Sąnarių skausmas ir judrumo sutrikimai yra dažnai pasitaikanti problema tarp vidutinio amžiaus žmonių, kuri gali ženkliai apriboti jų gyvenimo kokybę. Viena pagrindinių priežasčių, sukeliančių nemalonius pojūčius kelio ir klubo sąnariuose, yra sąnarių artrozė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas traumatologas Viktoras Švainauskas išryškina, jog ši lėtinė degeneracinė liga šiuolaikiniame pasaulyje tampa vienu iš pagrindinių skausmų šaltinių vyresniame amžiuje.
Kas yra sąnarių artrozė ir kaip ji paveikia sąnarius?
Sąnarių artrozė – tai lėtinė progresuojanti liga, kurios metu po truputį sunaikinama sąnario kremzlė, susilpnėja sąnarį stabilizuojantys audiniai, tokie kaip kapsulė ir raiščiai, o aplink kaulą pradeda formuotis neįprastos kaulinės ataugos – osteofitai. Šių pažeidimų pasekmė – skausmas, judėjimo ribotumas ir sąnarių deformacijos, kurios gali ženkliai sumažinti kasdienę veiklą ir gyvenimo kokybę.
Veiksniai, didinantys riziką susirgti artroze
Sąnarių artrozės išsivystymą skatina keli svarbūs veiksniai. Vienas iš jų yra per didelis krūvis sąnariams – dažnai susijęs su antsvoriu, tam tikromis darbo sąlygomis ar stipriu fiziniu aktyvumu, ypač monotoniškais ir pasikartojančiais judesiais sporte ar darbinėje veikloje. Be to, sąnarių pažeidimai gali būti ir traumų, uždegimų bei genetinių ypatybių pasekmė. Įdomu tai, kad moterims artrozė pasireiškia dažniau nei vyrams, o jaunesniems pacientams sąnarių funkcionalumo sutrikimus gali lemti ir įgimti sąnario ypatumai ar ankstesnės traumos.
Simptomai, kurių negalima ignoruoti
Pirmieji sąnarių artrozės požymiai dažnai yra diskomfortas ar skausmas, kuris ypač išryškėja fizinio krūvio metu arba pailsėjus. Taip pat būdingas sąnarių braškėjimas, judesių apribojimas ir sustingimas. Vėliau, ligai progresuojant, sąnariai gali deformuotis, stipriai sumažėti jų mobilumas, o kojos ilgis pakisti, kas gali lemti net stuburo pakitimų vystymąsi.
Svarbu, kad šie simptomai paskatintų kreiptis į specialistus kuo anksčiau, nes ilgalaikis skausmas ir sumažėjęs judrumas ne tik prastina gyvenimo kokybę, bet ir didina kitų sveikatos problemų riziką.
Efektyvūs gydymo metodai nuo artrozės
Diagnozė remiasi paciento nusiskundimais ir radiologiniais tyrimais, tokiais kaip rentgenograma. Gydymas paprastai skirstomas į konservatyvų – medikamentinį ir nemedikamentinį. Medikamentai skiriami siekiant sumažinti uždegimą ir malšinti skausmą, o nemedikamentinis gydymas apima fizinę reabilitaciją, skatinančią judesių amplitudės išlaikymą ir raumenų stiprinimą. Taip pat labai svarbu kontroliuoti kūno svorį ir palaikyti aktyvų gyvenimo būdą.
Jeigu konservatyvūs gydymo metodai nepadeda ir liga progresuoja, atsiranda ryškus judėjimo apribojimas bei skausmas, gali būti rekomenduojama sąnario endoprotezacija. Tai chirurginė procedūra, kurios metu pažeisti sąnario paviršiai pakeičiami dirbtiniais implantais. Po operacijos pacientai dažnai jau kitą dieną pradeda vaikščioti su pagalbinėmis priemonėmis, o visiškas atsigavimas trunka nuo kelių iki keliolikos savaičių, priklausomai nuo individualių aplinkybių.
Baigiamosios mintys
Sąnarių artrozė – rimta ir dažnai pasitaikanti problema, ypač vidutinio amžiaus žmonėms. Laiku atpažinus ligos simptomus ir pradėjus tinkamą gydymą, galima ženkliai sulėtinti ligos progresavimą, išsaugoti judrumą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Todėl neatidėliokite vizito pas gydytoją, jei jaučiate sąnarių skausmą ar diskomfortą – tai gali būti svarbus žingsnis link sveikesnio ir aktyvesnio gyvenimo.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.