Švedijos mokslininkai, atlikę išsamų tyrimą ir jo rezultatus paskelbę prestižiniame žurnale „Nature“, pateikė svarių įrodymų, kodėl verta turėti šunį. Tyrimas vienareikšmiškai parodė, kad šunų savininkai ne tik gyvena ilgiau, bet ir jiems kur kas mažiau gresia širdies bei kraujagyslių ligos. Tai – puiki žinia visiems, besvarstantiems apie keturkojo draugo įsigijimą, ir patvirtinimas tiems, kurie jau džiaugiasi augintinio draugija.
Milžiniško tyrimo rezultatai: kas slypi už ilgesnio gyvenimo?
Švedijos tyrėjų komanda kruopščiai išanalizavo daugiau nei 3 milijonų žmonių nuo 40 iki 80 metų amžiaus duomenis. Pagrindinis tyrimo tikslas buvo nustatyti, ar šunų šeimininkų mirtingumas skiriasi nuo tų, kurie šių gyvūnų neturi. Rezultatai buvo iškalbingi: net ir tarp vienišų asmenų, kurie paprastai priskiriami didesnės rizikos grupei dėl ankstyvesnio mirtingumo ir širdies ligų, šuns turėjimas reikšmingai sumažino šią riziką.
Paaiškėjo, kad vienišų šunų augintojų mirtingumas buvo net 33 procentais mažesnis, o rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis – 11 procentų mažesnė, lyginant su vienišiais, neturinčiais šuns. Tyrimo autorė Mwenya Mubanga svarstė, kad šis efektas galėjo atsirasti todėl, jog vieniši žmonės šunį laiko ne tik augintiniu, bet ir svarbiu šeimos nariu, suteikiančiu emocinį ryšį ir prasmę.
Didesni šunys – didesnė nauda?
Įdomus aspektas, kurį patvirtino šis tyrimas, yra tai, kad didesnių veislių šunys gali būti dar naudingesni žmogaus sveikatai nei mažesni. Duomenys atskleidė, jog didesni, dažniausiai medžioklei išveisti šunys, labiau prisidėjo prie apsaugos nuo gresiančių ligų.
Nors konkretus mechanizmas, kuriuo šuns laikymas prisideda prie geresnės sveikatos, tyrime nebuvo galutinai paaiškintas, mokslininkai iškėlė kelias hipotezes. Viena iš jų siejama su fiziniu aktyvumu.
„Ne paslaptis, kad paprastai šunų šeimininkai gyvena fiziškai aktyvesnį gyvenimą. Tai galėtų būti vienas iš galimų aptiktų rezultatų paaiškinimas. Kiti galimi paaiškinimai yra pagerėjusi savijauta ir socialiniai kontaktai arba šuns poveikis šeimininko mikrobiomai“, – teigė kita tyrimo autorė Tove Fal.
Šuo – ne tik draugas, bet ir sveikatos garantas
Šio tyrimo išvada yra aiški ir viliojanti: jei norite pagerinti savo sveikatą, sumažinti širdies ligų riziką ir gyventi ilgiau, įsigykite šunį. Keturkojis draugas ne tik suteiks besąlygišką meilę ir džiaugsmo, bet ir paskatins daugiau judėti, bendrauti bei teigiamai paveiks jūsų bendrą savijautą, o gal net ir vidinę mikroflorą. Tai investicija į sveikesnę ir ilgesnę ateitį.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.