Naujienų srautas

Sveikata

Sveikatos garantas lėkštėje: 7 grūdai, kurie stebins mažu angliavandenių kiekiu ir didžiule nauda!

Nors daugelis angliavandenius ribojančių mitybos filosofijų grūdines kultūras visiškai draudžia, tam tikros grūdų rūšys išsiskiria itin dideliu skaidulinių medžiagų kiekiu. Dėl šios priežasties jas neretai renkasi tie, kurie...

02
Bal

Sveikata

Kofeinas: rizika širdžiai ar kelias į geresnę sveikatą? Kiek yra per daug?

Kava, arbata, energetiniai gėrimai – kofeinas yra neatsiejama daugelio kasdienio gyvenimo dalis. Jis žinomas dėl gebėjimo suteikti energijos ir pagerinti budrumą, tačiau mokslininkai vis dažniau kelia klausimus dėl...

02
Bal

Sveikata

Šeimos gydytoja atvirai: Ką privalo žinoti kiekvienas, įžengęs į ketvirtą dešimtį?

Įžengus į ketvirtąją dešimtį, daugelis ima intensyviau galvoti apie savo sveikatą. Ar tikrai 40 metų yra tas amžius, kai prasideda sveikatos problemos? Apie tai, kas iš tiesų nutinka...

02
Bal

Sveikata

Tylusis ligų šaltinis: 10 požymių, kad jums kritiškai trūksta vitamino D

Vitamino D svarba žmogaus organizmui yra sunkiai pervertinama. Jis ne tik padeda palaikyti stiprius kaulus, bet ir atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį imuninės sistemos veikloje, nuotaikos reguliavime bei kovoje...

02
Bal

Sveikata

Šokiruojanti tiesa: Dietologė atskleidžia, kodėl norėdami sulieknėti, priaugame dar daugiau svorio

Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę tą nuviliantį jausmą: ryžtamės numesti svorio, imamės įvairių dietų, sportuojame, o rezultatas – ne tik kad nepasiekiame norimo tikslo, bet...

02
Bal

Sveikata

Sanatorija – daugiau nei gydymas: jaunos moters atradimas, po kurio pasijuto atgimusi

Išgirdusi žodį „sanatorija“, iki šiol dažnai susimąstydavau tik apie reabilitaciją po sunkių ligų. Tačiau, praleidusi visą savaitgalį „Eglės“ sanatorijoje Druskininkuose, įsitikinau – ši vieta gali pasiūlyti kur kas...

02
Bal

Sveikata

Odontologas atskleidžia: Štai kodėl skandinavų tėvų paslaptis garantuoja vaikams sveikus dantis!

Cukrus – nuolatinis mūsų raciono palydovas, tačiau mūsų dantys jį vertina kaip didelį priešą. Kaip atsakingai vartoti saldumynus ir apskritai cukrų, ypač auklėjant vaikus, pasakoja vaikų odontologas Vytautas...

02
Bal

Sveikata

Negalite rinktis gydytojo ar jaučiatės apgauti? Sužinokite, kaip apginti savo paciento teises!

Kiekvienas asmuo, besilankantis sveikatos priežiūros įstaigoje, turi įstatymų garantuotas teises, kurių esmė – galimybė laisvai rinktis ir gauti išsamią informaciją. Šios teisės užtikrina, kad pacientas ne tik gautų...

02
Bal

Sveikata

Nori tapti tėvu? Štai 5 esminiai patarimai, kurie padidins tavo vaisingumą!

Tyrimai rodo, kad vyrai, kuriems diagnozuotas nevaisingumas, patiria didesnį psichologinį stresą nei vaisingi vyrai arba vyrai, turintys nevaisingą partnerę. Nepriklausomai nuo nevaisingumo priežasties, nevaisingų porų vyrai dažniau patiria...

02
Bal

Sveikata

Peržengėte 40-metį? Mokslininkų žinia privers pakeisti įpročius: tai apsaugos nuo ligoninės!

Daugelis iš mūsų stengiasi išlaikyti sveiką gyvenseną dėl dailesnių kūno linijų ar tvirtesnės širdies. Tačiau naujas, plataus masto tyrimas atskleidė dar vieną, itin svarbią priežastį judėti, ypač peržengus...

02
Bal

Sveikauk.lt – lietuviškas naujienų ir patarimų portalas, kuriame kasdien rasite aktualų, lengvai suprantamą turinį ir įkvėpimą kasdienai.