Naujienos pagal žymę:

Pusiausvyros testas: Vos 10 sekundžių gali atskleisti jūsų tikrąjį ilgaamžiškumą

Kūno balanso pablogėjimas natūraliai didina nelaimingų atsitikimų, tokių kaip kritimai, riziką. Tai ypač aktualu vyresniems...

Po 40-ies moterims tai gyvybiškai svarbu: jėgos treniruotės – raktas į tvirtus kaulus ir ilgaamžiškumą

Mažas kaulų tankis yra tik viena problemos dalis. Kur kas didesnę grėsmę kelia lūžiai, ypač...

Ilgaamžiškumo paslaptis: vos kelios minutės per dieną gali dovanoti sveikesnį gyvenimą

Daugelis siekia ilgaamžiškumo ir geros sveikatos, tačiau neretai baiminamasi, kad tam reikės drastiškų gyvenimo būdo...

Nustebsite: mokslininkai atskleidė, kodėl šaldytos uogos yra tikras eliksyras jūsų širdžiai ir smegenims!

Visi žinome, kad uogos yra naudingos, tačiau naujausi tyrimai atskleidžia stulbinančią tiesą: viena konkreti šaldyta...

Pasiekti 30-imt? Šie 7 įpročiai nulems, kaip atrodysite senatvėje!

Nors jaunystėje organizmas pasižymi dideliu atsparumu, kasdieniai įpročiai daro milžinišką įtaką tam, kaip senstame. Pasak...

Vienas įprotis po 40-ies: ekspertai atskleidžia, kas padės išvengti ligų ir išsaugoti jaunystę

Keturi geriatrinės medicinos ekspertai atsakė, kam turėtų teikti pirmenybę vidutinio amžiaus žmonės, ir atkreipė dėmesį...

Šimtamečių kraujo paslaptys atskleistos: ne tik genai lemia ilgą gyvenimą!

Kas iš tiesų lemia ilgaamžiškumą? Naujas išsamus 134 žmonių kraujo tyrimas atskleidė, kad šimtamečių organizme...

Mokslininkų perspėjimas: gyvenimo trukmės augimas stovi vietoje, bet ilgaamžiškumas – jūsų rankose!

Vasario pabaigoje Vokietijoje įvyko išskirtinis įvykis – seniausias šalies vyras Bruno Kant atšventė savo 110-ąjį...

Amžius ir mityba: ar valgote tai, ko reikia jūsų organizmui kiekviename gyvenimo etape?

Ar žinojote, kad jūsų mitybos įpročiai ne tik paveikia savijautą šiandien, bet ir gali nulemti...

Genetikas atskleidžia: 5 sporto šakos, prailginančios gyvenimą net dešimtmečiu!

Lietuvoje fizinis aktyvumas – svarbi, tačiau dažnai nepakankamai išnaudojama sritis. „Eurovaistinės“ inicijuoto Nacionalinio savijautos indekso...

Revoliucinis Harvardo tyrimas: pakeiskite vos 10 g šio produkto ir dramatiškai sumažinkite ligų riziką!

Sviestas, alyvuogių ar rapsų aliejus – kuris iš riebalų yra sveikiausias? Šis klausimas kamuoja daugelį,...

Ilgaamžiškumas be orumo? Tyli grėsmė, griaunanti senjorų gyvenimo kokybę

Ilgėjanti gyvenimo trukmė – šiuolaikinės medicinos triumfas, tačiau ar visada ji reiškia ir ilgesnį, sveiką...

Ar jūsų šypsena slepia mirties šešėlį? Mokslininkai atskleidžia netikėtą ryšį

Ar kada nors susimąstėte, kad jūsų šypsena gali atskleisti daugiau nei tik geros nuotaikos užuominą?...

Ilgaamžiškumo paslaptys: genetikas atskleidžia, kas veikia efektyviau už madingas praktikas

Nors ilgaamžiškumas ir gera sveikata yra universalus siekis, daugelis nežino, nuo ko pradėti. Genetikas dr....

Šimtmečio išmintis ilgaamžiškumui: kaip šeimos verslas puoselėja gyvybingumą?

Šiuolaikiniame, nuolat skubančiame pasaulyje, kur technologijų pažanga ir informacijos gausa apie sveikatą lydi kiekvieną žingsnį,...

Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: genetikas įvardija 4 produktus, stabdančius senėjimą, ir 3, kurie jį spartina

Genetikas ir ilgaamžiškumo praktikų Lietuvoje pradininkas dr. Vaidas Dirsė sako, kad čia slypi esminė problema:...

Pamirškite 10 000 žingsnių mitą: mokslininkai atskleidė, kiek iš tiesų reikia nueiti kasdien norint gyventi ilgiau ir sveikiau

Remiantis naujausiu tyrimu, vos 7 tūkst. žingsnių per dieną gali reikšmingai sumažinti kai kurių sunkių...

Ilgaamžiškumo ekspertė įspėja: neapsigaukite, svarbu ne tik ilgai gyventi, bet ir mėgautis kokybe!

Vis daugiau tyrimų patvirtina: ilgaamžiškumas nėra paveldėtas „bilietas“, o mūsų kasdienių įpročių atspindys. Pradėti keistis,...

Šokiruojantis tyrimas: kaip kasdien geriama kava veikia moterų senėjimą ir sveikatą?

Kava gali būti naudinga sveikatai, be kita ko, sumažinti kepenų problemų ir diabeto riziką. Ekspertai...

Mokslininkai atskleidė: šie angliavandeniai garantuoja ilgaamžiškumą ir padeda senti sveikai

Kiekvienas žmogus siekia kuo sveikesnio senėjimo, tačiau senėjimo procesai yra gana tampriai susiję su mityba....