Vasaros pradžia yra tinkamas metas atkreipti dėmesį į odą ir apgamus: šiltesni orai ir lengvesni drabužiai leidžia pastebėti naujus darinius ar pakitimus, kuriuos per žiemą galima nepastebėti. Laiku pastebėta melanoma gali būti išgydoma, todėl savitikra ir reguliarus odos apžiūrėjimas yra paprasta, bet gyvybiškai svarbi prevencinė priemonė.
Kodėl melanoma vadinama „didžiuoju apsimetėliu“?
Net mokslinėje literatūroje melanoma pravardžiuojama „The Great Masquerader“, nes ši liga gali imituoti nepavojingus odos darinius. Kartais vėžinis darinys atrodo kaip paprastas apgamas ar pigmentinė dėmė, todėl svarbu žinoti pagrindinius įspėjančius požymius ir stebėti bet kokią kaitą.
Ko stebėti ir kada kreiptis?
Pagrindiniai požymiai, kurių verta nepaisyti, dažnai apibūdinami pagal ABCDE taisyklę: A – asimetrija (viena apgamo pusė skiriasi nuo kitos), B – kraštai (nelygūs, dantyti ar su neryškia riba), C – spalva (skirtingos spalvos ar netolygus atspalvių pasiskirstymas), D – diametras (didėjantis ar didesnis nei trintuko ant pieštuko galas), E – evoliucija (apgamas keičiasi laikui bėgant). Jei pastebėjote kurį nors iš šių požymių arba apgamas plečiasi, tamsėja, niežti ar kraujuoja, kreipkitės į gydytoją.
„Ir šeimos gydytojas gali apžiūrėti odą ir įvertinti joje esančius pakitimus. Pirminį vertinimą dėl apgamų gebame atlikti. Kai kuriose įstaigose šeimos gydytojai turi ir skaitmeninius dermatoskopus. Tai – įrankis, kuriuo galima apžiūrėti apgamą geriau, jis panašus į lupą. Jų pagalba galima įvertinti apgamo kraštus, spalvą, kraujotaką“, – _Lrytas_ paaiškino K. Lebedevaitė.
Šeimos gydytojas gali atlikti pirminį pasirinkimą ir nukreipti pas dermatologą ar onkologą, jei reikia papildomų tyrimų. Skaitmeninė dermatoskopija leidžia dokumentuoti apgamo vaizdą ir stebėti pokyčius laike, o tai ypač naudinga pacientams su daug apgamų arba padidinta rizika.
Prevencija ir praktiniai patarimai
Siekiant sumažinti riziką, būtina saugotis UV spinduliuotės: naudoti plataus spektro apsaugą nuo saulės (SPF 30 ar daugiau), tepti kremą kas dvi valandas bei po maudynių, dėvėti apsauginį drabužį, platų skrybėlę ir akiniai nuo saulės. Venkite tiesioginės saulės vidurdienį, kai intensyvumas didžiausias. Reguliariai atlikite savitikrą – apžiūrėkite visą kūną vieną kartą per mėnesį, o jei turite daug apgamų arba šeimoje yra onkologinių ligų atvejų, aptarkite individualų stebėjimo grafiką su gydytoju.
Jeigu gydytojas nurodo pašalinti apgamą arba atlikti biopsiją, verta tai padaryti laiku. Ankstyva diagnozė ir gydymas ženkliai pagerina prognozes. Svarbu nebijoti kreiptis – dauguma apgamų yra gerybiniai, tačiau tik specialistas gali patikimai įvertinti riziką.
Apibendrinant: stebėkite odos darinius, atkreipkite dėmesį į bet kokius pokyčius, naudokite saulės apsaugą kasdien ir nedelskite kreiptis į gydytoją, jei kyla įtarimų. Toks dėmesingumas gali išgelbėti gyvybę.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.