Po intensyvių saulės vonių ar net menko nudegimo ant odos atsiradusios baltos dėmės gali sukelti nerimą. Nors daugeliui tai atrodo kaip estetinė problema, farmacininkė Jelena Deksnienė perspėja, kad šie pakitimai gali būti rimtos ligos, vadinamos vitiligo, arba Lietuvoje plačiau žinomos kaip baltmės, požymis.
Kas yra baltmė ir kodėl ji atsiranda?
Baltmė yra būklė, kai odoje išnyksta pigmentacija, paliekant baltas, skirtingų dydžių dėmes. Šios dėmės gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje ir dažnai linkusios plėstis. Farmacininkė J. Deksnienė išskiria kelias pagrindines baltmės atsiradimo priežastis:
- Sutrikę autoimuniniai procesai, kai organizmo imuninė sistema klaidingai atakuoja ir naikina melanocitus – pigmentą gaminančias ląsteles.
- Paveldimumas, nurodantis genetinį polinkį į šią ligą.
- Įvairios odos traumos, įskaitant ir sunkų nudegimą saulėje. Pasak specialistės, jeigu ligos priežastis yra būtent nudegimas, baltos dėmės gali pasirodyti dar tą pačią vasarą po skausmingo odos pažeidimo. Dažniausiai baltmė pasireiškia veido srityje (aplink akis, lūpas), taip pat ant pėdų ir plaštakų.
Baltmės poveikis emocinei sveikatai
Nors vitiligo nėra gyvybiškai pavojinga liga, ji gali turėti didelį neigiamą poveikį sergančiojo emocinei ir psichologinei būklei. Žmonės, susidūrę su baltme, dažnai praranda pasitikėjimą savimi dėl matomų odos pakitimų, jaučia nerimą ir baimę, kad dėmės gali dar labiau išplisti. Tai pabrėžia ne tik fizinės, bet ir psichologinės pagalbos svarbą.
Apsauga nuo saulės: būtina ištisus metus
Vaistininkė J. Deksnienė atkreipia dėmesį, kad skausmingi odos nudegimai ypač padažnėja vasaros pradžioje, kai oda po ilgo laiko pirmą kartą susiduria su intensyviais saulės spinduliais. Svarbu pabrėžti, kad odos apsauga nuo saulės yra esminė ne tik šiltuoju metų laiku, bet ir ištisus metus.
„Skausmingas odos nudegimas – tik viena neatsargaus buvimo saulėje pasekmė. Svarbu nepamiršti, kad odos apsauga svarbi ne tik vasaros pradžioje ar visą šį sezoną – bet ištisus metus. Apsaugines SPF priemones reikia teptis kasdien, bent 30 minučių prieš išeinant iš patalpos, bei pakartotinai tai daryti kas 2–3 valandas. Tai gali apsaugoti nuo baltmę išprovokuojančių nudegimų, taip pat greitesnio odos senėjimo ir melanomos“, – pasakoja J. Deksnienė.
Ką daryti pastebėjus baltmę?
Pastebėjus baltas dėmes ant odos, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Anksti pradėtas vitiligo gydymas gali padėti numalšinti odos uždegimus, kurie sukelia dėmių atsiradimą, ir netgi atkurti odos pigmentaciją. Gydymas gali apimti specialius tepamus vaistus, geriamus preparatus ar fototerapiją.
„Susirgus baltme svarbu dar stipriau saugoti savo odą nuo saulės. Tam geriausiai gali padėti priemonės su SPF 50 ar dar didesniu apsauginiu filtru. Taip pat galima papildomai rūpintis savo organizmu iš vidaus – šalia gydytojo paskirto gydymo vartoti tokius vitaminus ir maisto papildus kaip vitaminai D, C, B12, taip pat varis, folio rūgštis ir ginkmedžių lapų ekstraktas“, – pataria farmacininkė.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.