platus liežuvio vaizdas.
Liežuvio valymas – kasdienės higienos dalis
Gydytoja sako, kad svarbu įprasti ir liežuvį valyti – taip, kaip įpratome valyti dantis.
„Kaip ir dantų valymas, taip ir liežuvio valymas turėtų būti rutininė procedūra, – aiškina A. Vaivarienė. – Tačiau ir dantis išvalyti mums reikėjo išmokti kokių penkiasdešimt metų, ar ne? Nei mano tėvai, nei seneliai niekada dantų nevalė. Nes tiesiog net nebuvo nei šepetukų, nei pastos, nei kažkokių priemonių. Bet, ačiū Dievui, tada dar nebuvo cukraus ir nebuvo baltų miltų. Tai buvo problema mažesnė.“
Gydytoja pastebi, kad dėl nesveikos šių laikų mitybos liežuvio valymas yra itin svarbus.
„Aš manau, kad tiek pat svarbu valyti dantis, tiek pat svarbu ir valyti liežuvį. Nes tarp liežuvio karpučių lygiai taip pat veisiasi nesveika mikrobiota. Ir būtų labai gerai ją pamažinti, pavalyti. Ir būtų burnos higiena daug geresnė“, – sako gydytoja.
A. Vaivarienė pasakoja, kad Rytų praktikoje liežuvis valomas specialiais gramdukais. Dažniausiai jie būna pagaminti iš vario, o turtingesni turi ir aukso gramdukus.
„Mes Vakaruose šiuo metu naudojame pagrinde metalą, plastiką. Galime elementariai pratinti liežuvį, valyti su apverstu šaukštu pradžiai, o vėliau nupirkti grandiklį ir jį naudoti. Tik nereikia persistengti. Pradėti negiliai spaudžiant. Nesužaloti to savo liežuvėlio“, – sako gydytoja.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.