Artėjant šaltajam sezonui daugelis renkasi šiltą, dažnai dėl komforto uždarą avalynę. Tačiau tokia avalynė gali tapti palankia terpė nagų grybelio vystymuisi, o pirmieji simptomai — pageltę, sutirštėję arba trupuojantys nagai — dažnai užtikrina, kad problema nepastebėta ilgą laiką. Neestetiškai atrodantys nagai – problema, aktuali ne tik vasarą, ir ją verta spręsti kompleksiai: nuo prevencijos iki tinkamo gydymo.
Požymiai ir rizikos veiksniai
Grybelinės infekcijos ankstyvieji požymiai būna įvairūs: nago pageltimas ar pabalimas, nago sustorėjimas arba priešingai – staigus išplonėjimas, tamsios dėmės, lūžinėjimas ir trupėjimas. Šie simptomai neturėtų būti ignoruojami, nes laiku neparodyta problema gali išplisti ir paveikti daugiau nagų bei sukelti ilgalaikes komplikacijas.
„Nors nagų grybelis ir nėra vienintelė priežastis, galinti sukelti tokius nagų būklės pakitimus, tačiau šie ženklai – tai signalas, jog reikia nedelsiant apsilankyti pas specialistą“, – teigia E. Drukteinienė.
Infekcijos riziką didina drėgna ir šilta aplinka: viešosios pirtys, baseinai, persirengimo kabinos, nesterilūs manikiūro ar pedikiūro instrumentai, taip pat seni kilimai namuose. Šios vietos gali išlaikyti infekciją ilgą laiką, todėl svarbu imtis paprastų, bet veiksmingų profilaktikos priemonių.
„Nagų grybelio infekcija palankioje aplinkoje gali išlikti gyvybinga net iki penkerių metų. Viešosios pirtys, baseinai, persirengimo kabinos, nesterilūs manikiūro ir pedikiūro instrumentai ar seniai valytas kilimas namuose – palankiausios terpės gyvuoti ir plisti grybelio infekcijai.
Siekiant išvengti šios nemalonios ligos nereikėtų užmiršti dėvėti savo avalynę viešosiose vandens pramogų zonose ir net lankantis svečiuose – šlepetėmis nerekomenduojama dalintis net su šeimos nariais“, – patarimais dalijasi gydytoja dermatovenerologė.
Prevencija: kas padeda išvengti infekcijos
Patarimai yra paprasti, bet efektyvūs: nešiokite tik savo šlepetes baseinuose ir pirtyse, nenaudokite bendrų rankšluosčių ar avalynės, dažniau vėdinkite ir dezinfekuokite batų vidų, rinkitės avalynę, kurioje kojos kvėpuoja ir nešunta.
Taip pat verta rinktis patikimą manikiūro/pedikiūro specialistą ir vengti procedūrų pas tuos, kurie nesilaiko higienos reikalavimų.
„Didesnį šansą užsikrėsti grybeliu turi žmogus, kurio imuninė sistema nusilpusi. Tad siekiant išvengti nagų grybelio vertėtų ne tik rūpintis higiena, saugotis nagų traumų ir laikyti pėdas sausai – ne mažiau svarbu yra rūpintis imuniteto stiprinimu ištisus metus, o ypač šaltuoju sezonu. Didžiausi imuniteto priešai – stresas, nepilnavertė ir nereguliari mityba, fizinio aktyvumo stoka ir nekokybiškas poilsis”, – perspėja specialistė.
Gydymas: vaistai, lazeris ir gydytojo priežiūra
Jei įtarėte nagų grybelį, svarbu kreiptis į dermatologą, kuris atliks reikiamus tyrimus. Gydymas dažnai būna kompleksiškas: geriamieji priešgrybeliniai vaistai, išorinės priemonės, chirurginės intervencijos sunkesniais atvejais ir papildomai – lazerio procedūros, kurios gali pagreitinti gijimą.
„Ši liga dažniausiai gydoma kompleksiškai – geriamais vaistais, išorinio vartojimo tepalais ir chirurginiu būdu, o siekiant gydymo procesą ženkliai sutrumpinti ir palengvinti, rekomenduojama gydymui pasitelkti ir modernų lazerį“, – teigia gydytoja.
„Priešgrybeliniai vaistai, vartojami 3 – 4 mėnesius, gali pažeisti inkstus, kepenis, kraujotakos sistemą ar sukelti alergiją, būtent todėl rekomenduoju taikyti kompleksinį nagų grybelio gydymą, pasitelkiant ir modernią lazerio technologiją, leidžiančią sutrumpinti priešgrybelinių vaistų vartojimo trukmę ir sumažinti šalutinių poveikių riziką”, – apie galimus gydymo medikamentais pavojus įspėja E. Drukteinienė.
„Atlikus procedūrų lazeriu kursą nagų būklės pagerėjimu džiaugiasi net 80 proc. pacientų, tačiau gydymo rezultatas labiausiai priklauso nuo to, ar liga yra įsisenėjusi ir kiek nagų yra pažeista”, – teigia E. Drukteinienė. Lazeris veikia lokaliai, sukelia nedidelį šilumos pojūtį (40–50 °C), viena procedūra trunka apie pusvalandį ir dažniausiai leidžia greičiau pasiekti apčiuopiamų rezultatų.
„Jei pacientas jautresnis, lazerio veikiamą vietą vėsiname, taip sumažinant diskomfortą. Procedūra lazeriu yra lengvai toleruojama, iškart po jos pacientai džiaugiasi galintys grįžti į įprastus dienos darbus”, – pasakoja specialistė. Vidutiniškai gydymo kursas apima kelias procedūras ir gali būti derinamas su vietiniais arba sisteminiais vaistais.
Galiausiai, laiku pradėtas gydymas ir nuolatinė prevencija – geriausias būdas išvengti nemalonių pasekmių, užtikrinti nagų estetiką ir sumažinti pasikartojimo riziką.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.