Jaunos moters, aktyviai sportavusios ir vartojusios baltymų papildus, mirtis atkreipė dėmesį į maisto papildų saugumo klausimus ir reguliavimo spragas. Meegan Hefford, 25 metų moteris iš Manduros (Australija), prieš mirtį ruošėsi dalyvauti kultūrizmo varžybose ir tam intensyviai treniravosi bei papildė mitybą baltyminiais produktais. Staigus jos sveikatos pablogėjimas privertė medikus ieškoti priežasčių, o išvados nurodė, kad organizmas nesugebėjo tinkamai apdoroti gaunamų baltymų, kas galiausiai ir lėmė tragišką pasekmę.
Įvykio santrauka
Meegan buvo rasta susmukusi namuose; medikams prireikė dviejų dienų, kad nustatytų pagrindinę būklę. Per tą laiką organizme kaupėsi kenksmingos medžiagos, kurios pažeidė kraujotakos sistemą, o smegenyse susikaupęs skystis padidino spaudimą ir sukėlė negrįžtamus pokyčius. Meegan paliko dvi mažameles atžalas — 7 metų dukrą ir 5 metų sūnų. Ji taip pat studijavo mediciną ir dirbo ligoninėje, todėl netikėta mirtis stipriai sukrėtė šeimą ir bendruomenę.
Kas gali sukelti tokią būklę?
Baltymų perteklius paprastai nesukelia problemų sveikiems žmonėms, vartojantiems įprastus kiekius, tačiau intensyviai sportuojantys asmenys, papildomai didinančių baltymų suvartojimą ir ypač vartojantys koncentruotus papildus, gali pernelyg apkrauti medžiagų apykaitos mechanizmus arba atverti riziką esant paslėptoms metabolinėms ligoms. Kai kurios retos būklės, pavyzdžiui, urea ciklo sutrikimai ar kitos genetinės fermentų nepakankamumo formos, lemia, kad organizmas negali tinkamai neutralizuoti ir pašalinti azoto turinčių medžiagų — tai gali sukelti toksinį poveikį smegenims ir gyvybei pavojingas komplikacijas.
Prevencija ir rekomendacijos
Specialistai pataria: prieš pradedant intensyvų papildų vartojimą verta pasitarti su gydytoju arba registruotu mitybos specialistu. Tai ypač svarbu žmonėms, turintiems lėtinių ligų, kepenų ar inkstų problemų, arba šeimos anamnezėje turintiems genetinių medžiagų apykaitos sutrikimų. Rekomenduojama laikytis gamintojų nurodymų, vengti „mega“ dozių ir derinti papildus su visaverte, subalansuota mityba.
Reikšmingas ženklas, kad papildai gali daryti neigiamą poveikį, yra nuolatinis nuovargis, apetito praradimas, pykinimas, sumišimas, galvos skausmai, kvėpavimo sunkumai ar pasikeitusi sąmonė — pastebėjus tokius simptomus, būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją.
Be to, šeima ir visuomenė ragina griežtesnę maisto papildų kontrolę, kad būtų sumažinta galimybė vartotojams netyčia patirti pavojingas sveikatai pasekmes.
Ši tragedija primena, kad net ir jauni, aktyvūs žmonės nėra neribotai atsparūs pertekliniam papildų vartojimui. Atsakingas požiūris, medicininis įvertinimas ir informuoti sprendimai padeda apsaugoti sveikatą ir išvengti skaudžių pasekmių.
„Ji teigė, kad vis jautėsi keistai bei pavargusi. Iš karto jai sakiau, kad ji persistengia sporto salėje ir bemat turėtų sulėtinti treniruočių ritmą, šiek tiek aprimti“, – aiškino Meegan motina Michelle.
„Esu tikra, kad kasmet daugybė žmonių suvartoja per didelį kiekį papildų ir dėl to atsiduria ligoninės priimamajame. Gerai, jei sveikata sutrikdoma tik lengvai, nes kartais baigtis gali būti daug liūdnesnė. Meegan visad sportavo ir vartojo papildus, tačiau simptomų nejautė iki pat lemtingos akimirkos“, – kalbėjo jaunos moters motina.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.